發(fā)文章
發(fā)文工具
撰寫
網(wǎng)文摘手
文檔
視頻
思維導圖
隨筆
相冊
原創(chuàng)同步助手
其他工具
圖片轉(zhuǎn)文字
文件清理
AI助手
留言交流
來自： 學中醫(yī)書館 > 《87.實用偏方秘方中》
0條評論
發(fā)表
請遵守用戶 評論公約
視頻講座：跟肩膀疼脖子疼說拜拜
視頻講座：跟肩膀疼脖子疼說拜拜。
001：頭痛、額痛脹痛；002：頭暈、頭左側(cè)脹痛、脖子僵硬、肩膀痛
002：頭暈、頭左側(cè)脹痛、脖子僵硬、肩膀痛。
禪修中的調(diào)身，無論是散盤、雙盤還是單盤，...
禪修中的調(diào)身，無論是散盤、雙盤還是單盤，...禪修中的調(diào)身，無論是散盤、雙盤還是單盤，都不要緊，最重要的是要把脊柱調(diào)整好。然后再把...
脖子僵、肩膀疼？4個方法拯救頸椎健康?
4個方法拯救頸椎健康?現(xiàn)代人的頸椎可謂飽受折磨。醫(yī)生提示，很有可能是頸椎出了問題。萬病之源——頸椎。頸椎，連接著腦袋和身體，遍布...
怎樣擺脫脖子僵硬、肩膀酸痛？
3個拉伸動作，緩解脖子僵硬肩膀酸脹，練起來！
如何在瑜伽「 下犬式 」中保持大臂外旋？這些細節(jié)要知道
如何在瑜伽「 下犬式 」中保持大臂外旋？這些細節(jié)要知道 瑜伽路上瑜伽路上 就差一個你。在做下犬式的時候，容易大臂內(nèi)旋，導致肩膀頸椎...
肩膀打開了，頸椎竟然再也不痛了...
肩膀打開了，頸椎竟然再也不痛了...許你不知道，脖子酸痛很大一部分原因竟然是肩膀緊張。因為長期久坐，彎腰駝背，肩膀內(nèi)扣，導致肩膀緊張，脖子受累。所以，要打開肩膀，釋放壓力，脖子就放松啦！
脖子粗肩背厚，利用一根棍子把斜方肌消下去，脖子細長肩膀平薄
脖子粗肩背厚，利用一根棍子把斜方肌消下去，脖子細長肩膀平薄。
科學領域優(yōu)質(zhì)作者
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
