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今天這個(gè)中藥，你一定要重視。 話說，《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·上古天真論篇第一》殘酷地指出：「女子五七，面始焦，發(fā)始?jí)櫋Ｕ煞蛭灏?，腎氣衰，發(fā)墮齒槁」。 聰明如你，一定學(xué)過算術(shù)，知道5*7=35，5*8=40。這句話的意思是，女人到了35歲，男人到了40歲，身體就開始走下坡路了，生命的過程就是這樣殘酷而不可逆。《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·陰陽應(yīng)象大論》進(jìn)一步指出：「年四十而陰氣自半也，起居衰矣」。在中醫(yī)看來，陰為「體」，陽為「用」。「體」虛了，hold不住，「用」就成了沒娘的孩子，到處溜達(dá)，惹是生非。所以，對(duì)中老年人來說，最重要的是補(bǔ)陰。反之，你要是把著眼點(diǎn)放在補(bǔ)陽，從根兒上就弄錯(cuò)了，就像抱著柴火去救火一樣。說到補(bǔ)陰，智慧如你一定想到了「六味地黃丸」，因?yàn)榇送枋墙鉀Q腎陰虛問題的。然而，你又錯(cuò)了，原因后面會(huì)說。今天說的這個(gè)大藥，甩六味丸好幾條街。單從名字看，就比六味丸踏實(shí)厚重的多。吃了它，你就會(huì)變成整條街最靚的仔仔和女女，街坊領(lǐng)居們都驚呆了！她就是中老年人的第一等補(bǔ)藥，沒有第二的——組方配伍：何首烏72克、菟絲子16克、豨xī薟liǎn草16克、冬桑葉8克、女貞子8克、金銀花4克、杜仲8克、懷牛膝8克、生地4克 提示：此方已有中成藥，可去大一些的藥店購(gòu)買，省了煎煮之繁瑣。話說，清朝儒醫(yī)陸九芝陸老師，曾在其醫(yī)著《世補(bǔ)齋醫(yī)書·卷八》專門有「老人治法」一文，文中鼎力推薦：「老年進(jìn)補(bǔ)，當(dāng)以首烏延壽丹，最為優(yōu)越」。針對(duì)老年人的補(bǔ)益之劑很多，為何陸老師獨(dú)說此丹「最為優(yōu)越」呢？如前文所述，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說過，中老年人大多陰虛，應(yīng)該補(bǔ)陰。陸老師說，最早服用延壽丹的，是明代著名書法家董其昌，雖年至耄耋，服后須發(fā)白而復(fù)黑，精神衰而復(fù)旺，一直活到八十多歲。后來，董其昌將丹方傳授給清初的陳遜齋。陳早年為官，晚年攻醫(yī)，到七十五歲時(shí)，大病幾危，須發(fā)全白，走路氣喘，要人攙扶，服用延壽丹一年，頭發(fā)全黑，胡須黑了一半，行步如飛，登南京雨花臺(tái)時(shí)，竟然先友人而上，敬其神效，于是付梓廣傳。到了康熙年間，由于康熙皇帝曾長(zhǎng)期服用此方，從而帶動(dòng)當(dāng)時(shí)的達(dá)官貴人也跟風(fēng)服用此丹養(yǎng)生，都收到「上壽康強(qiáng)，黃發(fā)變玄，腰腳轉(zhuǎn)健」的效果。陸九芝老師是個(gè)儒醫(yī)，做事很嚴(yán)謹(jǐn)，為了證實(shí)前人的話，他自己還長(zhǎng)期服用來驗(yàn)證，當(dāng)他寫這篇文章推薦此丹時(shí)，已經(jīng)70多歲，依然「雙鬢不見二毛，猶能燈下作小字」。這都是得益于長(zhǎng)期服用此方的效果。綜上，確認(rèn)過眼神，試驗(yàn)過療效，陸老師認(rèn)定此丹就是中老年人滋補(bǔ)最好的方劑，沒有之一。
