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從蘋果公司高管到微軟全球副總裁

從谷歌全球副總裁兼大中華區(qū)總裁

到自立門戶成立創(chuàng)新工場

李開復(fù)尋求事業(yè)的腳步似乎從未停歇

但2013年9月確診的淋巴癌卻給了他沉重一擊

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在日前的《舒立時(shí)間》訪談中，李開復(fù)講述了發(fā)現(xiàn)癌癥、對抗癌癥的全過程。

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—— 訪談?wù)?——

親人得肺癌，“體檢意識(shí)”驚醒

李開復(fù)：其實(shí)這對我來說是非常突然的，我就是做了一個(gè)健康檢查。因?yàn)橐晃挥H人被發(fā)現(xiàn)得了末期肺癌，他沒有太多癥狀，于是我們就說全家去做一個(gè)核磁共振的掃描，應(yīng)該沒事兒，但萬一有事的話自己知道一下。結(jié)果一檢查，就發(fā)現(xiàn)有很多疑點(diǎn)，醫(yī)生剛開始也不確定，后來打電話到家里說腹部可能有若干個(gè)疑點(diǎn)，或許是腫瘤，或許是發(fā)炎，需要來復(fù)診確診。

之后的檢查是非常煎熬折磨的一段過程，因?yàn)楹荛L一段時(shí)間醫(yī)生也不確定，這是良性、惡性或者只是發(fā)炎。經(jīng)過很多過程，醫(yī)生請我去做PET(正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層顯像)，那個(gè)是把糖跟輻射打到身體里去，這樣因?yàn)閻盒阅[瘤會(huì)吸引糖，然后它就把輻射吸引過去，然后再一照就亮起來了，拍了兩個(gè)多鐘頭以后，出來等了一下。

在拿結(jié)果的時(shí)候，我說結(jié)果怎么樣，然后醫(yī)生眼睛就開始看地上，有點(diǎn)顫抖，不知道怎么回答。我就說到底怎么樣，他說發(fā)現(xiàn)了非常多可能是惡性腫瘤的跡象。PET是現(xiàn)在最先進(jìn)的一種技術(shù)，當(dāng)然它也只能達(dá)到95%的確診，大概三四個(gè)星期之后，才說確診了，是癌癥，而且是濾泡性淋巴癌。

確診四期淋巴癌，花一天半抄五六十頁遺囑

李開復(fù)：確診后，除了等我的外科手術(shù)的傷處恢復(fù)，另一方面我想去了解淋巴癌的嚴(yán)重程度和治療方式，而這個(gè)時(shí)候我又碰到了一個(gè)特別大的打擊，醫(yī)生就說你這個(gè)是四期的淋巴癌。一般人包括我，一聽到四期淋巴癌就覺得可能只剩幾周壽命了，這個(gè)還需要治療嗎?是不是就準(zhǔn)備交代后事了，然后我也馬上就去立了一份遺囑。

立遺囑也是很煎熬的過程，因?yàn)楫?dāng)時(shí)在臺(tái)灣，那個(gè)律師說如果你要快的話，要用手抄，一份遺囑是六頁，然后我就手抄了四份，我的繁體中文又不好，所以大概抄了五六十頁的紙，基本抄了一天半的時(shí)間，然后才把這個(gè)遺囑抄完。整個(gè)過程我就在想，我可能抄完了也沒有多少日子了，還需要治療嗎。然后又回去問醫(yī)師，這個(gè)四期淋巴癌是怎么回事？醫(yī)師就說，其實(shí)不是你想的那么嚴(yán)重，四期淋巴癌還是有一定的存活率，是多少呢?可能就是看個(gè)人的體質(zhì)，跟未來身體的保養(yǎng)。

治癌期間，新型化療與養(yǎng)生并進(jìn)

李開復(fù)：在治療方面我很幸運(yùn)，因?yàn)檎糜幸环N新的化療，它是對濾泡式的淋巴癌特別有效。這個(gè)治療過程還是很辛苦的，因?yàn)闀?huì)想吐，便秘，無精打采，身上會(huì)痛，那六個(gè)月還是不太好過的?；煹臅r(shí)候很不舒服，但我這個(gè)還不是最嚴(yán)重的，這個(gè)化療很特殊的一點(diǎn)就是90%的病人是不掉頭發(fā)的，這也意味著它的毒性副作用小一些。

