沙棘屬于植物類中藥，可起到活血散瘀、健脾消食，以及止咳祛痰的功效，一般不適合過敏者、陰虛火旺者使用。沙棘需要遵醫(yī)囑按時、按劑量服用，以免服用不當(dāng)而可能出現(xiàn)血糖升高、胃腸道不適等副作用。

一、禁忌：

1、過敏患者：部分人群服用沙棘后，可能發(fā)生過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，因此這類人群應(yīng)禁用；

2、陰虛火旺者：沙棘性質(zhì)溫?zé)幔魹殛幪摶鹜?，表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、咽干咽痛、口干口苦、手足心熱、盜汗、兩顴潮紅等癥狀，服用沙棘后可能會導(dǎo)致癥狀加重，不利于病情的恢復(fù)。

二、副作用：

1、血糖升高：沙棘的含糖量比較高，對于糖尿病患者，如果進(jìn)食過多沙棘或沙棘汁，可能引起血糖升高，導(dǎo)致血糖控制不佳；

2、胃腸道不適：如果服用過量沙棘，或者與生冷、油膩的食物同食，如冰淇淋、肥肉等，可能會導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)加重，造成胃腸道刺激癥狀，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便不成形等情況。

3沙棘如果適量的吃是沒有副作用的，但是如果過量的只會對肝腎造成一定的影響，沙棘中含有多種維生素和人體所需要的氨基酸，能夠抗疲勞抗癌、還能夠治療三高、促進(jìn)大腸蠕動、預(yù)防便秘，平時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量的吃一些沙棘。沙棘的禁忌主要是容易出現(xiàn)過敏，如果是過敏的患者就不能夠吃了，應(yīng)該要引起注意。沙棘應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免自己盲目使用。