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肝臟“很愛”一種水，不是蜂蜜水，平時敞開喝，排出肝毒，面色紅潤有光澤 居住涿州的徐先生，3天前眼睛紅血絲增多，原本是以為工作勞累所致，心想多休息，可能會逐漸好起來。 然而，在昨天徐先生出現(xiàn)頻繁腹瀉，鞏膜也有發(fā)黃的跡象，就到醫(yī)院做了檢查，當(dāng)徐先生拿到檢查結(jié)果時，感到異常崩潰。 徐先生的檢查報告顯示，其肝臟內(nèi)部有結(jié)節(jié)跡象，肝區(qū)周圍出現(xiàn)鋸齒狀。最終診斷為肝硬化晚期。 所幸發(fā)現(xiàn)比較及時，病情還沒有進一步惡化，還沒錯過肝臟調(diào)理的最好時期。 【醫(yī)生直言：眼睛若有2種顏色，別以為只是小事】 1、眼睛發(fā)紅 常說：“肝開竅于目”，肝臟病變，造成肝內(nèi)氣血運行受到阻礙，引起肝氣堵塞，促使內(nèi)火上升，致使肝火旺盛，使眼睛有干澀、發(fā)紅、瘙癢的狀況出現(xiàn)。 這種問題發(fā)生后，通過充足休息或及時補充水分，情況依然存在，這時要及時檢查肝功能，切不可長時間拖延。 2、鞏膜發(fā)黃 不少肝炎，肝硬化患者有鞏膜發(fā)黃的情況，這種現(xiàn)象又被稱為黃疸。它的出現(xiàn)和體內(nèi)膽紅素含量上升有直接關(guān)系。 肝臟損傷，引起膽紅素分解能力減弱，致使血液中膽紅素變多，部分膽紅素隨血液流動經(jīng)過眼部和里面的蛋白質(zhì)結(jié)合，引起鞏膜發(fā)黃。 同時，還有小便發(fā)黃，臉色蠟黃的情況產(chǎn)生，則說明肝臟病變已經(jīng)比較嚴(yán)重了，要注意肝臟養(yǎng)護了。 【除了眼睛，面部皮膚有4種異常，要警惕】 異常1、面色晦暗 這種現(xiàn)象被稱為肝病面容，其產(chǎn)生主要因為肝功能下降，致使血液內(nèi)鐵元素含量上升，部分鐵元素在血管內(nèi)沉淀下來，面部皮膚薄、血管豐富，臉色晦暗現(xiàn)象也就明顯。 異常2、黃褐斑變多 黃褐斑被稱為女性的“大敵”，這種現(xiàn)象的出現(xiàn)是肝臟損傷，使內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，造成雌激素含量在血液內(nèi)變多，引起黃褐色色素過多聚積于面部皮膚，誘使黃褐斑變多。 異常3、黑眼圈嚴(yán)重 大多數(shù)肝病患者有黑眼圈嚴(yán)重的情況。這是肝功能變?nèi)?，致使體內(nèi)毒素排出身體受阻，引起血管毒素積累過多，眼部血管密集，出現(xiàn)黑眼圈嚴(yán)重的癥狀。 異常4、臉色蒼白 常說“肝藏血”，肝臟在體內(nèi)具有藏血作用。肝損傷嚴(yán)重，致使肝血回流量變少，造成肝內(nèi)血液不足，引起面部皮膚缺乏血液滋養(yǎng)，造成臉色蒼白情況發(fā)生。 【生活中如何減少肝病產(chǎn)生呢？】 1、少吃動物內(nèi)臟 不少人對動物內(nèi)臟所制成的食物非常喜愛，然而，不少人還不知道，常吃這些食物會給身體健康帶來很大隱患。 眾所周知，動物內(nèi)臟在其體內(nèi)具有分解、消化食物和代謝、清理毒素的作用，長時間食用，會導(dǎo)致體內(nèi)毒素含量超標(biāo)，促使肝臟分解毒素工作壓力變大，時間長了，容易誘發(fā)肝臟疾病產(chǎn)生。 同時，重金屬元素在動物內(nèi)臟內(nèi)含量極多，多吃會增加體內(nèi)重金屬元素含量，造成身體重金屬中毒的出現(xiàn)。 2、少吃腌制食物 腌制食物憑借自身的口感和食用方便，成為了很多人家庭中不可或缺的一道美食，但是，這種食物最好不要多吃。 食物在腌制過程中，在一些微生物的作用下，會將本身所具有的硝酸鹽變成傷害身體的亞硝酸鹽，過多食用，容易致使體內(nèi)的亞硝酸鹽含量變多。 當(dāng)體內(nèi)亞硝酸鹽含量超過0.3克，就可能引發(fā)肝臟病變和身體中毒，因此，腌制食物雖好，可不適宜多吃。 【中醫(yī)推薦一個養(yǎng)肝食療方】 中醫(yī)講：百病之源，根在肝臟，肝一旦出問題，時間久了，肝氣郁結(jié)、牽一發(fā)而動全身，后期逐漸發(fā)展為脂肪肝、肝硬化、肝功能衰竭，甚至肝癌，絕非危言聳聽。 李時珍《本草綱目》中提到，決明子、菊花、金銀花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后對于我們肝臟的養(yǎng)護非常有效果，這也是老中醫(yī)的獨家食補小茶方，藥食同源原理如下： ①金銀花:有清熱解毒，緩解肝部壓力。 ②決明子:養(yǎng)護肝部，是肝臟的“護盾”。 ③桂花:清心除煩，疏肝理氣。 ④牛蒡根:緩解肝部疼痛，緩解肝臟壓力。 ⑤枸杞:溫補肝腎，清肝明目。 ⑥菊花：緩解肝臟的壓力，降肝火。 以上幾種養(yǎng)肝食材，科學(xué)配伍后組成草本茶，比單吃一種食物的養(yǎng)肝效果要強得多，每天喝1-2杯。這個方法，采取的是喝茶的方式，不需要每天熬藥，弄得滿屋子的味道。 |
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