01、卷首語

人生，看似漫長，其實不過是須臾一瞬間。

時間就像握不住的沙，無情地從指尖溜走，粗略看來，人這一生也不過三天：昨天，今天和明天。

“昨天”是回憶，“今天”是現(xiàn)在，“明天”是未來。

我們終其一生，空手而來，空手而歸。在這稍縱即逝的生命里，到底什么才是活著的意義？

林語堂說：“人生真是一場夢，人類活像一個旅客，乘在船上，沿著永恒的時間之河駛?cè)?。在某一地方上船，在另一個地方上岸，好讓其他河邊等候上船的旅客。”

平凡而又渺小的人類永遠也跑不贏時間，來日并不方長，也就是一眨眼的功夫，已至暮年。

但是，正是因為這一趟人生之旅，才會讓人內(nèi)心頓悟何為生，何為活。也正是歷經(jīng)這世間的人和事，才知道這世間的美好。

人，走著走著就老了，日子過一天少一天，請善待自己。

02、過往的曾經(jīng)，仿佛還在眼前

時光匆匆忙忙地溜走了，青春年少的模樣，仿佛還在眼前。

回首過去的時光，一步一步走來，有過歡聲笑語，也經(jīng)歷過痛苦與不幸。細細想來才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)經(jīng)歷了那么多滄桑，有過遺憾，也有過失去。

但是，沉淀在回憶里的，更多的是美好的過去。曾經(jīng)，意氣風發(fā)，蓄勢待發(fā)，對未來充滿了憧憬與期待。

時光，不知從什么時候，從生命中溜走了。

在這個快節(jié)奏的信息時代里，已然很久未見在鄉(xiāng)間小路上的慢時光，那些被定格在時間卷軸中的記憶，時不時喚起對過往曾經(jīng)的回憶。

這么多年，埋頭趕路，轉(zhuǎn)眼間，人來人往，歲月讓青絲變白發(fā)?；厥走^往，點點滴滴都還在眼前，卻已經(jīng)是數(shù)十載光陰了。

不禁感嘆，人啊，這一生，活得太過短暫了。還未好好看看這世界，就已經(jīng)老去了。

03、無論遺憾還是失去，從容對待

人老了，從容看淡遺憾，人生在世，不如意是常態(tài)。失去，是成長必然經(jīng)歷的階段。

加繆說：“我終于明白行動、愛和受苦，其實就是活著。但要活得透明澄澈，并接受自己的命運不過是由各色喜悅和熱情所造成的單一折射?！?/p>

這一生經(jīng)歷的喜怒憂愁，都將隨風逝去。人老了，無論遺憾還是失去，從容對待，往者不可諫，來者猶可追。

好的人生，看淡得失。得之坦然，失之淡然，別讓將來的自己后悔如今的選擇。從容看淡已經(jīng)過去的事情和人，坦誠接納已經(jīng)成為遺憾的事。

在這個世界上，失去是一種成長。接納，是一種成熟。

每一種遺憾，都讓我們更加懂得珍惜。每一種失去，都讓我們更懂得感恩擁有。所有的失去與得到，都只是人生路上的一種體驗。

人老了，有舍才有得，不必過于糾結(jié)。看淡遺憾，從容應對當下的生活，好好生活。

04、人老了，學會富養(yǎng)自己

人活著，你會發(fā)現(xiàn)，有兩樣東西最為寶貴。

一樣是健康，有了健康，便意味著才有資格擁抱更多的幸福。另一樣則是時光，擁有時間，能做更多美好的事，能實現(xiàn)更多的美好。

人老了，日子，過一天少一天，請善待自己。別再委屈自己，別再忽視自己。辛苦了大半輩子，如今老了，請好好呵護自己。

人生短暫，日復一日，看似并無不同，卻在漸漸老去。

到了晚年，學會富養(yǎng)自己，不僅僅是物質(zhì)上的滿足，也需要精神上的充實，在有限的生命里完善自己的活法。

人老了，學會富養(yǎng)自己，從今以后做自己愛做的事，按照自己喜歡的樣子去生活。趁著時光美好，好好呵護自己，從此別再虧待自己。

盛年不重來，但未來仍有許多美好值得期待。

人老了，更要懂得清空心中的雜念，讓自己靜下來。戒驕戒躁，修身養(yǎng)性，去尋找內(nèi)心真正的快樂，生活才會越過越有勁。

05、總結(jié)

人的一生，太過短暫了。余生，用心經(jīng)營好自己的晚年生活。

汪曾祺說：“活著，就還得做一點事。我們有過各種創(chuàng)傷，但我們今天應該快活?？谖秵握{(diào)一點、耳音差一點，也還不要緊，最要緊的是對生活的興趣要廣一點。人不管走到哪一步，總得找點樂子，想一點辦法，老是愁眉苦臉的，干嘛呢？”

曾經(jīng)經(jīng)歷的一切被時間留在了過去，那些風雨過后的溫暖也被歲月藏進了記憶里。

人到晚年，坦然面對遺憾帶來的傷感與難過，善待自己才是最好的活法。經(jīng)過幾十載的沉淀，如今收獲得遠比想象中的要多。

活在當下，往后的每一天都是余生最年輕的時候，且行且珍惜。

在時間的流逝里，用心經(jīng)營好自己的晚年生活，盡管已經(jīng)老了，但是只要用心生活，就能活出美好的狀態(tài)。

往后余生，讓自己擁有一個好的心態(tài)，盡情去感受歲月的美好，不斷富養(yǎng)精神世界。

你想要的生活，其實都在于自己的選擇。用心經(jīng)營好自己的人生，便能讓自己的晚年過得五彩斑斕。

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