在生病這段期間，我不敢說對淋巴癌有多了解，但是對養(yǎng)生我學(xué)了不少。有一位鄭醫(yī)師對我特別好，給了我很多防癌跟防止復(fù)發(fā)方面的建議，這個(gè)我也想分享一下。

抗癌要注意睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力四方面

李開復(fù)：其實(shí)他的建議很簡單，不要整天算這個(gè)食物那個(gè)食物該怎么吃，大概把四件事情做到70分到80分就可以了，這四個(gè)就是睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力。我評估了一下我的生病前，四個(gè)都不及格的，現(xiàn)在我是要求自己做到80分。

80分的定義是什么呢?大概就是睡眠睡到7個(gè)半小時(shí)，至少兩天運(yùn)動(dòng)一次有氧運(yùn)動(dòng)，飲食的話就是四中不同的飲食組，飲食組(蔬菜、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì))要平衡。

我從不運(yùn)動(dòng)到運(yùn)動(dòng)，從不吃蔬菜到吃蔬菜，從每天睡到五個(gè)小時(shí)變成睡七個(gè)半小時(shí)，然后就是壓力，工作降到大概一個(gè)禮拜一天，然后現(xiàn)在恢復(fù)了大概三天。

腫瘤已消失，但永遠(yuǎn)都要警惕

李開復(fù)：最近我的腫瘤雖然沒有了，但醫(yī)生說癌細(xì)胞是在血液里，我血液里的B細(xì)胞已經(jīng)突變，所以會(huì)不斷產(chǎn)生癌細(xì)胞出來。我要讓自己做好這四點(diǎn)，然后提高抵抗力，讓細(xì)胞癌變的數(shù)目慢于身體抵抗力的成長，它就不會(huì)復(fù)發(fā)。醫(yī)生說你千萬不要因?yàn)槎亲永餂]有了就松懈了，要不然的話你抵抗力一低，你血液里的突變就會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生新的腫瘤出來。

雖然腫瘤消失了，但我永遠(yuǎn)都要警惕，特別是前五年，這是最容易復(fù)發(fā)的時(shí)間。

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在充滿波折與變數(shù)的人生中

家庭是李開復(fù)最為強(qiáng)有力的支撐

回憶起那段與癌癥抗?fàn)幍穆L而痛苦的時(shí)間

李開復(fù)由衷感謝妻子和女兒給予的溫情與慰藉

李開復(fù)患癌全過程：做了個(gè)健康檢查，確診四期淋巴癌

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從蘋果公司高管到微軟全球副總裁

從谷歌全球副總裁兼大中華區(qū)總裁

到自立門戶成立創(chuàng)新工場

李開復(fù)尋求事業(yè)的腳步似乎從未停歇

但2013年9月確診的淋巴癌卻給了他沉重一擊

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在日前的《舒立時(shí)間》訪談中，李開復(fù)講述了發(fā)現(xiàn)癌癥、對抗癌癥的全過程。

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—— 訪談?wù)?——

李開復(fù)：其實(shí)這對我來說是非常突然的，我就是做了一個(gè)健康檢查。因?yàn)橐晃挥H人被發(fā)現(xiàn)得了末期肺癌，他沒有太多癥狀，于是我們就說全家去做一個(gè)核磁共振的掃描，應(yīng)該沒事兒，但萬一有事的話自己知道一下。結(jié)果一檢查，就發(fā)現(xiàn)有很多疑點(diǎn)，醫(yī)生剛開始也不確定，后來打電話到家里說腹部可能有若干個(gè)疑點(diǎn)，或許是腫瘤，或許是發(fā)炎，需要來復(fù)診確診。

之后的檢查是非常煎熬折磨的一段過程，因?yàn)楹荛L一段時(shí)間醫(yī)生也不確定，這是良性、惡性或者只是發(fā)炎。經(jīng)過很多過程，醫(yī)生請我去做PET(正電子發(fā)射計(jì)算機(jī)斷層顯像)，那個(gè)是把糖跟輻射打到身體里去，這樣因?yàn)閻盒阅[瘤會(huì)吸引糖，然后它就把輻射吸引過去，然后再一照就亮起來了，拍了兩個(gè)多鐘頭以后，出來等了一下。

在拿結(jié)果的時(shí)候，我說結(jié)果怎么樣，然后醫(yī)生眼睛就開始看地上，有點(diǎn)顫抖，不知道怎么回答。我就說到底怎么樣，他說發(fā)現(xiàn)了非常多可能是惡性腫瘤的跡象。PET是現(xiàn)在最先進(jìn)的一種技術(shù)，當(dāng)然它也只能達(dá)到95%的確診，大概三四個(gè)星期之后，才說確診了，是癌癥，而且是濾泡性淋巴癌。

