音頻版課程鏈接，讓你解放雙手，邊走邊聽：

https://www.ximalaya.com/sound/470070233    

導(dǎo)語：談戀愛的過程中，很多男生都表示，真的搞不懂女生在想什么，前一秒還好好的，后一秒就翻臉了，男生摸不到頭腦，只能表示心好累。其實談戀愛一點都不難，只要你找到正確的方向和方法。

很多男生之所以覺得追女生很難，是因為他們的一些行為降低了女生對他的評價而不自知，被女生默默的宣判了“死刑”，男生還在歡樂的“蹦跶”，這戀愛談的肯定不稱心。

男生的言行讓女生不開心了，這是很多男生在追女生和脫單的路上遇到的絆腳石，但是絕大多數(shù)女生不會告訴你，這就好像是你面臨了一個難題，但是就是沒人告訴你答案，你說氣不氣。

那么女生不高興了都有哪些信號呢？我們?nèi)绾谓庾x這些信號呢？男生做些什么才能提高女生的評價呢？要解答這些問題，我們首先要從男女相處的關(guān)系開始說起。

在電影中，尤其是國外的一些電影中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的場景，男主在眾人的注視下單膝跪地向女主求婚，女主驚喜的捂嘴，眼含熱淚。

其實女生在被求婚時，之所以會哭泣，是因為這意味著男生對你負(fù)責(zé)任，他愿意像結(jié)婚誓詞說的那樣照顧你，一旦離婚，女生會分男生的房子車子和各種財產(chǎn)，甚至可能帶著新男友住到前夫的房子里。

換句話來說，男生和女生結(jié)婚，一旦離婚，男生的成本非常高。

其實這種約束就跟中國的彩禮文化有異曲同工之妙，給彩禮是要男生付出一定的物質(zhì)代價，這也意味著男生對女生的責(zé)任。

當(dāng)然，婚姻關(guān)系的基石除了物質(zhì)物質(zhì)，更重要的是兩個人的感情基礎(chǔ)，男生對女生在感情的付出足以讓女生覺得自己后半生可以和男生一起度過。

大多數(shù)男生在追女生的過程中，都是在贏得女生的信任上栽了跟頭，這也是我們所說的，男生的一些言行降低了女生的評價，低于及格分，這段關(guān)系自然走不長遠(yuǎn)。

這類男生通常有兩大表現(xiàn)。

1與女生交往，本來很順利，但是女生突然變冷淡了，你不知道為什么。

其實我也遇到過類似的情況。

我和老婆剛接觸的時候，有一天晚上我送她回家，我跟她說你人很好，你是一個好女孩，第二天她就不跟我聯(lián)系了。

當(dāng)時我也很疑惑，通過我各種積極主動的溝通和示好，我跟她好好聊了聊。她的說法是你只是覺得我好而已，你不是真的愛我，所以我不高興了，對你的感覺一下子大打折扣。

很多男生聽到這句話的第一反應(yīng)就是覺得女生太作了，只是一句話而已，心里就腦補了這么多，真的搞不清女生的腦回路。

這樣想就錯了。

跟女生交往，她會一下子對你不理不睬，一定是積累很久了。我們可以理解為壓垮駱駝的最后一根稻草。

女生開始冷落男生，很多男生的第一反應(yīng)就是不解，然后開始瘋狂挽回。尤其是網(wǎng)上很多所謂的情感教師教你去挽回，賣各種各樣的課程。

挽回有用嗎？有用，在極少數(shù)的情況下。

打個比方，如果對方覺得你不夠愛他，他需要你的愛意是100分，你表現(xiàn)出來的只有60分，但是實際上你是有120分的，只是沒有用合適的方法變現(xiàn)出來，也就是我們俗稱的誤會，對方?jīng)]有感受到，你需要去挽回，去說明。

挽回的前提是你要有感情基礎(chǔ)。

在大多數(shù)情況下，我并不建議你去學(xué)怎么挽回，因為這個時候男女之間并沒有多少感情基礎(chǔ)，你在打基礎(chǔ)的時候已經(jīng)遇到問題了。

挽回的本質(zhì)是一方積極主動與對方溝通，表決心。但是挽回解決的只是挽回方自己的問題，而不是被挽回方的問題，這等同于問題沒有解決。

女生不理你，是因為對你有情緒，而你拼命挽回，只能說明你對女生情緒的不認(rèn)可。

2長年和女生交往失敗，但是總結(jié)不出問題來。

有些男生是戀愛路上的常敗將軍，戀愛沒少談，但就是沒有步入一段穩(wěn)定的關(guān)系，他們也不知道問題出在哪里，甚至把問題都?xì)w結(jié)為女生作，拜金，物質(zhì)等等。

