郭智超2021-11-06騰訊開放平臺(tái)

經(jīng)絡(luò)：內(nèi)聯(lián)臟腑，外絡(luò)肢節(jié)
            

對(duì)于經(jīng)絡(luò)循行線路，我們習(xí)慣記憶它在肌表的有形穴位聯(lián)系圖，而每條經(jīng)絡(luò)在胸腹腔內(nèi)的運(yùn)行路線也是十分重要的。每條經(jīng)絡(luò)不僅聯(lián)系肌表與臟腑，在胸腹腔內(nèi)也會(huì)與其他多個(gè)臟器相聯(lián)。

熟悉經(jīng)絡(luò)的循行線路，遇到身體問題時(shí)，我們可以通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)了解其他臟器對(duì)這個(gè)臟腑的影響，調(diào)節(jié)這些臟器的功能也有助于疾病恢復(fù)。

十二條經(jīng)絡(luò)循行線路

正如經(jīng)絡(luò)名家路新宇老師所說：健康不外包。身體是智能的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)。眾多健康問題，都有一個(gè)解決方案，那就是：學(xué)習(xí)了解十二條經(jīng)絡(luò)的循行路線，及時(shí)疏通每條經(jīng)絡(luò)的易堵塞穴位。

1.肺經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「肺手太陰之脈，起于中焦，下絡(luò)大腸，還循胃口，上膈屬肺，從肺系橫出腋下，下循臑內(nèi)，行少陰心主之前，下肘中，循臂內(nèi)上骨下廉，入寸口，上魚，循魚際，出大指之端；其支者：從腕后直出次指內(nèi)廉，出其端。」

           
             
               
             
           
           
         

2.大腸經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「大腸手陽明之脈，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷兩骨之間，上入兩筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉，上出于柱骨之會(huì)上，下入缺盆，絡(luò)肺，下膈，屬大腸。其支者：從缺盆上頸貫頰，入下齒中，還出挾口，交人中，左之右，右之左，上挾鼻孔?！?/p>
         
       
     
       
         

           
             
               
             
           
           
         

3.胃經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「胃足陽明之脈，起于鼻之交頞中，旁納太陽之脈，下循鼻外，入上齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循發(fā)際，至額顱。其支者：從大迎前下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡(luò)脾。其直者：從缺盆下乳內(nèi)廉，下挾臍，入氣街中。其支者：起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合，以下髀關(guān)，抵伏兔，下膝臏中，下循脛外廉，下足跗，入中指內(nèi)間。其支者：下廉三寸而別，下入中指外間。其支者：別跗上，入大指間，出其端?！?/p>
         
       
     
       
         

           
             
               
             
           
           
         

4.脾經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「脾足太陰之脈，起于大指之端，循指內(nèi)側(cè)白肉際，過核骨后，上內(nèi)踝前廉，上腨內(nèi)，循脛骨后，交出厥陰之前，上膝股內(nèi)前廉，入腹，屬脾，絡(luò)胃，上膈，挾咽，連舌本 ，散舌下。其支者：復(fù)從胃，別上膈，注心中?！?/p>
         
       
     
       
         

           
             
               
             
           
           
         

5.心經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「心手少陰之脈，起于心中，出屬心系，下膈絡(luò)小腸。其支者：從心系上挾咽，系目系。其直者：復(fù)從心系卻上肺，下出腋下，下循臑內(nèi)后廉，行太陰心主之后，下肘內(nèi)，循臂內(nèi)后廉，抵掌后銳骨之端，入掌內(nèi)后廉，循小指之內(nèi)出其端。」

           
             
               
             
           
           
         

6.小腸經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「小腸手太陽之脈，起于小指之端，循手外側(cè)，上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘內(nèi)側(cè)兩筋之間，上循臑外后廉。出肩解，繞肩胛，交肩上，入缺盆，絡(luò)心，循咽，下膈，抵胃，屬小腸。其支者：從缺盆循頸上頰，至目銳眥，卻入耳中。其支者：別頰上?，抵鼻，至目?jī)?nèi)眥，斜絡(luò)于顴。」

           
             
               
             
           
           
         

7.膀胱經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「膀胱足太陽之脈，起于目?jī)?nèi)眥，上額，交巔。其支者：從巔至耳上角。其直者：從巔入絡(luò)腦，還出別下項(xiàng) ，循肩髆內(nèi)，挾脊抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀胱。其支者：從腰中，下挾脊，貫臀，入腘中。其支者：從髆內(nèi)左右別下貫胛，夾脊內(nèi)，過髀樞，循髀外后廉下合腘中，以下貫?zāi)Y內(nèi)，出外踝之后，循京骨至小趾外側(cè)?！?/p>
         
       
     
       
         

           
             
               
             
           
           
         

8.腎經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「腎足少陰之脈，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上腨內(nèi)，出腘內(nèi)廉， 上股內(nèi)后廉， 貫脊屬腎，絡(luò)膀胱。其直者：從腎上貫肝膈，入肺中，循喉嚨，挾舌本。其支者：從肺出絡(luò)心，注胸中。」

           
             
               
             
           
           
         

9.心包經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「心主手厥陰心包絡(luò)之脈，起于胸中，出屬心包絡(luò)，下膈，歷絡(luò)三焦。其支者：循胸出脅，下腋三寸，上抵腋下，循臑內(nèi)，行太陰少陰之間，入肘中，下臂行兩筋之間，入掌中，循中指出其端。其支者：別掌中，循小指次指出其端?！?/p>
         
       
     
       
         

           
             
               
             
           
           
         

10.三焦經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「三焦手少陽之脈，起于小指次指之端，上出兩指之間，循手表腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之后，入缺盆，布膻中，散落心包，下膈，循屬三焦。其支者：從膻中上出缺盆，上項(xiàng)，系耳后，直上出耳上角，以屈下頰至?。其支者：從耳后入耳中，出走耳前，過客主人前，交頰，至目銳眥?！?/p>
         
       
     
       
         
           
         
       
     
       
         

           
             
               
             
           
           
         

11.膽經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「膽足少陽之脈，起于目銳眥，上抵頭角，下耳后，循頸，行手少陽之前，至肩上，卻交出手少陽之后，入缺盆。其支者：從耳后入耳中，出走耳前，至目銳眥后。其支者：別銳眥，下大迎，合于手少陽，抵于?，下加頰車，下頸，合缺盆。以下胸中，貫膈，絡(luò)肝，屬膽，循脅里，出氣街，繞毛際，橫入髀厭中。其直者：從缺盆下腋，循胸，過季脅，下合髀厭中。以下循髀陽，出膝外廉，下外輔骨之前，直下抵絕骨之端，下出外踝之前，循足跗上，入小指次指之間。其支者：別跗上，入大指之間，循大指歧骨內(nèi)，出其端，還貫爪甲，出三毛?！?/p>
         
       
     
       
         

           
             
               
             
           
           
         

12.肝經(jīng)循行線路

           
             
               
             
           
           
         

《黃帝內(nèi)經(jīng)》：「肝足厥陰之脈，起于大指叢毛之際，上循足跗上廉，去內(nèi)踝一寸，上踝八寸，交出太陰之后，上腘內(nèi)廉，循股陰，入毛中，環(huán)陰器，抵小腹，挾胃，屬肝絡(luò)膽，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之后，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會(huì)于巔。其支者：從目系下頰里，環(huán)唇內(nèi)。其支者：復(fù)從肝別貫膈，上注肺。」

           
             
               
             
           
           
         

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