許多人健忘，上一秒想做的事情，下一秒就忘了。西醫(yī)認(rèn)為健忘是腦子的問題，中醫(yī)則認(rèn)為是心的問題。

心主神明，人的思慮在心，記性不好是心氣不足，心主神明的功能分化了。

勞累、思慮、熬夜過度都會耗傷心氣，心火每時(shí)每刻都要下降，把陽氣送給腎，腎水才不會寒；而腎水也必須每時(shí)每刻上行，以滋養(yǎng)心陰，心火才不會過旺。

心腎相互制約，心火與腎水相互交融。心腎不相交了，頭腦自然就不靈光了。

所以治療健忘，中醫(yī)一般從心腎入手。

孫思邈的《千金要方》里記載了一張治療健忘的好方，叫開心散，只四味藥：遠(yuǎn)志、人參、茯苓、菖蒲?；蜓谐杉?xì)粉，或水煎服。

方子有何妙處？

第一味 人參

人參能夠補(bǔ)五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明目、開心益智。心氣充足，記憶力就能夠得到改善。

第二味 茯苓

茯苓藥性溫和，祛濕利水不傷脾胃，還有寧心安神的作用。假如心竅被痰濕迷住，人會昏沉、困倦、善忘。痰濕一祛，心竅自開，精神自可恢復(fù)。

第三味 遠(yuǎn)志

遠(yuǎn)志有交通心腎的作用，可以推動腎水上行?！侗阕印防镉涊d了這樣一則故事，有一個(gè)叫陵陽仲子的人有過目不忘的本領(lǐng)，每讀一本書，都能將書中內(nèi)容一字不落的記下來。這個(gè)人為什么這么厲害呢？原來他有一個(gè)習(xí)慣，就是每天都要用遠(yuǎn)志泡水來喝。

第四味 菖蒲

菖蒲性味辛溫，有一股特別的清香，具有化濕開胃，開竅豁痰，醒神益智的功效。中醫(yī)認(rèn)為香能開竅，芳香的東西可以把郁閉的孔竅打開。

古人認(rèn)為菖蒲有陽剛之氣，五臟之中，心始終在跳動，心的陽氣也是很足的，所以菖蒲還可入心。

四味合用，不僅能夠補(bǔ)足心氣，增強(qiáng)記憶力，還能讓人心情愉悅。