為了迎合這部分人的挫敗心理，現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上充斥著一股男權(quán)思潮。核心表現(xiàn)就是發(fā)出控訴，憑什么在乎女生的說法，男兒當(dāng)自強。

在男女關(guān)系上，恨不得事事講公平。憑什么約會男生買單，憑什么男人就要有車有房，憑什么男人要撐起一個家，憑什么男人就要讓著女人。

按照這種邏輯來說，如果實現(xiàn)了前面所謂的公平，那么我想問，這些男人能代替女人生孩子嗎？能代替女人做家務(wù)嗎？能代替女人贍養(yǎng)老人打理一切嗎？

不能。

所以，在男女關(guān)系上，并沒有真正意義上的對半公平，男女關(guān)系本身就是互補的。

越是想要絕對公平的男人，在女生那里越是會減分，這樣的人給女生的印象是斤斤計較，小肚雞腸的。

其實，女生對男生的評價降低，跟男生處事方式有很大關(guān)系，在這里我們引入一個概念——男友力。

"男友力"是"女子力"的變體。"女子力"一詞最初起源于日本，主要指女性善于發(fā)揮自己作為女性的長處(如溫婉、美麗、優(yōu)雅、細(xì)致等)，從而獲得周圍人青睞以及贏得自身成功的能力。

男友力就是適合做男朋友的程度，簡單來說可以理解為男人味，抽象一點就是男友指數(shù)，延伸一下就是很適合做男朋友，讓女友產(chǎn)生少女心 ，是存在于情侶間的小粉紅;還有升級版的就是"男友力max"，適合做男朋友的程度max(最大)。

影視劇中的經(jīng)典橋段可以幫助我們更好的理解男友力。

女主對男主的心動瞬間往往是男友力爆棚的時候，比如下雨天同撐一把傘，危急時刻幫女生擋槍擋劍，披一件衣服，在女生被別人欺負(fù)的時候勇敢站出來，等等浪漫情節(jié)。

在現(xiàn)實生活中，也有不少朋友跟我說，讓她們最終確定心意認(rèn)定一個男生并不是因為男生做了什么驚天動地的事，恰恰就是一件小事，讓她們認(rèn)定彼此。

所以，女生對你評價不高，是因為你極其缺乏男友力。最缺乏男友力的是前文提及的所謂的男權(quán)主義者

既想獲得一定的結(jié)果，又不想付出。天下哪有白吃的午餐呢？

缺乏男友力的集中表現(xiàn)是什么呢？

凡事講公平，生怕自己吃虧，說明你的包容度極度差。

男人的荷爾蒙爆棚的表現(xiàn)就是開闊的心胸，大方得體的表現(xiàn)，這樣的男人對于女生來說是有強烈吸引力的。我們常說一陰一陽謂之道，男人是剛強的表現(xiàn)，女性是柔軟的表現(xiàn)，這是互補之道。

當(dāng)男人要求自己變得女性的地位一樣，這本身就是不合理的，自尊心敏感，情緒上不能承受別人的負(fù)面反饋，反而變得女生要哄男生，這樣的男朋友有幾個女生想要呢？

我們舉一個最簡單的例子——約會吃飯。

到了飯店以后，直接把菜單丟給女生，說隨便點，這聽起來很紳士，但是就是這樣的表現(xiàn)往往容易降低女生的評分。

因為吃什么本身就是一個世紀(jì)難題，女生到了一個新的約會地點，往往也不知道吃什么，這個時候男生應(yīng)該提早做好攻略，在女生為難的時候推薦幾個菜，表現(xiàn)出一定的主見。

女生最后采不采納并不重要，重要的是你在女生迷茫的時候充當(dāng)了一個導(dǎo)向的作用，讓她感覺你是很重視跟她出來約會這件事的，這種行為自然會加分。

如果這個時候你也什么都不懂，和女生大眼瞪小眼，這種情況就很被動，讓女生覺得自己不被尊重。

這種人經(jīng)常表現(xiàn)為懦弱，優(yōu)柔寡斷。

開車遇到分叉口，不知道該怎么走，在那里猶猶豫豫，影響交通，這就是優(yōu)柔寡斷。

最簡單的解決方法就是先找準(zhǔn)一個方向走，給自己贏得時間，就算是走錯了，我們也總有機會調(diào)回正確的方向，這是當(dāng)斷則斷。

戀愛關(guān)系中也是如此，當(dāng)斷不斷反受其亂。前怕狼后怕虎，想約不敢約，想聊天又怕說錯話，前怕狼后怕虎，陷入自己的情緒無法自拔。

和女生相處時，沉迷于即時滿足。隨便做點什么就想要回報。

女生和他看了幾次電影，就總想著和女生發(fā)生關(guān)系或者急于確認(rèn)關(guān)系，一旦遭到女生的負(fù)面反饋，就會歇斯底里，我對你那么好，你為什么不答應(yīng)我。

