網(wǎng)上有句高贊的話：“婚姻的見(jiàn)證物，不是戒指，而是床?！?/p>

的確，成年人的世界里，白天各有各的事，一天之中最為親近的時(shí)光，便是睡在同一張床上。

一個(gè)人怎么愛(ài)你，就會(huì)怎么睡你。

夫妻之間睡覺(jué)的態(tài)度，折射出的是婚姻的溫度。

就像美劇《欲望都市》中，那句經(jīng)典的臺(tái)詞：

“我們?cè)诖采媳憩F(xiàn)如何，就表示我們的生活過(guò)得如何。”

婚姻好不好，床上見(jiàn)分曉，睡覺(jué)，是檢驗(yàn)婚姻最好的標(biāo)準(zhǔn)。

情感咨詢師馨予，分享過(guò)這樣一個(gè)案例。

一位叫@小云的讀者在后臺(tái)給她留言，稱自己最后悔的事，便是和老公提出了分房睡。

最開(kāi)始，兩個(gè)人是因?yàn)槌臣芊值姆俊?/p>

正在氣頭上的小云，看丈夫怎么都不順眼，覺(jué)得睡在一起簡(jiǎn)直是種煎熬。

于是，便把老公趕到了客房。

后來(lái)，氣倒是消了，但小云又開(kāi)始嫌棄起丈夫的呼嚕聲太大，以會(huì)影響自己休息為由，把丈夫拒之門外。

起初，他們也為此有過(guò)爭(zhēng)執(zhí)，丈夫還時(shí)不時(shí)地提出要回來(lái)，小云卻始終不肯松口。

日子久了，丈夫似乎也習(xí)慣了客房里的生活，再也沒(méi)提過(guò)要回來(lái)住的事。

倆人的話也變得越來(lái)越少，一回家便是各進(jìn)各的房，再無(wú)其他的交集。

小云這才察覺(jué)到不對(duì)勁，主動(dòng)提出讓丈夫搬回來(lái)。

卻不想，丈夫直接向她提出離婚，說(shuō)對(duì)她已經(jīng)沒(méi)有感情了。

生活中，像小云夫妻這樣的情況，其實(shí)不在少數(shù)。

有的是為了一時(shí)之氣懲罰對(duì)方，有的是為了提高睡眠質(zhì)量，還有的因?yàn)橛辛撕⒆右院螅瑑煽谧颖阕匀欢坏胤至朔俊?/p>

看似無(wú)關(guān)痛癢，可分房往往是夫妻關(guān)系疏離的開(kāi)始。

肩負(fù)著生活的重?fù)?dān)，白天誰(shuí)不是各有各的忙，兩口子能相處的時(shí)間，也就是那短暫的睡前時(shí)光。

分房而眠，增進(jìn)感情的機(jī)會(huì)便少了。

分著分著，感情就淡了；遠(yuǎn)著遠(yuǎn)著，日子便散了。

常言道：“夫妻哪有隔夜仇，床頭吵架床尾和?！?/p>

可若是少了親密的交流，又何來(lái)床尾和好的契機(jī)？

英國(guó)赫德福德郡大學(xué)的一項(xiàng)研究表明：

互相依偎而眠的夫妻，認(rèn)為婚姻幸福美滿的占比94%；

而睡覺(jué)時(shí)距離較遠(yuǎn)的夫妻，對(duì)婚姻滿意的占比僅為68%。

身體是最誠(chéng)實(shí)的，肢體親密的夫妻感情通常會(huì)更好；互不打擾，夫妻早晚變鄰居。

老話也常說(shuō)：“百年修得同船渡，千世才得共枕眠。”

莫為小事就分房，要攜手走過(guò)一生的兩個(gè)人，婚姻路上的坎坷磨難何止于此？

出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，陪伴永遠(yuǎn)勝過(guò)遠(yuǎn)離對(duì)方，多些忍讓和體諒，方能把日子過(guò)得情長(zhǎng)。

