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來自： 仁仁163 > 《腹肌》
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肚子大腰疼是骨盆前傾，坐著練呼吸就能矯正，肚子小了腰也不疼了
肚子大腰疼是骨盆前傾，坐著練呼吸就能矯正，肚子小了腰也不疼了。
骨盆前傾會(huì)肚子大腰疼，仰臥打坐練骨盆，肚子小了腰不疼了還收胯
骨盆前傾會(huì)肚子大腰疼，仰臥打坐練骨盆，肚子小了腰不疼了還收胯。
腰痛 肚子大？你可能是骨盆前傾！一個(gè)動(dòng)作，讓你輕松瘦肚
你可能是骨盆前傾！一個(gè)動(dòng)作，讓你輕松瘦肚。腰痛 肚子大？
這個(gè)動(dòng)作太好用了，如果你也是骨盆前傾導(dǎo)致的小腹突出，抓緊練起來！
#居家鍛煉 #瘦肚子 #骨盆前傾。
腰疼 肚子大？你可能是骨盆前傾！1個(gè)動(dòng)作，7天給你健康骨盆！
你可能是骨盆前傾！1個(gè)動(dòng)作，7天給你健康骨盆！腰疼 肚子大？
瑜伽健身基礎(chǔ)，骨盆前傾的自我糾正
瑜伽健身基礎(chǔ)，骨盆前傾的自我糾正。
糾正骨盆前傾?。p少疼痛！膝蓋壓力！凸肚子?。?/a>
（減少疼痛！膝蓋壓力！凸肚子?。┘m正骨盆前傾?。p少疼痛！
肚子胖的像懷孕？與腹部贅肉說拜拜，靠這1招就夠啦！
與腹部贅肉說拜拜，靠這1招就夠啦！當(dāng)然跟你的骨盆前傾也有關(guān)系，雖然這會(huì)讓你看起來“臀部很翹”但是也會(huì)造成小腹凸起。2.長期不良體姿...
小腹突出，就改善骨盆前傾，4個(gè)動(dòng)作，迅速找到腹肌收縮 減小肚子
小腹突出，就改善骨盆前傾，4個(gè)動(dòng)作，迅速找到腹肌收縮 減小肚子。
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