主播 |劉筱  文字丨扶搖

人生不如意時(shí)，你會(huì)怎么面對(duì)？

是焦慮不安，心煩意亂呢？還是靜下來(lái)，用心思考呢？

焦慮和煩燥會(huì)讓問(wèn)題變得更復(fù)雜，只有靜下來(lái)，才能克服急躁之氣，不被情緒控制。

心煩意亂時(shí)，有人選擇聽(tīng)歌，有人選擇養(yǎng)花，而我在閱讀之余，喜歡寫(xiě)寫(xiě)字。

成年人的生活，沒(méi)有“容易”二字，唯有靜下來(lái)，才能抵抗生活中的焦躁不安。中國(guó)書(shū)法中的橫豎撇捺，就是我們對(duì)人生的態(tài)度。

橫是心態(tài)，遇事平穩(wěn)，不急不燥；

豎是風(fēng)骨，遇事正直，不卑不傲；

撇是氣度，遇事從容，有容乃大；

捺是格局，遇事搭臺(tái)，目光高遠(yuǎn)。

人生中，總有一段難熬的低谷，要自己靜靜地扛過(guò)去，這時(shí)的我們，要平衡心態(tài)，穩(wěn)住自己。 

用平和的心態(tài)，面對(duì)那些未曾開(kāi)出花的日子，要相信，等根扎好了，就是盛開(kāi)的季節(jié)；

用正直的風(fēng)骨，堅(jiān)守著底線，雖然現(xiàn)在的生活事與愿違，請(qǐng)相信，一切都會(huì)有更好的安排；

用從容的氣度，放過(guò)那個(gè)苦苦掙扎的自己，開(kāi)始新的生活，擁抱新的美好；

用高遠(yuǎn)的目光，看淡那些往事，看向廣闊的星空和璀璨的日出。

很喜歡亦舒說(shuō)過(guò)的一句話：

“做人凡事要靜；靜靜地來(lái)，靜靜地去，靜靜努力，靜靜收獲，切忌喧嘩?！?br>
心若躁，浮生皆亂；心若靜，舉世皆安。

古人說(shuō)，寧?kù)o致遠(yuǎn)。靜，是一種智慧，更是一種力量。

當(dāng)心煩意亂，情緒不穩(wěn)定時(shí)，一定要找到方法，讓自己安靜下來(lái)。

從此，江海寄余生，天高任鳥(niǎo)飛。心無(wú)掛礙，自由自在。