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咱們?nèi)梭w里有個沉默寡言的器官，就是肝臟，任勞任怨，勞苦功高，老黃牛一個，即便是受了傷也不言語，直到非常嚴(yán)重了才會給人體發(fā)出信號，它就是肝臟！說到傷肝，小編能想到的，排名第一的就是喝酒！大家還知道哪些傷肝的壞人呢？今天就要給大家揭曉一些面善心惡的傷肝臥底。 本期大中醫(yī) 鄭歡偉
來聽聽肝病專家在臨床上常遇到的情況： 臥底一：保健品 大家常說“是藥三分毒”，可一說是保健品，都放松了警惕，認(rèn)為它就算沒有好處起碼也不會帶來害處，小編要提醒大家：這是誤解！ 肝臟是人體主要的排毒和代謝器官，各類藥物進(jìn)入人體后，大都需要通過肝臟代謝和“解毒”，非藥物類保健品也同樣經(jīng)肝臟代謝，一不留神，就有可能給肝臟帶來傷害！ 所以，保健品的服用也要對癥、適合、適量！ 臥底二：感冒藥  臥底三：保肝護(hù)肝藥 那么如何養(yǎng)護(hù)肝臟呢？專家也給大家?guī)砹巳齻€小妙方： 一碗湯 ——烏梅湯 一雙眼 ——“人臥則血?dú)w于肝”，也就是說，人只要一閉眼或一睡著，肝臟就能發(fā)揮其藏血之功。因此，傳統(tǒng)養(yǎng)生中，非常強(qiáng)調(diào)通過閉眼來養(yǎng)肝，眼皮相當(dāng)于肝臟工作和休息的開關(guān)，眼一閉，則肝血藏，肝臟開始休整。閉目養(yǎng)神、日間小憩是養(yǎng)肝血的重要方法。 一朵花 ——玫瑰花 《本草綱目拾遺》記載：“玫瑰純露氣香而味淡，能和血平肝，養(yǎng)胃寬胸散郁” 玫瑰花可以疏肝治療肝氣郁滯的問題，如肝胃不和出現(xiàn)的胸脅脘腹脹痛，嘔惡食少，或者肝郁氣滯之月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前乳房脹痛。玫瑰花，偏溫，所以對于一些比較怕冷，而且容易氣郁的女性是很適合的。玫瑰花，最簡單就是泡水喝。 責(zé)編|大靜 編審|彭小哲 監(jiān)制|馮迎暉 |
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