行走于世間，如果有人惹你生氣，你會如何處理這件事？ 一個人能惹你生氣，說明他做了讓你情緒產(chǎn)生波動的行為，你為此心情不好、煩躁、憤怒或痛苦等。

有的人會當(dāng)即和對方翻臉，然后吵架讓矛盾進一步升級，甚至達到不可調(diào)和的地步。有的人則是選擇壓抑情緒，假裝不在乎，內(nèi)心卻非常在意對方的態(tài)度，左思右想想要弄明白為什么。有的人事后進行報復(fù)，睚眥必報。

生氣并不能解決問題，反而有可能讓矛盾加重，傷害了自己的身體，也是一種精神折磨。

其實，惹你生氣的人，不用翻臉，真正聰明的人這么應(yīng)對。

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學(xué)會梳理情緒，放過別人，也是放過自己。

王小波說：“人的一切痛苦，本質(zhì)上都是對自己無能的憤怒。”

當(dāng)一個人做了某件事讓你生氣，真正讓你生氣的原因不是那個人那件事，而是內(nèi)心的低自我價值感被對方的行為觸碰到了，像被窺視到內(nèi)心的秘密一般，本能地防御，生氣是先發(fā)制人，就有點惱羞成怒的意思。

這種生氣的原因是想從別人身上得到認(rèn)同的心理，一旦對方的行為和自己所預(yù)想的有差異，并且不能接受的情況下，情緒就很容易被他人所左右。

要是一直把“生氣”的原因歸咎于他人身上，不會梳理自己的情緒，就不會發(fā)現(xiàn)這種向外歸因的習(xí)慣。

通俗來說，是遇到問題把原因都推卸給別人，認(rèn)為自己沒有錯，生氣是別人沒有做到讓自己滿意，卻從不想自己是不是也有責(zé)任。

真正聰明的人在感到生氣時，會先把責(zé)任攬在自己身上，并戒掉推卸責(zé)任的習(xí)慣，并為自己的情緒負責(zé)。

意識到梳理情緒不取決于外界的人事物，而是取決于自己內(nèi)心的智慧。遇到讓自己生氣的人事物，同時也是智慧維度提升的契機，完全看你怎么去看待。

有則寓言故事：一條蛇爬進木工家里，不小心被隨意擺放在角落的鋸子劃傷一道小口子，它非常生氣，立馬轉(zhuǎn)頭咬住包子，結(jié)果又把嘴割破了。

蛇更加憤怒，用盡全力纏繞著鋸子，想讓鋸子窒息。結(jié)果，自己被鋸子鋸死了。

其實，害死蛇的，根本不是鋸子，而是它自己的憤怒。

《論語》中講：“君子求諸己，小人求諸人。”

真正聰明的人哪怕生氣了，不會把責(zé)任全歸咎于別人，而是先梳理情緒，建設(shè)和推動事情的解決和良性發(fā)展，爭取做到雙贏。

有些情緒的波動，如果換人角度去看，就會看到另外一種可能，能做到不傷害，放過自己，也是放過別人。

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學(xué)會遠離。

看過魯迅筆下的《祝?！分械南榱稚┑娜硕贾溃簧脑庥龊芸蓱z，可她并沒有學(xué)會遠離，整天逢人訴說自己悲慘的遭遇。

開始別人會同情她，聽得多了，大家習(xí)以為常，并覺得她很討人嫌。

現(xiàn)實中不乏祥林嫂這樣的人，遇到讓自己悲憤的事情，生氣之后各種找別人主持公道，或是想得到別人的同情，好讓別人幫助自己去懲罰惹自己生氣的人。

整天陷在這些“破事”之事，消耗掉了自己的精氣神，也消耗掉了自己的時間。

這個世間上最難的事情，就是無法堵住別人的嘴，也管不住別人的行為，但可以學(xué)會遠離。

有人覺得遠離讓自己生氣的人，是一種“示弱”，真正聰明的人卻知道這是一種智慧。

一個人惹你生氣，你本來就情緒快失控了，如果再去和別人較勁，你只會更加生氣。

因為與傻瓜是論不了長短，爭高低也是埋汰自己。

都說“夏蟲不可語冰，蟪蛄不知春秋”，有些事情從開始就知道沒有益處，還不如學(xué)會遠離，利用同他較勁的時間來提升自己，更有利于自己。

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學(xué)會爭氣，成長。

陳丹青說：“我?guī)缀鯊膩聿簧鷼猓驗槲艺J(rèn)為沒必要，有問題就去解決，不要讓別人的錯誤影響自己。”

當(dāng)問題解決不了，而又讓你生氣上火，那只能說明自己的實力還不夠解決掉它。

在這種情況下和別人生氣，別人只會更加看不起你，認(rèn)為你只知道叫囂，就是一個紙扎的花架子。

人人都有脾氣，越容易生氣的人，越是沒本事。

在沒有實力前，生氣不如成長，去爭氣，想不開，可以看看《寒山拾得忍耐歌》中 一段對話：寒山問：“世間有人謗我、辱我、輕我、笑我、欺我、賤我，當(dāng)如何處治乎？”

拾得答道：“你且忍他、讓他、避他、耐他、由他、敬他、不要理他。再過幾年，你且看他?！?/span>

生氣不如爭氣，要知道生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己，不如沉寂下來成長。

風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)，當(dāng)你有實力的時候，別人的態(tài)度就變了。

老子云：“勝人者力，自勝者強”。

一個人生氣不是本事，能把握好度，做到“物來順應(yīng)”才是本事。

生氣最能暴露一個人的性格和本事，事情過了，就不要執(zhí)著于對錯，而是懂得放下，過好自己的日子，才是聰明人的做法。

END

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