曾在1927年，與章次公等人一起創(chuàng)辦上海中國(guó)醫(yī)學(xué)院，并任教務(wù)長(zhǎng)、院長(zhǎng)的中醫(yī)泰斗秦伯未秦老先生，曾經(jīng)撰寫長(zhǎng)文，向中老年人力薦此丹，如下。「老人滋補(bǔ)不同于一般治療。一般治療陰虛的方劑大多偏重于改善癥狀，不宜久服；但是老人滋補(bǔ)，必須長(zhǎng)期服用，就宜于和緩的藥物。我認(rèn)為首烏延壽丹的滋補(bǔ)有幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：不蠻補(bǔ)，不滋膩，不寒涼，不刺激」。另外，秦老的好友，一代名醫(yī)、我國(guó)中醫(yī)腎病學(xué)宗師、任江蘇省中醫(yī)院院長(zhǎng)達(dá)28年之久的鄒云翔鄒老先生，也同時(shí)向老年人力薦此丹，如下。「老人百病叢生，中風(fēng)一證常常致命……長(zhǎng)期服用首烏延壽丹，能滋腎養(yǎng)肝，調(diào)和氣血，舒適經(jīng)絡(luò)，可預(yù)防中風(fēng)，故稱延壽」。此丹以何首烏、生地黃為主藥，補(bǔ)肝腎、益精血。特別是何首烏，是養(yǎng)血疏肝、固精益腎、強(qiáng)筋健骨的滋補(bǔ)上品。桑椹、女貞子、墨旱蓮、黑芝麻、菟絲子為輔藥，增強(qiáng)滋補(bǔ)肝腎之力。桑葉、忍冬藤清熱散風(fēng)；杜仲、豨薟草、牛膝祛風(fēng)強(qiáng)筋，皆為佐藥。全方重在滋養(yǎng)肝腎之陰精，但滋陰之中寓有扶陽，陰得陽助，則陰血得養(yǎng)，血脈得運(yùn)，絕無膩滯滑泄之弊。方中雖有滋陰膩滯之品，但經(jīng)九蒸九曬之后，藥性得以改造，功能已起變化，陰中寓陽，得生發(fā)之性。來看秦伯未老師對(duì)此丹的評(píng)價(jià)。1、和首烏延壽丹比較，六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、大造丸、左歸丸等常用養(yǎng)陰方里面，有丹皮、黃柏、知母等寒涼瀉火藥，顯然不宜于老人久服。尤其多用地黃滋陰，陰寒凝滯，殊不適用于老人腸胃薄弱者。2、而首烏延壽丹，采用首烏為君，雖和地黃一樣滋補(bǔ)肝腎陰血，卻無地黃凝滯流弊，配伍其他藥物平補(bǔ)陰分，雖然有清火意義，也不等于寒涼抑制。3、首烏延壽丹的滋補(bǔ)有幾個(gè)優(yōu)點(diǎn)：不蠻補(bǔ)、不滋膩、不寒涼、不刺激。也就是說，有強(qiáng)壯作用，而不妨礙消化系統(tǒng)，有安撫作用，而不采取暫時(shí)性的抑制。故服用后，食欲增進(jìn)，睡眠酣適，精神上有輕松愉快感。 秦老將此丹的適應(yīng)癥歸納為六點(diǎn)。5、年高四肢筋骨不舒，似風(fēng)濕而實(shí)非風(fēng)濕者。6、年高無癥狀，經(jīng)檢查動(dòng)脈硬化或心律不齊，強(qiáng)弱不均者。此丹可以預(yù)防老年中風(fēng)、高血壓、耳鳴健忘、夜尿頻數(shù)、須發(fā)早白、動(dòng)脈粥樣硬化、冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病等問題，是個(gè)花小錢，辦大事的好方子。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：「陽勝則身熱，陰勝則身寒；陽虛生外寒，陰虛生內(nèi)熱」。啥意思呢？我們請(qǐng)國(guó)醫(yī)大師、《黃帝內(nèi)經(jīng)》研究的領(lǐng)軍人物王玉川王老師來解釋下：「這句話的意思是，陽虛的人往往怕冷，陰虛的人往往怕熱，這是最典型的特征。就是俗話說的，有的人屬于寒體，有的人屬于火體」。另外，陰虛有熱的人除了怕熱之外，往往容易出現(xiàn)口苦、大便干結(jié)、咽喉疼痛等“上火”的現(xiàn)象。而首烏延壽丹，解決的就是肝腎陰虛、精血不足的問題」。 千萬記住，陰虛體質(zhì)才能用此丹，別用錯(cuò)了。用秦老的話說，「如果有陽虛內(nèi)寒、痰飲和便泄等宿疾，就不適合用首烏延壽丹治療」。另外，不僅是中老年人，只要你如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說，到了35~40歲以上，就得選一款適合自己的補(bǔ)藥常備著，有備無患。
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