大黃蜂老師以及直播間的家人們，大家好。我叫樊巧芝。有兩個孩子，兒子11歲上四年級，女兒6歲上中班。今天已經(jīng)是我第2次分享了。

我今天沒有準(zhǔn)備華麗的詞藻。只分享發(fā)生在我和孩子們之間的事情和感悟。

我是一個管控型的媽媽，管控到什么程度呢？孩子每次不管做什么事情的時候都要來問我。每次洗澡的時候，他都會不自覺的來問我：

外套要換嗎？里面的衣服要換嗎？衣服是放在地上還是放在馬桶蓋子上。要洗頭嗎？洗幾遍？

真的是什么事都要問我，隨時隨地都是在叫媽媽。當(dāng)時我總覺得怎么你自己一點不知道呢，我覺得我把我們課程里的心小，心疑，心急，心痛，這四顆心發(fā)揮的淋漓盡致的一個媽媽。

沒學(xué)習(xí)前我什么事情都是抓著他不放，就連他拉屎時間長了我都要管，覺得蹲時間長了會得痔瘡。用我們家孩子們看的動畫片豬屁登里的一句話來概括我：你家住海邊呀，管那么寬。

由于我的管控，好為人師，導(dǎo)致他不思考，什么事都是叫媽媽。

那么通過學(xué)習(xí)，我意識到了是我一直給他答案而導(dǎo)致他不思考問題，沒有給孩子培養(yǎng)出解決問題的能力。現(xiàn)在他要是來問我的話。我就來一句：聽你的。

讓他自己決定。

以前是我造成孩子這種事事問媽媽的行為，而我還怪他沒有主見。有的時候，我們作為父母一邊把他的翅膀剪斷，一邊又怪他不會飛翔。

大黃蜂老師講書中說過，氣的打自己耳光，以前我也做過，但感覺并沒有什么用，有時候我還在想，如果我死了，你會不會有感覺呢？總覺得孩子沒心沒肺，不懂得感恩。

我家兒子以前動不動就哭，我家女兒輕輕拽他一下，他就哭了。然后我就直接說他，你怎么回事，男子漢流血不流淚，哭什么哭，又沒有拽痛你？其實那個時候的我真的是比較殘忍，通過學(xué)習(xí)我才知道，兒子在尋求我的關(guān)注。

那是因為他看到我對待妹妹哭了，就趕快抱住她說：

哎喲，寶寶怎么啦？

而他一哭我就是說教指責(zé)他，他總是試圖用哭的辦法來得到像妹妹一樣的待遇。

學(xué)習(xí)過后呢？我意識到他是有這種想法的，當(dāng)他哭的時候，我也不會去指責(zé)，允許哭，告訴他在不傷害自己，不傷害別人，不傷害環(huán)境的情況下，你可以發(fā)泄你自己的情緒。我會去共情他，也去抱抱他，那么現(xiàn)在他基本上不會隨隨便便的就哭起來了。

我是因為孩子的拖拉磨蹭導(dǎo)致我特別焦慮才來學(xué)習(xí)的，總感覺孩子是替我寫作業(yè)一樣，他把作業(yè)完成我心中的石頭放下。通過學(xué)習(xí)我放手讓他做，他做的也是還可以的，因為我上次已經(jīng)分享過，我是如何在做的過程中嘉許他并通過儀式感給孩子強化他的優(yōu)點。

作業(yè)的問題，因為孩子作業(yè)天天有，每次他們的情緒都是不一樣的。不可能每次寫作業(yè)他都是開心快樂的。

那么由于在家上網(wǎng)課學(xué)習(xí)，那就需要我提醒他一下。寫的時候偶爾心情不好，他把書本摔的啪啪響。

我一開始也是管理不好自己的情緒，我當(dāng)時心里想，你老爸都不給我擺臉色，還輪到你給老子擺臉色，我就很生氣的批評他了。

然后我在不斷的反思中，為什么我看到他擺臉色，我就會容易情緒上頭？

我察覺到我的情緒來源于我的原生家庭，小時候我經(jīng)?？吹轿液蟀謱ξ覌尷浔┝?，有時候講起話來陰陽怪氣的那種感覺，還有那種家庭氛圍讓我一下子就憤怒了，我的情緒就被點燃了。

所以一個家庭的氛圍對一個孩子真的是特別重要，再一次發(fā)生這樣的事情，我就找他復(fù)盤他為什么有情緒？和我為什么有情緒了？我也把我自己的情緒來源告訴了兒子。

