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耳鳴煩死了，教你幾招干掉它

 致遠(yuǎn)t99q4uztwk 2022-05-28 發(fā)布于河北
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1、按揉聽宮穴

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2、按揉耳門穴

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3、按揉聽會(huì)穴

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4、按揉完骨

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5、用食指和無名指將耳朵壓下，將耳洞封住，用中指敲擊中間高起來的骨頭（鳴天鼓）處，耳朵內(nèi)會(huì)聽到“嘣嘣嘣”的空響。

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6、用手反復(fù)搓揉耳朵

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7、用力捂住耳朵，釋放耳道內(nèi)空氣，之后將手拿開，聽到像開啤酒瓶“嘭”的一聲，重復(fù)幾次。

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