我見(jiàn)過(guò)很多成年人，即使已經(jīng)為人父母，內(nèi)在卻依然有著很多的糾結(jié)與痛苦。他們內(nèi)在的聲音通常是：我知道我應(yīng)該怎么做，但我真的不想這么做，我該怎么辦？太痛苦了。

“我應(yīng)該”的聲音并不屬于他們自己，而是在他們幼年時(shí)重要他人的聲音，社會(huì)規(guī)范的聲音；“我不想做”的背后才是他們內(nèi)心真正的需求。然而，他們?cè)缫蚜?xí)慣于忽視自己的情緒，壓抑自己的需求。這是成年后痛苦的根源。

如果更多的人，在生命更早的階段便能更好地協(xié)調(diào)好他人的期待與自己的需求，是不是會(huì)活得更有生命力？帶著這個(gè)美好的企愿，我們持續(xù)深耕，期待用自己的專(zhuān)業(yè)力量，帶來(lái)更多美好的生命體驗(yàn)。

                                                                                                                                                       ——編者案

四年級(jí)，9-10歲的孩子，在你眼中是怎樣的？

懵懵懂懂、天真爛漫、叛逆期、思想日趨成熟、轉(zhuǎn)折期？這些標(biāo)簽，能代表一個(gè)4年級(jí)的孩子嗎？

?  大家一起沉浸在微美克人的世界里

故事要從一群小木頭人們說(shuō)起，這群小木頭人住在微美克鎮(zhèn)，每天他們只做一件事，就是“互相貼貼紙”。這折射出了咱們的現(xiàn)實(shí)生活，標(biāo)簽無(wú)處不在。我們或多或少都生活在別人的評(píng)價(jià)中，這些標(biāo)簽會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生巨大的影響。正面標(biāo)簽會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴(lài)和過(guò)多的期待；負(fù)面標(biāo)簽不僅影響到了孩子的感受，也影響到了孩子的行為，孩子可能真的就會(huì)禁錮到這個(gè)負(fù)面角色里，往這些負(fù)面標(biāo)簽的方向去成長(zhǎng)。

從心理教育的角度出發(fā)，咱們雖然可以呼吁老師、家長(zhǎng)盡量少給孩子“貼標(biāo)簽”，但對(duì)于小學(xué)中高年級(jí)的孩子而言，讓他們學(xué)會(huì)如何面對(duì)這些標(biāo)簽，更為重要。

每個(gè)群體里都有“異類(lèi)”，微美克鎮(zhèn)也不例外。他們中居然有一個(gè)不管是“好標(biāo)簽”還是“壞標(biāo)簽”，都無(wú)法在她身體上貼住的女孩，大家羨慕嫉妒恨，想盡辦法地給她貼標(biāo)簽，可那些標(biāo)簽，不管是好的，還是壞的，一貼上去就會(huì)掉下來(lái)。

很顯然，故事里安排了一位理想化的孩子——內(nèi)心強(qiáng)大的孩子。她的作用在于給孩子一個(gè)心理指引——我們是可以有選擇的，并不一定非得接受別人貼的標(biāo)簽。

當(dāng)然，有一位看上去能力很弱，內(nèi)心力量很弱的孩子也出現(xiàn)了，他不管干什么，都會(huì)被人嘲笑，所以身上被貼滿(mǎn)了“壞標(biāo)簽”，他不敢抗?fàn)?、不敢出門(mén)，只能自怨自艾。這些標(biāo)簽日積月累，眼看著就要壓垮他了。好在他遇到了上面那位內(nèi)心強(qiáng)大的木頭人。

這位就是咱們的主人公了，他將以一個(gè)“弱小”的狀態(tài)挑戰(zhàn)比他更強(qiáng)大的輿論與約定俗成的規(guī)則。故事就這樣徐徐鋪陳開(kāi)來(lái)——

音樂(lè)、故事與體驗(yàn)式活動(dòng)，是我們的每一次情境式心理課的必需品。

這次課，茉莉、雪蓮與璐子三位助教老師又一次客串了一回演員，帶來(lái)了一個(gè)小小的情景劇。這個(gè)情景劇成為一個(gè)引子，帶領(lǐng)大家思考：我們?cè)谑裁辞闆r下容易被貼上標(biāo)簽？ 

情景劇的設(shè)定讓孩子們腦洞大開(kāi)，他們認(rèn)為“當(dāng)你特別在意標(biāo)簽的時(shí)候”、“當(dāng)你不相信自己的時(shí)候”、“當(dāng)貼標(biāo)簽的人比你更強(qiáng)大時(shí)候”，標(biāo)簽就很容易被貼上。

劉老師讓大家畫(huà)出貼在自己身上的，好的標(biāo)簽與杯的標(biāo)簽，并讓大家區(qū)分：哪些標(biāo)簽是自己認(rèn)可的，哪些標(biāo)簽又是自己不認(rèn)可的？這些標(biāo)簽對(duì)你有哪些影響呢？

?  劉老師設(shè)計(jì)的體驗(yàn)式活動(dòng)環(huán)節(jié)

課程中，劉老師帶領(lǐng)孩子們?nèi)ヌ剿鞑槐毁N上標(biāo)簽的法寶——“加滿(mǎn)我的水桶”。引導(dǎo)孩子們?nèi)ンw驗(yàn)可以讓他們變得開(kāi)心、快樂(lè)的事情來(lái)為自己“加水”。當(dāng)孩子們體驗(yàn)到愉悅、溫暖和愛(ài)等正面、積極的情緒時(shí)，他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己更多的閃光點(diǎn)，認(rèn)識(shí)一個(gè)全新的自己，他們會(huì)在生活中體驗(yàn)到更多的可能性。

有孩子分享，他為自己的水桶加水的方式——看漫畫(huà)書(shū)、畫(huà)畫(huà)、媽媽陪我一起種小植物等等... 當(dāng)做這些事情時(shí)我都會(huì)很開(kāi)心，很快樂(lè)；還有孩子分享，她的水桶原來(lái)只有3分的水，很沮喪，當(dāng)她一點(diǎn)點(diǎn)往水桶加水時(shí)，感覺(jué)很舒服、很快樂(lè)，發(fā)現(xiàn)原來(lái)我也可以擁有滿(mǎn)滿(mǎn)的水桶。

最后，劉老師為孩子們的寄語(yǔ)：你希望自己是什么樣的人，你就會(huì)向什么方向發(fā)展，以后你就會(huì)傾力成為這樣的人。

這句話(huà)也激勵(lì)著我們每一個(gè)成年人，你相信自己是怎樣的人，未來(lái)你就會(huì)成為這樣的人。

 —— END ——