他說：

其實我覺得最后這一句才是關(guān)鍵點。我一下子就意識到，為什么我們說的父母情緒平和才能養(yǎng)出情緒平和的孩子。

我當(dāng)時就嘉許他了：

通過這一次的聊天，我意識到以前我也找他談過，都沒有成功的原因。為什么沒有成功呢？

第一，我們談的時間不合適。

第二，我和兒子當(dāng)時的情緒沒有走出來。

第三，由于以前我給孩子造成的那種印象，讓他不敢講出自己內(nèi)心真實的想法。

以前他是一張口，我就是持否定意見。

通過我的學(xué)習(xí)，我感覺兒子把他的心門向我打開了?，F(xiàn)在我們聊天他能跟我一起談，以前是光我說他不吭聲。讓我驚喜的是，第2天老師布置的看錄播課和作業(yè)的任務(wù)，我第一時間發(fā)到他手表上。他竟然主動的自己去做，還告訴我他的安排，我立馬就嘉許他：有主見，有計劃，很合理，讓媽媽真的很省心。

我感覺通過一次成功的溝通，我們的親子關(guān)系大大的提升了。

我來說一說讓每個家長都頭痛的手機問題。我們是約好一次半小時的。有一天中午放學(xué)，在路上他就小心翼翼的給我說：

我說：

兒子說：

以前雖然是同意他玩，但是呢，每次都是讓他把作業(yè)先寫好再玩，或者說再找點別的理由，其實內(nèi)心當(dāng)中呢，就是排斥讓他玩手機這件事。最好通過自己的理由能說服他，讓他自己說，那算了我不玩了。不知道大家有沒有這樣的心態(tài)。以前給他的約定，我的心態(tài)就是這樣的。答應(yīng)他了，但是一點都不爽快。

通過我深入學(xué)習(xí)后。他又問了我這樣一個問題的時候。我告訴他：

其實我們的一個態(tài)度在孩子的眼里，或者心里他們都是能感知到的。只是他們的表達能力不強或者不愿意搭理我們而已。那么中午吃過飯，我不用他來要，我就把手機給他玩了。

到了半個小時之后我給他5分鐘收個尾。我一看有十分鐘了，

我就坐在他的對面，要是以前的話呢，我就不停的嘮叨指責(zé)，現(xiàn)在就那樣笑著看著他。

大黃蜂老師講過，這樣的操作方式，孩子的內(nèi)心會翻江倒海的。

其實那個時候的我內(nèi)心也開始翻江倒海了。

這是我當(dāng)時內(nèi)心的想法。

孩子那邊呢？

兒子，邊玩邊說：

這個時候的孩子內(nèi)心已經(jīng)在翻江倒海了，其實他是在為拖延時間找理由了。中間他看著我對我說，我這一局打完結(jié)束，我也是沒有說話的，只是笑笑。

全程他玩了50分鐘。我沒有批評指責(zé)。

他把手機給我了之后呢，我就嘉許他：

我們家兒子說：

這個時候其實我就意識到了，孩子自己心里什么都知道。

我就嘉許他：

手機這件事情就完美結(jié)束了，我沒想到的是他立馬就去拿自己的作業(yè)開始寫起來了。

第二天中午，我正在廚房間里忙，兒子跑進來問我：

這也以前是想也別想的事，我說：

后來他把綠豆芽洗了好幾遍，然后把它炒起來，我說：

吃過中飯，我問：

我家兒子說：

我都意外了。

我嘉許他：

我感覺之所以取得了好的結(jié)果是因為我管理好了自己的情緒，這就是所謂的有了好的感覺才有好的行為吧。

給到了孩子好的感覺之后，發(fā)生了這么一系列的好行為。同時也讓我反思到，我們經(jīng)常指責(zé)，批評，打罵孩子的時候，孩子打一次內(nèi)心的傷害，要幾天才能消化掉呢？

那我們天天批評，打罵孩子，孩子的內(nèi)心是有多么的傷。

大黃蜂老師講到，為何家會傷人，讓我特別的淚奔。

當(dāng)我們?nèi)ゼ卧S孩子的時候，孩子一開始覺得我們很假，那是因為孩子們的心，蒙上了很厚的一層保護膜，把他的心包裹起來，害怕受傷。

想想看孩子的心是冰冷的，見不到太陽，當(dāng)你通過嘉許去溫暖他的時候，相當(dāng)于一盆冰被一盆熱水澆上去的感覺，那個時候他心里是受不了的。他一時半會不能接受，這也是正常的。

他越是不接受就說明我們傷孩子的心就有多深，需要我們有更多的耐心，更多的包容心，堅持嘉許下去。

前不久因為疫情，老師前一天晚上臨時通知，第2天不用去上學(xué)。當(dāng)天晚上我沒告訴兒子，我想看到的是他遲到或者說早起是什么樣的態(tài)度。其實我最想看的是他一起來要遲到了，他會是什么樣的情緒。

