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美食[23]一孩子的味覺是如何形成的?!

 趙站長的博客 2022-06-12 發(fā)布于北京

孩子的味覺是如何形成的?!通常情況下舌尖對甜味最敏感,舌根對苦味最敏感,舌邊對酸味最敏感,同時舌尖和舌邊感受咸味很敏感。對于孩子的味覺發(fā)展,有著以下的一些小知識。

在懷孕兩個月以后,胎兒的嘴巴開始發(fā)育,懷孕4個月時,胎兒舌頭上的味蕾基本上都已經發(fā)育好了,這時候孩子已經能夠品嘗羊水了。在胎兒7-8個月時味覺的神經束已髓鞘化,所以在出生時孩子的味覺已經發(fā)育好了。

通過實驗發(fā)現,出生第2天的嬰兒就有味覺能力,1個月之中已經能夠分辨出香、甜、檸檬汁和奎寧等味道。如果給孩子吃一些甜的食物,孩子會表現地非常高興,同時開心地吸吮起來,如果吃到咸、酸或苦味的時候就會表現地非常不開心,會通過噘嘴和不規(guī)則的呼吸來拒絕。

4-5個月的寶寶對食物的微小改變已很敏感。

6個月到1歲,寶寶在這段時間內的味覺發(fā)展最靈敏。

嬰幼兒的味蕾分布面比成人更廣,味覺更敏感、更豐富,爸爸媽媽在給孩子準備食物的時候一定要以寶寶的口味為主。不然,容易形成過重口味,對于寶寶以后的發(fā)育是有影響的。

研究認為,味覺感受性較低的孩子會更加喜歡吃東西。換句話就是說貪吃的孩子或許味覺能力發(fā)展較差,對味道不敏感。

對于味覺發(fā)展滯后的寶寶該如何進行味覺刺激訓練呢?

1.在寶寶來到這個世界上第一個給他味覺刺激的是母乳或代乳品,要是另外的味覺刺激沒有及時給予寶寶的話,可能會造成寶寶偏食、拒食。因此,媽媽最好能夠在寶寶1個半月時適當地給寶寶喂些桔子汁,3個月的時候用筷子蘸各種菜湯讓寶寶品嘗。

2.用奶粉喂養(yǎng)的寶寶,最好每3-5個月換一種奶粉,防止一直食用同一種味道的奶粉造成寶寶味覺遲鈍。給寶寶嘗試不同的食物能夠給予寶寶充分的味覺刺激,可以在一定程度上促進寶寶的味覺發(fā)育。

3.6個月以后,給寶寶嘗一嘗甜的、酸的、咸的飲料,要鼓勵寶寶去嘗試不同的味道,同時在訓練的過程中一定要通過語言強化,比方問寶寶“酸不酸”等。

4.準備小碗、小勺、小托盤、三份同顏色不同味道的液體:甜、酸、咸。媽媽和寶寶一起嘗嘗,讓寶寶說出是什么味道,然后再嘗一次,加深印象。

5.準備一些可口的水果(如香蕉、橙子、蘋果等),讓寶寶嘗試一下。接著跟寶寶說明每種食物的味道,再問問他喜歡吃哪一種味道。

6.想讓寶寶的味覺得到發(fā)展,一定要重視寶寶斷奶期的味覺體驗。寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏,所以在這段時間可以給寶寶添加輔食,食用不同的輔食,能夠讓寶寶體會到不同事物的味道,也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應過程。

如果在這個階段,寶寶能夠嘗試不同味道的食物,會讓寶寶擁有廣泛的味覺,以后就更容易接受不同味道的食物。

如果寶寶每天吃的東西味道都差不多的話,寶寶的味覺發(fā)育就可能不夠發(fā)達,以后很多的食物就不會輕易接受,也不愿意主動去嘗試不同味道的食物,有的孩子偏食就是這樣造成的。

味覺訓練TIPS!大部分的孩子都非常喜歡吃甜食,但是這不代表著在寶寶出生后應加糖水,恰恰相反,寶寶出生以后要早吃母乳、多吃母乳,在給寶寶喂奶前不要喝糖水,防止影響母乳喂養(yǎng)。

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