近年來(lái)，涌現(xiàn)了一種的“新型夫妻”：

他們睡在同一張床上，卻沒(méi)什么話可以講。

即便開(kāi)口，也是只說(shuō)事情，不談感情。

大多的時(shí)候，兩個(gè)人都是背對(duì)背各玩各的手機(jī)，玩累了，手機(jī)一放、燈一關(guān)，就各睡各的覺(jué)。

明明近在咫尺，心卻早已隔了十萬(wàn)八千里；

明明身處同一個(gè)空間里，卻不在同一個(gè)頻道，只是各做各的事情，難以感知到對(duì)方的情緒。

綜藝節(jié)目《調(diào)解面對(duì)面》中，就來(lái)過(guò)這樣一對(duì)夫妻。

吳女士說(shuō)，她生大兒子那天，丈夫正好去參加一位老同學(xué)的生日會(huì)了。

她感到陣痛來(lái)襲，便打電話讓丈夫回來(lái)。

丈夫卻說(shuō)，她上次痛了也沒(méi)生，這次應(yīng)該也沒(méi)事兒，硬是拖到很晚才回來(lái)。

到家的時(shí)候，喝得已經(jīng)很迷糊了，于是倒頭就睡。

半夜，妻子又痛了起來(lái)，可任憑她怎么呼喊，都沒(méi)能把丈夫叫醒。

就這樣，疼痛一直持續(xù)了兩個(gè)多小時(shí)，直到孩子的頭出來(lái)了，丈夫才終于醒了過(guò)來(lái)。

主持人不敢置信地問(wèn)吳女士：“你當(dāng)時(shí)動(dòng)靜大嗎？沒(méi)喊疼嗎？”

她無(wú)奈地答說(shuō)：“我也比較能忍，怕影響到隔壁鄰居，所以不敢大叫。”

在場(chǎng)的一眾導(dǎo)師，紛紛指責(zé)丈夫的失責(zé)：

面對(duì)即將臨盆的妻子，非但沒(méi)有陪伴；即使是睡在身旁，也沒(méi)能為妻子分擔(dān)。

喝醉了不過(guò)是借口，分明是心沒(méi)在枕邊人身上。

所以，才會(huì)在另一半在水深火熱中煎熬時(shí)，依然能夠睡得酣暢。

想起電視劇《愿有歲月可回首》中，妻子景雅執(zhí)意要離婚，丈夫白志勇百思不得其解，認(rèn)為自己并未做過(guò)出格的事情。

再三追問(wèn)下，妻子才道出原因：

“我白天有什么苦惱，晚上睡不著，你問(wèn)過(guò)一次嗎？

我心里疼，身上疼，你了解過(guò)嗎？

我是真的壓抑，你的冷漠，逼得我不想要這個(gè)家了。”

寥寥數(shù)語(yǔ)，卻戳中了無(wú)數(shù)人的痛楚。

世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是天各一方，而是我們就躺在同一張床上，卻無(wú)話可講。

