中醫(yī)眼里沒有亞健康 | 武國忠

平凡的人 2022-05-29 發(fā)布于內(nèi)蒙古

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近年來，有一個非常流行的名詞，叫“亞健康”。世界衛(wèi)生組織對亞健康的定義，是介乎于疾病與非疾病之間的一種健康狀態(tài)，在國際上也叫第三狀態(tài)，或者叫灰色醫(yī)學(xué)。

我很早以前接觸到“亞健康”這個名詞時，因?yàn)樗且粋€很新穎的醫(yī)學(xué)理論，很前沿，于是結(jié)合中醫(yī)的理論仔細(xì)地研究了一番，發(fā)現(xiàn)其實(shí)亞健康就是中醫(yī)所說的病癥。我把病癥分為三個階段：

陽虛階段

有的患者來了說：“我就是頭暈，什么腦血流圖、動脈圖全做了檢查，一切正常?！迸R床上遇到這種情況，我們就會讓患者坐下來，雙手搭一下他的脈。很多情況下感覺到病人的脈象是沉細(xì)無力的，說明什么問題呢？這是一個陽虛的狀態(tài)。還有的人說我足跟疼，一查什么問題都沒有，骨質(zhì)也不增生，就是足跟疼，渾身發(fā)沉。那么這種情況我們一般在臨床上也把它定為“陽虛癥”。此時開一些麻黃、附子、細(xì)辛，或者是桂附地黃都可以緩解陽虛的癥狀。

氣虛階段

在《傷寒論》里有一個少陰病，其中有一個條文叫“脈沉細(xì)無力、但欲寐”，說的就是患者的脈博細(xì)弱無力，特別愛睡覺。這類似我們以前講過濕邪作祟的狀態(tài)，我們把它叫做氣虛階段。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，疾病作用到人體跟人體直接發(fā)生關(guān)系凝結(jié)時，存在一種游弋狀態(tài)。什么是游弋狀態(tài)呢？古人講“陽化氣，陰成形”，也就是說疾病在作用到人體的時候，它會找一個最虛的地方來生存，因?yàn)椤靶爸鶞?，其氣必虛”。所以如果它在游弋狀態(tài)當(dāng)中，我們?nèi)ミM(jìn)行治療，效果是非常非常好的。

氣虛狀態(tài)時，只需簡單地調(diào)理一下，包括合理的吃喝、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、保持心情舒暢，用一些日常生活當(dāng)中補(bǔ)氣的藥物，像生脈飲、生脈散都可以調(diào)節(jié)過來。

血淤階段

還有的人具備血淤的癥狀，你讓他把舌頭伸出來，結(jié)果看到舌頭的兩邊是有齒痕的。什么是齒痕呢？就是睡醒覺以后，我們的舌頭兩邊成了鋸齒狀，不圓滑了。齒痕一般代表肝膽兩個臟腑的功能失調(diào)了。我們還可以觀察一下齒痕的部位，經(jīng)常會有一些青紫的淤斑，這個時候再看一下舌下的靜脈，把舌頭卷起來一看，按照中醫(yī)講那兩條靜脈，一個叫金津、一個叫玉液，青黑紫暗，這個時候做生化指標(biāo)檢查，還是找不出來任何病理性的指標(biāo)，查一切都還是正常的。

如果是血淤狀態(tài)了，治起來就沒有那么輕松簡單，因?yàn)楸M管疾病還沒有發(fā)作，但病灶已經(jīng)形成了。大家都讀過《扁鵲見蔡桓侯》這篇文章，扁鵲三次見蔡桓侯，第一次告訴他君有疾在肌膚；第二次告訴他在腠理，不治將恐深，這什么意思呢？說你已經(jīng)有病了，這個問題在你的體表，你如果不治的話，它會向里走。結(jié)果蔡桓侯說寡人無疾，到第四次扁鵲見到他以后扭頭走了，為什么走呢？他這個病我已經(jīng)治不了了，沒有回天之力了。過了一段時間齊桓侯的病發(fā)作了，再找扁鵲時，他已經(jīng)離開了。所以說人得病是有一個過程的。

你也許會問，臨床上這個患者檢查不出任何的問題，為什么到了中醫(yī)眼里，他就是一個陽虛、氣虛、血淤癥了呢？

在日常生活中有一個現(xiàn)象，可以很好地說明這個問題。我們說打雷之前先打閃，打雷以后要下雨，實(shí)際上按照現(xiàn)代科學(xué)的解釋，打閃、打雷、下雨是同時發(fā)生的。天上一打閃你馬上不自覺地要去捂耳朵，就是知道很短時間內(nèi)雷就要來了。這個過程其實(shí)就相當(dāng)于扁鵲見到齊桓侯的第一瞬間給你“打閃電”了，告訴你捂耳朵。如果不捂的話，這個雷聲就震耳欲聾，預(yù)示著我們要趕緊跑、捂耳朵，打雷趕緊進(jìn)屋。如果再不進(jìn)屋，雨就下來了，等到雨下來了，就形成疾病了，你再想躲就已經(jīng)晚了。

所以說，我認(rèn)為用中醫(yī)的方法來分析病因，是不存在“亞健康”這一說法的。盡管在臨床上西方的生理生化檢驗(yàn)手段查不出來你的問題，并不見得你的身體沒有任何的問題。如果此時還不知道約束自己，放開了大吃大喝，或者生氣、發(fā)怒，一下子會促成病邪由虛變實(shí)作用到人體，瞬間把人擊垮。

有的人其實(shí)是氣虛，有的人是血淤，這在臨床上比比皆是。我們也歡迎有所謂亞健康的朋友，自己對照我所講的情況觀察一下，是不是這樣。自己千萬不要忘記傾聽身心最內(nèi)在的聲音，你永遠(yuǎn)都是自己最好的醫(yī)生。

如果你常常有下面的感覺，可能正處于所謂的“亞健康”狀態(tài)，最好及時就醫(yī)或開始調(diào)整自己的生活方式。

1. 容易疲勞，總是覺得累。

2. 免疫力下降，總是感冒，總也不好。

3. 健忘，失眠（失眠多夢，頭暈?zāi)垦＃?/span>

4. 食欲不振，消化不良、便秘。

5. 心煩意亂、憂郁寡歡、情緒易激動。

6. 自感身熱、出汗或盜汗。

7. 性功能低下。

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來自：平凡的人 > 《養(yǎng)生》

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