我們常說，心急吃不了熱豆腐，在男女關(guān)系上也是如此，要學(xué)會延時滿足。

這種男生也就是所謂的鋼鐵直男，跟女生說話，凡事都喜歡較真，跟女生講一堆大道理，企圖用道理讓女生閉嘴。

在戀愛關(guān)系中，男女雙方要為對方提供一定的情緒價值，這種情緒價值是沒有道理可講的。

比如女生因為職場問題不開心的時候，男朋友只會一個勁的指責(zé)她哪里做的不好，這就是講道理，這個時候女生需要的不是講道理，而是最簡單的安慰，你可以簡單說一句，沒事，我都陪在你身邊，有什么事情我們一起面對。

一句話比幾千幾萬個大道理有效的多，這就是情緒價值。

有部分男生安全感缺失，患得患失，覺得好不容易找到女朋友，特別想好好把握。恨不得把自己的心掏出來給對方看。殊不知，這無形中給女生很大的壓力。

感情就像手中的沙子，越想握住的時候，掉落的越快，要想握住沙子，最好的辦法是力度適中

女生承受不了

我們常說錢不是萬能的，但是沒有錢是萬萬不能的。

錢很重要，我們沒有什么可避諱的，但是男生們還是不要經(jīng)常把錢掛在嘴邊，因為錢說的太多，還不分場合，很容易給人留下特別物質(zhì)的印象。

郭敬明文學(xué)的特色就是主角用了一個什么包，穿了一個什么衣服品牌都會被清晰明了的寫出來，所以才會被主流文學(xué)抨擊，覺得郭敬明崇尚物質(zhì)。

我們常說，越缺少什么就越炫耀什么，所以別老提錢，傷感情

綜上所述，這些原因有一個共同點，那就是表明這個人狹隘。

當(dāng)一個人的心里只裝著自己，不考慮別人，很容易出現(xiàn)一葉障目不見泰山的問題。女生對男生的評價降低，是因為這個男生將自己狹隘的一面展示出來了，被女生覺察，而不自知。

狹隘最大的特點是不停的要求別人，我對她這么好，為什么她還不答應(yīng)？我都已經(jīng)這么努力了，她還想要什么？

克服狹隘需要從自身做起。

現(xiàn)在的男女擇偶標(biāo)準(zhǔn)中出現(xiàn)頻率較高的一個詞是“互相包容”，這說明每個人都渴望有人理解，互相理解。

所以男生在追求女生的過程中，要懂得換位思考，不要總想著能給對方什么，而是要想著女生到底需要什么。

當(dāng)女生需要陪伴的時候，你給的是錢。當(dāng)女生需要理解的時候，你給的是道理。你能給的以及女生想要的東西永遠(yuǎn)都在錯位，這充分說明你的方法是有問題的。

所以從現(xiàn)在開始，多去了解女生的想法，換位思考，多注意傾聽，追女生才能事半功倍。

狹隘主要指的是情緒不成熟。情緒的成熟主要是情緒的穩(wěn)定度，不是出于一種暴躁狀態(tài)，不是一種不安穩(wěn)的狀態(tài)。

情緒不成熟表現(xiàn)為驕傲自大，對待自己缺乏掌控感。對外人際防御心理重，容易被一些很小的事情搞得很煩躁，內(nèi)心很敏感，過度在乎他人反應(yīng)，過度在乎他人的評價和看法。

情緒不成熟的誘因是因為缺乏與人交往的環(huán)境，你的社交圈和交往人群沒有什么改變，還有長期接觸電子產(chǎn)品，讓你的社交技能長期得不到進步，自己將自己局限住了。

追女生也是，自己就三招，用完就不知所措了，覺得女生很難搞定，對女生的洞察，對人心的了解，很多時候都是經(jīng)驗堆積起來的，當(dāng)然我并不提倡大家做海王，而是要認(rèn)真觀察周邊的人和事，不斷讓這些經(jīng)驗變成自己的養(yǎng)料。

所以大踏步的走出去，多和別人溝通交流，或許有一天你會打通任督二脈，獲得“絕世武功”。