你不關(guān)心我的心情，我不在意你的情緒，身體離得很近，心卻不知道去向何方。

有心理研究表明：臨睡前的十分鐘，是進(jìn)入一個(gè)人內(nèi)心的黃金時(shí)間。

好日子都是過(guò)出來(lái)的，幸福的婚姻是睡出來(lái)的。

抖音上，一位叫@瀚寶媽媽和爸比的博主，分享過(guò)這樣一段視頻。

晚上11:45分，她和老公將寶寶哄睡以后，夫妻二人便起床開(kāi)啟了忙碌時(shí)光。

雖然老公已是哈欠連天，可看她起來(lái)了，還是立刻就跟著起身。

兩人一起收拾餐桌，丈夫搶著拿過(guò)她手里的圍裙，嘴里直說(shuō)“你歇著，我來(lái)吧”。

她見(jiàn)拗不過(guò)丈夫，只好轉(zhuǎn)戰(zhàn)到了浴室去洗衣服；而丈夫則繼續(xù)輕車熟路地收拾著廚房。

她說(shuō)，結(jié)婚之后，丈夫幾乎就包攬了大部分的家務(wù)，除了不能幫她生孩子以外，所有的一切都同她一起分擔(dān)了。

兩個(gè)人料理完后，才又回到床上相擁而眠。

很樸實(shí)的生活畫面，卻獲得了數(shù)百萬(wàn)網(wǎng)友的好評(píng)、點(diǎn)贊。

最幸福的婚姻，大抵就是如此：同榻而眠，近的不只是身體，還有彼此的心。

有多少夫妻，有孩子后便分了床，美其名曰方便，日子久了，便把所有的重?fù)?dān)都扔給了其中一方。

可婚姻從來(lái)就不是一個(gè)人的事情，幸福要靠?jī)蓚€(gè)人共同撐起。

所謂伴侶，不僅是人在一起，更是要共擔(dān)生活的瑣碎，同心抵御歲月的風(fēng)雨。

平凡人翹首以盼的浪漫，不過(guò)如是。

懂你悲歡，知你冷暖，會(huì)在夜里驟醒時(shí)，問(wèn)你一句“怎么了”，而不是睡得渾然不知；會(huì)在你孤單難眠時(shí)，給你些許溫暖。

就像張小嫻筆下的那一句：

“只是希望有個(gè)人，在我說(shuō)沒(méi)事的時(shí)候，知道我不是真的沒(méi)事；能有個(gè)人，在我強(qiáng)顏歡笑的時(shí)候，知道我不是真的開(kāi)心?！?/p>

這世上的婚姻千千萬(wàn)，家家戶戶都不一樣。

有人習(xí)慣各睡一邊，有人習(xí)慣相擁而眠。

沒(méi)有絕對(duì)的好與壞，可那些睡覺(jué)的時(shí)光，卻決定著婚姻的質(zhì)量。

如果你也想讓婚姻更好地保鮮，不妨試一試下面的這三種方法：

1. 睡前說(shuō)“廢話”。

有研究表明：夫妻在臨睡前，或一起回憶過(guò)去、展望下未來(lái)，又或是多聊幾句，都能有助于增進(jìn)夫妻的感情，促進(jìn)婚姻的穩(wěn)定。

生活的瑣事也好，此刻的心情也罷，睡前和你的伴侶聊一聊。

時(shí)常分享、有話可說(shuō)的婚姻，才能長(zhǎng)久不散。

2. 時(shí)常擁抱對(duì)方。

美國(guó)加利福尼亞大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人們彼此擁抱，會(huì)刺激腦部垂體后葉激素的分泌。

這種激素能讓人緩解壓抑，延緩衰老，女人會(huì)因此更美麗，男人也會(huì)精氣神十足。

把那些開(kāi)不了口的情話，羞于啟齒的愛(ài)意，化作擁抱去觸碰對(duì)方；在親密接觸中，讓夫妻的感情更加綿長(zhǎng)。

3. 哪怕不在一起，也別忘了關(guān)心。

演員謝楠曾分享過(guò)一個(gè)故事。

有一次，她因?yàn)楣ぷ魃系氖虑?，情緒有些低落，回家后，便給吳京發(fā)了一條信息說(shuō)“準(zhǔn)備睡了”。

沒(méi)想到，吳京卻立刻就打了過(guò)來(lái)，說(shuō)怕妻子現(xiàn)在有話想說(shuō)，但是沒(méi)人聽(tīng)。

為了生活打拼的我們，或許都會(huì)有過(guò)這樣的時(shí)候，暫時(shí)和伴侶分開(kāi)。

但是相隔再遠(yuǎn)，也別忘了關(guān)心對(duì)方，睡前說(shuō)一聲晚安，或是簡(jiǎn)單地報(bào)個(gè)平安，便是夫妻之間，最深情的浪漫。

點(diǎn)個(gè)【在看】，愿你我都能在這萬(wàn)丈紅塵之中，覓得一良伴，此生同床亦同心，白首不分離。

好好珍惜那些床上的時(shí)光，莫要為了手機(jī)或是無(wú)關(guān)緊要的事情，冷落了那個(gè)最值得珍惜的伴侶。

作者 | 蘇綰，想要用文字治愈你心底的荒涼。

主播 | 安東尼，朝鮮冷面下藏著一顆韓國(guó)燒烤的心。