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水果 養(yǎng)生看這里!

 我是小灰灰 2022-06-15 發(fā)布于天津

1、菠蘿

菠蘿是非常不錯的養(yǎng)生水果,從營養(yǎng)方面來說,菠蘿里面含有非常多的果糖和葡萄糖可以為我們的身體提高非常充足的能量,他還含有多種維生素,不但可以促進(jìn)消化,還有一定緩解壓力的作用,是一種大家在日常生活中非常值得購買的水果。

尤其是在春季,菠蘿的鮮度非常高,吃起來口感非常棒,不過建議大家在吃菠蘿之前最好用鹽水簡單的浸泡一下菠蘿,吃起來會更加舒服。

2、香梨

相信大家應(yīng)該都知道新疆庫爾勒香梨有著生津止渴化痰潤肺的功效,此外它還是一種非常不錯的去火神器,所以大家如果又上火的情況,可以試試?yán)孀?,不僅好吃,去火效果也非常不錯。

雖然新疆庫爾勒香梨有著去火的功效而且吃起來非常清爽,現(xiàn)摘當(dāng)季孕婦新鮮水果整箱,但是建議脾胃虛寒的朋友們最好不要吃香梨,因為香梨屬寒,這樣的人吃了很容易造成胃疼的情況。

3、櫻桃

早春,要醒就一定要醒在櫻桃成熟的季節(jié)里,晨間的露水躺在一顆顆圓潤果實上,無時無刻不透漏著春天的勃勃生機(jī)。品嘗一口,甘甜四溢的汁水,頃刻間包裹你的味蕾~印象最深的還是那如同少女臉頰般的紅潤,糟糕!好像每一顆都是心動的感覺!

我國種植櫻桃已有3000年歷史,從西周開始,中國就有櫻桃種植的歷史,不過當(dāng)時只是皇家天子敬祭宗廟的高級供品。據(jù)說黃鶯特別喜好啄食這種果子,因而名為“鶯桃”。在山東芝罘區(qū)的大櫻桃品種就有70余種之多。櫻桃做為水果,其色澤鮮艷、晶瑩美麗、果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及多種元素~

美早櫻桃它是春季上市最早的櫻桃,有“北方春果首枝”的美稱。其果實紅如瑪瑙,晶瑩剔透,脆嫩多汁,而且是國產(chǎn)櫻桃中的大個子,綠柄心形,不但清甜可口,顏值也十分高~

櫻桃有著春果第一枝的美稱,現(xiàn)在在我國每一個省份都有的賣,這種水果不但果肉非常厚實,而且里面的果汁非常充沛,紅紅的顏色讓人非常有食欲,吃在嘴里酸甜可口,此外它還有非常強(qiáng)大的抗氧化作用,建議大家有條件一定要試試。

4、大青芒

越南大青芒的營養(yǎng)價值非常高,尤其是維生素的含量非常高,其中維生素c 的含量甚至比橘子還要高,此外越南大青芒大果里面還有非常豐富的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)元素,當(dāng)季新鮮水果吃起來對身體有著非常不錯的養(yǎng)護(hù)作用。

不過建議大家在飯后最好還是不要吃肉厚青皮芒果,因為大青芒并不適合與大蒜這類食物搭配食用,還有一點芒果一定不能多吃,否則會引起過敏,誰都逃不過。

5、丹東99

草莓是一種非常有營養(yǎng)的水果,里面不但含有豐富的果糖可以為我們的體提供非常充足的能量,里面還有多種礦物質(zhì)以及有機(jī)酸。

丹東99屬于紅顏系草莓,品種特性決定了它就是長得大,才不是因為打了什么膨大劑!人家天生就是這么個頭優(yōu)越,刻在基因里、遭人嫉妒的個大味濃。

草莓里面還有著非常豐富的膳食纖維,可以非常有效的幫助我們的腸胃蠕動,從而達(dá)到幫助消化,通便的效果,而且草莓里面的營養(yǎng)成分非常容易被人體吸收,無論什么樣的人群都很適合食用。

丹東99之大,小姐姐一手只能抓倆

草莓尖尖就像是西瓜中間的那一口,仿佛濃縮了渾身的香甜精華。誰能拒絕這樣一座香香甜甜的草莓山呢?稍微湊近就能聞到濃郁的草莓香,只想一個猛子扎進(jìn)去,趕緊暴風(fēng)吸入起來。

相比純甜的傻白甜水果,恰到好處的酸甜風(fēng)味其實更難得。丹東99的蔗糖含量較其它品種有明顯優(yōu)勢,所以能吃到明顯甜感,但可貴的是還融入了絲絲果酸。酸和甜搭配得如此之絕,就像一對完美CP,濃甜中擁抱著微酸往味蕾上爬,嗑得人好快樂啊~~~

丹東99的果肉質(zhì)感也非常微妙,偏軟中帶有一定硬度,既保證了能承受住快遞運(yùn)輸,拿到手還是漂漂亮亮;又能在吃進(jìn)嘴的時候感受到它恰到好處的柔軟。

隨著鋒利的刀尖劃過果肉,草莓汁就從切口忙不迭滲了出來,連空氣里都染上了草莓香。我的牙已經(jīng)快按捺不住了!這簡直就是在考驗我們草莓星人的耐心!

冬天是丹東99最好吃的一茬,個大飽滿,拿在手里就很有分量。嬌滴滴、紅艷艷,仿佛從身子內(nèi)部透出來的紅,真. 紅顏,趕緊來嘴里禍禍我吧!

扔進(jìn)清水沖洗干凈,出浴后的草莓更顯楚楚動人,那份紅更加艷光四射,還等什么呢?開吃吧!

丹東99是紅顏系草莓中的佼佼者,因為1999年紅顏草莓從日本傳入中國而得名。我們直接和丹東東港草莓基地合作,讓大家吃到的每一顆都美滋滋~

不過大家在吃草莓的時候盡量不要吃形狀有些奇怪的草莓,因為這些草莓的基因已經(jīng)發(fā)生了突變,如果吃下去很難預(yù)測到底會發(fā)生什么樣的事情,所以為了防患于未然,大家在吃的時候一定不要嫌麻煩,留個心眼。

這種草莓普通人吃一兩個還行,兒童、老人、孕婦千萬不要吃,一定要注意。

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