我們將從細(xì)胞內(nèi)損傷積累的角度，來(lái)介紹細(xì)胞衰老的其他可能的機(jī)制，首行是自由基學(xué)說(shuō)，那什么是自由基呢?從化學(xué)角度講，自由基(free radical)是含不成對(duì)電子的原子或基團(tuán)，由于它是不成對(duì)的電子或基團(tuán)，所以它本身具有很高化學(xué)反應(yīng)活性。它可引發(fā)一些物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，而對(duì)于細(xì)胞來(lái)講，這樣的過(guò)度氧化反應(yīng)，有可能就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生，損傷的積累，最終導(dǎo)致細(xì)胞衰老。

而這些自由基都是哪里來(lái)的呢？除了人體可以接觸一些外源的自由基以外，最主要的自由基還是內(nèi)源產(chǎn)生的。而內(nèi)源產(chǎn)生自由基，主要是兩個(gè)方面，第一是細(xì)胞內(nèi)的線(xiàn)粒體，在呼吸鏈中有一 些電子泄露產(chǎn)生；第二，是一些氧化酶催化底物羥化，從而產(chǎn)生一些自由基。而造成這種內(nèi)源性自由基產(chǎn)生過(guò)多的因素其實(shí)很多，比如說(shuō)我們吃過(guò)度氧化的食物，類(lèi)似于像燒烤，以及化學(xué)污染，射線(xiàn)污染，臭氧，異物的刺激，包括生氣，失眠，作息生活不規(guī)律，過(guò)度的壓力，長(zhǎng)期的應(yīng)激狀態(tài)等等這些，都會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，而這些自由基的產(chǎn)生，就有可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的衰老。從細(xì)胞衰老的角度來(lái)闡釋?zhuān)ダ系淖杂苫鶎W(xué)說(shuō)，關(guān)鍵的環(huán)節(jié)是在于自由基，由于自由基本身的不穩(wěn)定性和它很高的化學(xué)活性，所以在細(xì)胞內(nèi)如果過(guò)度積累，它就有可能會(huì)產(chǎn)生以下的幾個(gè)作用。

首先它會(huì)使很多物質(zhì)發(fā)生氧化；第二，它對(duì)于組織細(xì)胞本身就有很強(qiáng)的攻擊性；第三，它可能使細(xì)胞膜上的不飽和脂肪酸形成過(guò)氧化物，從而損害生物膜?？偟膩?lái)說(shuō)就是，細(xì)胞內(nèi)的自由基不斷地累積，無(wú)論是由于清除過(guò)少，還是由于生成過(guò)多，這些不斷累積的自由基，都會(huì)對(duì)細(xì)胞造成損傷，這種累加的損傷，就會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的衰老。而細(xì)胞并不是一味地接受這些自由基的損傷，細(xì)胞內(nèi)是存在一些保護(hù)機(jī)制的，而這種保護(hù)機(jī)制主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面。

第一個(gè)方面就是細(xì)胞內(nèi)的自由基，其實(shí)是盡量地與細(xì)胞內(nèi)的其他組分進(jìn)行隔離的。細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的自由基，在正常情況下，主要是停留在線(xiàn)粒體，以及內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等一些膜結(jié)構(gòu)內(nèi)，從而避免它與過(guò)多的細(xì)胞內(nèi)物質(zhì)進(jìn)行接觸，造成損傷。

而細(xì)胞為了保護(hù)自己，避免氧化應(yīng)激的損傷，更重要的機(jī)制，就是它具有一些保護(hù)性的酶，比如說(shuō)超氧化物歧化酶(Mn-SOD、Cu/Zn-SOD)，過(guò)氧化氫酶(CAT)等，這些酶可以中和或者消除細(xì)胞內(nèi)的一些自由基，從而減輕自由基對(duì)于細(xì)胞的損傷。

這些保護(hù)細(xì)胞，避免氧化應(yīng)激損傷，中和自由基的機(jī)制，我們可以稱(chēng)之為氧化清除機(jī)制。氧化清除機(jī)制與自由基的存在，是一個(gè)相對(duì)的過(guò)程，當(dāng)自由基過(guò)多的時(shí)候，我們看到的可能就是衰敗衰老，就像圖中的這個(gè)蘋(píng)果，當(dāng)我們的保護(hù)機(jī)制，有效發(fā)揮作用時(shí)，中和或者消除了細(xì)胞中過(guò)多的自由基，我們看到的就是一個(gè)新鮮的蘋(píng)果。

那么自由基越多，衰老就會(huì)越嚴(yán)重，而保護(hù)機(jī)制只要發(fā)揮作用，自由基少就會(huì)越年輕。真的是這樣的嗎？事實(shí)上，自由基在過(guò)度積累的時(shí)候，的確會(huì)造成損傷，但是它們也是細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行信號(hào)傳導(dǎo)和維持細(xì)胞正常功能的很重要的一環(huán)。所以并不是說(shuō)自由基越少越好。最重要的是自由基的存在與產(chǎn)生與抗自由基的這些機(jī)制，能夠維持一個(gè)平衡，而這個(gè)平衡才意味著健康與年輕