?

???

嗨，歡迎來到Y(jié)abini的小世界，一個緩解焦慮的驛站！

1.“你無法理解他人，你只能理解自己”。

2.只有集中你全部的智慧和精力，把今天的工作做得完美無效，才是你迎接明天的唯一方法。

3.“知人者智，自知者明”。---認識你自己

4.真正的幸福感來源于“當下正在做的事情正是我內(nèi)心想做的事，并且我內(nèi)心想做的事情給我?guī)Я俗畲蟮幕貓蟆薄?/span>

5.世上人人都在尋找快樂，但是只有一個確實有效的方法，那就是控制你的思想，快樂不在乎外界的情況，而是依靠內(nèi)心的情況。

6.所謂極簡的生活，即在生活中，什么都不浪費，只擁有真正需要的東西。

7.世界上任何書籍都不能給你帶來好運，但它們能讓你悄悄成為你自己。-赫爾曼.黑塞

8.不能愛自己便不能愛他人，自我仇恨也同樣如此，它最終會與極端的利己主義一樣，使人陷入極度的孤立和絕望。

9.除了你自己，沒有人在意你的姿態(tài)好不好看。

10.只有能接納自我的人，才能真正地從內(nèi)而外領(lǐng)導自我，從而做出卓越的成就，吸引真正意義上的追隨者，成為外在的“領(lǐng)導”。

11.很多人會迷失在忙碌里，覺得自己出了苦力，就會有回報。真正優(yōu)秀的人，是不停地深入思考的人。相比身體的忙碌，更重要的是勤于思考。

12.一個重要的成長就是意識到別人說的話都是他們內(nèi)心的投射而已，和你并沒有什么關(guān)系。我們需要做的，不是見什么吸什么的海綿，而是一面鏡子，將投給你的評判反射回去。

13.一切學習能力的基礎(chǔ)是專注力；專注力的前提是平和；平和的前提是有安全感。這是一個閉環(huán)。(安全感-平和-專注)

14.我們把眼光放長遠，就會意識到努力沒有結(jié)果只是當下沒有結(jié)果，每一次投入和努力其實都會有回聲，只不過不一定此時此刻就能聽到回聲。有些事情就算有結(jié)果，其實也是暫時的，和當下的機緣有關(guān)。

2022年6月日更的第3天/#117