生活中我們經(jīng)常碰到這種患者，整天都很疲憊，沒精神，手腳冰涼還怕冷，明明很虛弱，但是稍微吃點補品就上火，臉色反反復(fù)復(fù)長痘痘，口腔潰瘍，口干舌燥，脾氣容易急躁，吃辣的不僅上火，還容易拉肚子，中醫(yī)稱這種情況為上焦有熱，下焦有寒。

大家可以想一下，人體就是一個整體，分為上、中、下三焦，《難經(jīng)·三十一難》說：“上焦者，在心下，下膈，在胃上口”；“中焦者，在胃中脘，不上不下”；“下焦者，當膀胱上口”。

三焦就像在人體內(nèi)的三個好友，平時互敬互愛、相互幫助，《格致余論》也說：“人之有生，心為火居上，腎為水居下，水能升而火有降，一升一降，無有窮已，故生意存焉”。由于心陽(即心火)下降而交于腎陰，腎陰(即腎水)上升而濟于心陽，從而使心腎兩臟的陰陽、水火、升降關(guān)系處于平衡、相濟、協(xié)調(diào)狀態(tài)，以維持人體正常的生命活動。

然而現(xiàn)代人用腦多、情緒焦慮、熬夜、過度勞累，心火就容易往外冒，不能下降溫煦腎，腎水不足也不能上行濟于心。到了夏天天氣炎熱，喜歡吃冰鎮(zhèn)的飲料、涼水果、冰激淋，工作也總是坐著，吹著空調(diào)，連上下班都是坐在車上吹著空調(diào)，運動量不夠，這樣很容易引起寒、濕之氣聚于脾胃，堵塞中焦，一旦中間堵住了，那上下之間就更不能相互救濟，而出現(xiàn)升降失常，水火不濟，必然會產(chǎn)生心腎不交的病變。

• 肉桂：具有補火助陽，散寒止痛，溫經(jīng)通脈，引火歸源的功效，因其性大熱，故陰虛火旺及有實熱的人不宜使用。
• 蓮子心：清心火、平肝火、瀉脾火，由心走腎，能使心火下通于腎，又回環(huán)上升，能使腎水上潮于心。
• 陳皮、山藥：具有理氣健脾、燥濕化痰、生津益肺、補腎固澀的功效，可疏通中焦之氣，除脾胃之濕。
• 竹茹：竹茹一藥,為平和尋常之品，其性甘微寒，清熱止嘔，滌痰開郁，能通諸經(jīng)入百絡(luò)， 有引藥達病所之功。

整個搭配有升有降，有收有散，通暢身體氣機，交融水火。

【按語】對于心腎不交的病證，當今很多人只知其一，不知其二，忽略了心中有火與氣、腎中分陰與陽，因此對于心腎不交又當進一步分辨其陰陽虛實，分成以下4種類型，臨床應(yīng)用當辯證論治，以免誤治：