|
以前吃得好的，突然口腔有異味了； 以前拉得好的，突然屁又多又臭了； 以前睡得好的，晚上開始鬧騰了……  01 積食的本質是 食物和脾胃的「較量」 ②有的積食，是孩子脾胃功能較差，就算吃得不多，也照樣會積食。 到了這一步的，往往還會出現大便稀或干，肚子總是鼓鼓的，情緒不好，晚上哭鬧，甚至咳嗽，濕疹。 如果在積食開始的時候，家長養(yǎng)護得當，就醫(yī)調治及時，就可以避免脾虛積食和許多癥狀。
02 不要急著投喂消食藥
蘿卜菜根水 把白蘿卜和香菜根，涼水下鍋，大火煮開，改小火煮10min，給孩子當水喝，每日可以喝到300ml左右。   白蘿卜是「蔬中最有利者」，它富含的芥子油，能夠促進胃腸蠕動。 香菜根有很好的消食下氣、醒脾開胃、增進食欲、降逆氣、止嘔吐的功效。  位置：手的指關節(jié)有兩排，靠近指頭的是遠端指關節(jié)，靠近掌心的是近端指關節(jié)，四縫穴就在近端指關節(jié)的中央，一共8個穴位。 手法：8個穴位一起起按壓，每次10－20次。大夫可能在這個穴位點刺放血，擠出白色透明液體。家長不需要這么專業(yè)的操作，用指甲按壓即可，亦或者用牙簽，牙簽兩個頭，一個頭平鈍，一個頭尖銳，可以根據孩子的耐受能力選擇鈍頭或者尖頭。 03 什么情況下一定要找大夫？  04 家長要這么做 反饋式喂養(yǎng)  開淤積的運動  熟而久的推拿 ①捏脊  手法：以兩手中指，食指和大拇指捏住脊柱旁皮膚，從孩子尾椎骨，沿脊柱往上“爬行”，直到大椎穴處。中間遇到孩子有明顯瘀滯或者大穴附近，比如肺俞，腎俞，脾俞，可以適當提捏一下，以增強臟腑刺激。 ②摩腹  手法：家長的手掌要挨著孩子的腹部肌膚，以肚臍為中點，順時針撫觸3~5分鐘，再逆時針撫觸3~5分鐘。摩腹時力度要極輕，速度要極慢，讓孩子感覺非常舒服和放松。 |
|
|
來自： 生生健康管理 > 《中醫(yī)養(yǎng)生》