沒想到的是他一大早6:40鬧鐘一響，自己就起來了。他起來洗漱過后，跑到我房間輕輕推著我說：

我說：

他倒也同意了。

后來我說：

兒子說：

我說：

兒子說：

我問他：

后來他說：

我當(dāng)時就嘉許他：

我是沒想到兒子會主動說去做早餐，我其實還有一點小人了，我更期待的是他遲到過后的反應(yīng)。

說說我們家的女兒。我們家的女兒情緒管理能力特別差。一點點小事她都能歇斯底里的哭鬧，脾氣暴躁。

通過學(xué)習(xí)呢，我家兒子情緒管理很快得到了改善，可是我家女兒就不行。我用了很長一段時間，她才改變過來。

我就意識到當(dāng)時的我確實是把很多的怨氣怒氣發(fā)泄在女兒身上，所以我自己就反思自己，一定要更多的包容心，更多的耐心才能影響女兒。

我剛開始學(xué)習(xí)的時候，我就給我們家女兒約定好，如果媽媽不溫柔的時候，請你告訴媽媽。

有一次她把腳敲在餐桌上面，我就說：

她就哭了：

然后我就立馬就說：

她就輕聲的告訴我：

后來我就照她說的做了，她也就放下去了。

通過這件事情我就覺得我們的語言是有能量的，當(dāng)我們溫柔的去講的時候，孩子真的是會做的。

那么有一次孩子要洗澡，以前我也是叫很多遍她就不來。我的聲音分貝不就越來越大了嗎。

一次要洗澡了，我跑到她的邊上，輕輕的告訴她：

當(dāng)時她是和哥哥在沙發(fā)上蹦蹦跳跳在玩呢。我以為她會說，等會或者不行。

沒想到他給哥哥說：

到了衛(wèi)生間洗頭的時候她自己說：

我說：

然后她就說了:

反正女孩子嘴巴甜嘛，說了好多暖心的話，真的特別感動。

現(xiàn)在我們家兩個孩子之間都會相互嘉許了，不但能相互看到對方有什么優(yōu)點，而且兩個孩子能找到同學(xué)他們身上的優(yōu)點。這一點真的是讓我特別的意外和開心，讓我意識到了榜樣的力量。

有一次放學(xué)我讓哥哥自己走回家,我和妹妹在門口等她。妹妹看了半天，說哥哥還沒回來，當(dāng)看到哥哥的那一瞬間。妹妹就趕快，跑到哥哥的邊上。

哥哥看到我們的時候也奔跑過來，妹妹就抱著哥哥，哥哥也抱著妹妹。看到這樣的畫面，我是滿滿的感動，滿滿的幸福。

以前的我由于原生家庭，造成我悲傷逆流成河，沒學(xué)習(xí)的我是沒有這種感受幸福的能力的。

學(xué)習(xí)后，對原生家庭已經(jīng)不再像以前一樣，講到就會哭了，我能平靜的面對原生家庭的時候，說明我已經(jīng)跟原生家庭和解了。

前幾天我們第4期動力營畢業(yè)典禮的時候，大黃蜂老師你也講到了感恩的心，感恩別人。那么正好我們家兒子也在邊上聽課。我對著兒子說：

沒想到，我家兒子說：

我當(dāng)時我都感動哭了。

這一刻我理解了，當(dāng)我們出拳頭的時候，孩子也會和我們對著干，當(dāng)我們以溫柔來對待孩子的時候，孩子也會回報我們溫柔的笑臉。

我給孩子說：

我覺得不單單是孩子，當(dāng)我自己遇見好的自己之后，我還想遇見更好的自己。未來的我，準(zhǔn)備在平臺繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不為別的，只為遇見更好的自己。

關(guān)于學(xué)習(xí)我時刻在踐行，論語里面，曾子說的一句話，吾日三省吾身。

每天都在自我反省，也許有人會說，你這天天反省不就等于天天批評自己嗎？都把自己批評的沒有自我了。

然而恰恰相反，我自己已經(jīng)樂在其中，通過反省，我能自己解決問，這也是滿滿的成就感。

沒有學(xué)習(xí)前的我，我也會反省，但是沒有解決辦法，讓我有一種深深的挫敗感。

那么現(xiàn)在，當(dāng)發(fā)生每一件事情的時候，如果我沒有方向，我就選擇閉嘴。然后我來反思這件事情，到底哪里出了問題并解決它。

我自我認(rèn)為我還沒有學(xué)習(xí)好，沒辦法做到立馬發(fā)生一件事的時候，有應(yīng)急處理辦法。所以這是我的終極目標(biāo)。

我覺得我現(xiàn)在真的是跟開了天眼一樣，每天都能看到孩子的進步與成長，想想以前真的是眼睛要多瞎就有多瞎。

這種感覺就是樂在其中。

我用直播間的口號來結(jié)束我這次的分享，不過我的理解和大黃蜂老師的理解有點不同。

不知道家人們是要做火還是冰呢？

今天我的分享就到這里了，謝謝大家的聆聽。