大家好，我是中醫(yī)劉豐曉。

現(xiàn)如今，失眠的人太多太多，有的人是入睡困難、有的人是似睡非睡、還有的人是睡眠時間短、時睡時醒，甚至有些人是整晚睡不著，那么，你是屬于哪一種呢？

大家都知道，如果失眠問題放任不管，對于身體五臟六腑的危害，都是非常大的，那這到底又該怎么辦呢？

失眠痛苦

從中醫(yī)的角度來講，失眠的原因有很多，比如：

有人說，失眠是心出現(xiàn)了問題，因為心管神志。

有人說，失眠是脾胃失和導致的，因為有句話叫做：胃不和則臥不安。

還有人說，失眠是情志問題產(chǎn)生的肝郁，肝郁化火擾心。

這些說法都對，但不全面。

我們講，身體是一個復雜的系統(tǒng)，任何一個臟腑出現(xiàn)問題，其他臟器都不可能會獨善其身的。

但總的來講，主要還是跟這3個臟器有關：一個是心、一個是脾、一個是肝。

因為心藏神、脾藏意、肝藏魂；心神不定、意念繁雜、肝魂不守，失眠問題就會隨之而來。

所以，失眠問題，到底應該如何解決呢？接下來就將臨床上常見的8種失眠類型，給大家詳細說說：

一、心火過旺

二、心血不足

三、心陰虛

四、肝火旺

五、肝氣郁結(jié)

六、心脾兩虛

七、心腎不交

八、腎陰虛火旺

那么，以上就是常見的8種失眠情況，大家可以仔細對照一下。

當然，由于每個人的實際體質(zhì)情況不盡相同，這往往就會造成多種病邪因素，共同影響一個人的身體健康。

比如：有些人可能是單純的心火旺所造成的失眠，而有些人則可能是因為肝影響到了脾，而后脾虛又影響到了先天之本腎所造成的。

這就需要我們仔細辯證后，有所側(cè)重地去調(diào)理，便會收到意想不到的結(jié)果。

大家知道了嗎？

今天就先分享到這里，感謝大家的支持和關注。