甘南藏族自治州是中國十個藏族自治州之一，位于中國甘肅省西南部，地處青藏高原東北邊緣與黃土高原西部過度地段。近十來年，進藏旅游十分火熱，每年，無數(shù)游客奔赴在進藏的路上。

其實，除了高反，西藏有的甘南都有，神山圣湖、宗教寺院、遼闊草原，甘南應(yīng)有盡有，下面就通過圖文，帶領(lǐng)大家領(lǐng)略甘南的風(fēng)貌。

第一天 蘭州

蘭州作為甘南之旅的第一站，我們可以瀏覽黃河第一橋，看黃河上最古老的灌溉工具·大水車，以及最具代表性的雕塑·黃河母親像！晚上可前往赫赫有名的小吃街【正寧路夜市】，品嘗有名的老馬家牛奶雞蛋醪糟以及各種特色小吃，體驗一把地道的蘭州生活，當(dāng)然，如果你沒吃膩的話，可以去嘗嘗大名鼎鼎的蘭州拉面和穆斯林小吃。

第二天 蘭州—八坊十三巷—拉撲楞寺—夏河 第二天從蘭州出發(fā)。途徑【八坊十三巷】它是典型的回民聚居區(qū)，由大寺坊、祁寺坊、西寺坊、北寺坊等十三巷組成，帶你走進穆斯林的生活，欣賞臨夏三絕：磚雕、蛋雕、木雕；下午前往《天下無賊》的拍攝地【拉卜楞寺】開啟這場期待已久的心靈之旅，進入西藏，隨后進入藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺之一的，沿著世界最長的轉(zhuǎn)經(jīng)長廊走一段輕推轉(zhuǎn)經(jīng)筒，口誦六字真言“唵（ong）、嘛（ma）、呢（ni）、叭（bei）、咪（mei）、吽（hong）”拍攝藏族信徒的人文片

第三天 夏河——扎尕那

早餐后乘車前往【扎尕那】，沿途欣賞草原濕地美景，中午抵達《爸爸去哪兒》拍攝地【扎尕那】游玩，親身體驗真實版的世外桃源，看村中古老的木制藏居沿山而建，藏民們安靜勞作在山坡河水之間，眼前一座完整的天然“石城”，俗有“閻王殿”之稱，就呈現(xiàn)在大家眼前；當(dāng)然也可以選擇自費騎馬進去。扎尕那石城是一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄偉壯觀、璀璨生輝的光蓋山石峰，古稱“石鏡山”的扎尕那 。如果不愿意徒步的朋友也可以安排在藏民朋友家里去喝會茶聊聊天，曬曬太陽，看看藏寨，亦是獨樂安逸。

第四天 扎尕那—花湖—九曲黃河—唐克

前往拍攝扎尕那晨曦，看煙霧繚繞，古老質(zhì)樸的踏板房，感受這里淳樸的民風(fēng)民俗。拍攝平日里當(dāng)?shù)夭刈迦说纳钤?，感受洛克筆下安靜的生活；適時離開，前往美麗的【花湖風(fēng)景區(qū)】，花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間，水色純美的花湖，在陽光下變幻出不同的光影，動人心魄，湖邊生長著大片的蘆葦叢，疏疏朗朗的幾筆就勾畫出湖水的寧靜與滄桑。

經(jīng)過牧歌悠揚的若爾蓋大草原前往唐克，在黃昏前抵達【九曲黃河第一灣】，日落時分，等待夕陽西垂遠山時，整個河谷彌漫在一片金黃的那個瞬間的到來，人漸稀月漸明時。

第五天 唐克—蓮寶葉則—阿壩

早起用過早飯，乘車前往阿壩縣，途中經(jīng)過【瓦切塔林】，沿途都是草原，河流，牛羊，中午之前抵達阿壩縣。

用過午餐，前往西藏神山【蓮寶葉則】是雄偉的奇峰異石的世界和藝術(shù)圣殿，這里山勢雄奇俊偉，充滿陽剛之氣；山體規(guī)模宏大，綿延不絕；湖泊星羅棋布，銀瀑飛懸。湛藍的天空、純凈的白云、無際的綠浪花海等，無一不讓您沉醉于這絕美的風(fēng)景里。

第六天 阿壩—阿萬倉濕地—郎木寺

今天前往【阿萬倉黃河濕地】，登頂山尖眺望遠處遼闊的草原風(fēng)光山下的黃河濕地，彎彎曲曲的黃河將大地勾勒出美妙的圖案，河水蜿蜒，牛羊漫步草地，感受別有的靜謐，移步換景中感受別樣的美，隨后前往拍攝黃河第一橋；

下午抵達【郎木寺】位于四川和甘肅交界處的郎木寺鎮(zhèn)有兩座寺廟，雖然都名為“郎木寺”，但寺院風(fēng)格卻各有不同，其內(nèi)供奉著百年不腐的活佛肉身，有佛緣即可參觀。

第七天 郎木寺—米拉日巴佛閣—蘭州

米拉日巴佛閣是為紀(jì)念米拉日巴而修建的佛閣，為藏傳佛教白教的代表寺院，是一座紅色的藏式高層建筑，外觀宏偉，色彩濃烈，內(nèi)部金碧輝煌，值得一看；

至此，甘南之旅全部結(jié)束，沒有去過甘南的趕緊去體驗一下吧，真的不比川藏差哦。