李開復(fù)：確診后，除了等我的外科手術(shù)的傷處恢復(fù)，另一方面我想去了解淋巴癌的嚴(yán)重程度和治療方式，而這個(gè)時(shí)候我又碰到了一個(gè)特別大的打擊，醫(yī)生就說你這個(gè)是四期的淋巴癌。一般人包括我，一聽到四期淋巴癌就覺得可能只剩幾周壽命了，這個(gè)還需要治療嗎?是不是就準(zhǔn)備交代后事了，然后我也馬上就去立了一份遺囑。

立遺囑也是很煎熬的過程，因?yàn)楫?dāng)時(shí)在臺(tái)灣，那個(gè)律師說如果你要快的話，要用手抄，一份遺囑是六頁，然后我就手抄了四份，我的繁體中文又不好，所以大概抄了五六十頁的紙，基本抄了一天半的時(shí)間，然后才把這個(gè)遺囑抄完。整個(gè)過程我就在想，我可能抄完了也沒有多少日子了，還需要治療嗎。然后又回去問醫(yī)師，這個(gè)四期淋巴癌是怎么回事？醫(yī)師就說，其實(shí)不是你想的那么嚴(yán)重，四期淋巴癌還是有一定的存活率，是多少呢?可能就是看個(gè)人的體質(zhì)，跟未來身體的保養(yǎng)。

李開復(fù)：在治療方面我很幸運(yùn)，因?yàn)檎糜幸环N新的化療，它是對濾泡式的淋巴癌特別有效。這個(gè)治療過程還是很辛苦的，因?yàn)闀?huì)想吐，便秘，無精打采，身上會(huì)痛，那六個(gè)月還是不太好過的。化療的時(shí)候很不舒服，但我這個(gè)還不是最嚴(yán)重的，這個(gè)化療很特殊的一點(diǎn)就是90%的病人是不掉頭發(fā)的，這也意味著它的毒性副作用小一些。

在生病這段期間，我不敢說對淋巴癌有多了解，但是對養(yǎng)生我學(xué)了不少。有一位鄭醫(yī)師對我特別好，給了我很多防癌跟防止復(fù)發(fā)方面的建議，這個(gè)我也想分享一下。

李開復(fù)：其實(shí)他的建議很簡單，不要整天算這個(gè)食物那個(gè)食物該怎么吃，大概把四件事情做到70分到80分就可以了，這四個(gè)就是睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力。我評估了一下我的生病前，四個(gè)都不及格的，現(xiàn)在我是要求自己做到80分。

80分的定義是什么呢?大概就是睡眠睡到7個(gè)半小時(shí)，至少兩天運(yùn)動(dòng)一次有氧運(yùn)動(dòng)，飲食的話就是四中不同的飲食組，飲食組(蔬菜、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì))要平衡。

我從不運(yùn)動(dòng)到運(yùn)動(dòng)，從不吃蔬菜到吃蔬菜，從每天睡到五個(gè)小時(shí)變成睡七個(gè)半小時(shí)，然后就是壓力，工作降到大概一個(gè)禮拜一天，然后現(xiàn)在恢復(fù)了大概三天。

李開復(fù)：最近我的腫瘤雖然沒有了，但醫(yī)生說癌細(xì)胞是在血液里，我血液里的B細(xì)胞已經(jīng)突變，所以會(huì)不斷產(chǎn)生癌細(xì)胞出來。我要讓自己做好這四點(diǎn)，然后提高抵抗力，讓細(xì)胞癌變的數(shù)目慢于身體抵抗力的成長，它就不會(huì)復(fù)發(fā)。醫(yī)生說你千萬不要因?yàn)槎亲永餂]有了就松懈了，要不然的話你抵抗力一低，你血液里的突變就會(huì)繼續(xù)產(chǎn)生新的腫瘤出來。

雖然腫瘤消失了，但我永遠(yuǎn)都要警惕，特別是前五年，這是最容易復(fù)發(fā)的時(shí)間。

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在充滿波折與變數(shù)的人生中

家庭是李開復(fù)最為強(qiáng)有力的支撐

回憶起那段與癌癥抗?fàn)幍穆L而痛苦的時(shí)間

李開復(fù)由衷感謝妻子和女兒給予的溫情與慰藉