文/tian
唐若心學(xué)原創(chuàng)作品，違者必究
良好的心態(tài)是成長必不可缺的條件。對于我們個人成長來說，良好的心態(tài)是我們一生的財富，生活中有許許多多的不可預(yù)測的挫折和苦難。
保持良好的心態(tài)能夠讓我們冷靜的面對，快速的做出反應(yīng)，始終保持對生活的熱情和樂觀向上的思想?？墒丘B(yǎng)身容易，養(yǎng)心難，如何保持良好的心態(tài)呢？今天和大家分享三個重要的方法。
保持自我，不為他人而活
能夠在萬千變化的世界中始終保持真正的自我，需要極大的定力和勇氣。我們每個人都是自己生活中的主角，我們有權(quán)利規(guī)劃自己的發(fā)展路徑，成為自己心中理想的自己：
同時我們每個人也只是這蕓蕓眾生中的一個普通人，并不會有許多的觀眾，其他人的看法不過是提升自我，不斷完善自己的一個途徑而已。
林語堂曾經(jīng)說過，要有勇氣做真正的自己，單獨屹立，不要想著做別人。著名的生物學(xué)家達爾文從小對生物科學(xué)就有著極大的興趣，但是他的父親和老師卻不以為然，而且他們認為達爾文是個平平無奇的小孩子，甚至智力在其他小孩之下。
長大之后，父親并沒有考慮達爾文的喜好，而是先后送他去學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)和神學(xué)，但是達爾文在這期間對昆蟲學(xué)和自然科學(xué)依然保持滿滿的熱愛。不顧傳統(tǒng)的約束，堅持自己內(nèi)心的想法，自學(xué)自然科學(xué)，最后學(xué)有所成，聞名于世。
當我們建立起自己的世界觀和價值觀之后，應(yīng)該掌舵自己的人生，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和長處，并為之付出努力，而不是活在別人的口舌之間，活在他人的約束之下。拒絕自我設(shè)限，堅定內(nèi)心，勇往直前。
活出自己，意味著敢于去表達自己的想法， 更意味著尊重自己的想法，當你的想法獲得足夠的尊重時候，你的生命才會自動開啟。
停止抱怨，積極面對
曾經(jīng)看過一部劇，電視中這樣的臺詞讓我記憶猶新，蕓蕓眾生，有誰真的能夠一輩子都是順風(fēng)順水的呢，那些外表看上去光鮮亮麗的，幸福美滿的人生，在不為人知的黑夜里，又有多少次流淚到天明。
小于已經(jīng)畢業(yè)兩年了，曾在上海工作一個月又返回了老家，又不屑于面試老家的小公司，目前依然在家。朋友問起，他總是憤憤不平地說道，你不知道大城市的生活節(jié)奏有多快，每天壓力有多大嗎，說到小公司，他又會抱怨道，這里的福利體系有多么糟糕，團隊能力又多么的不如意。
他朋友目前已經(jīng)省考上岸啦，小于對其朝九晚五，光鮮亮麗的工作深表羨慕，他朋友回答他說：你看見我上岸之后的樣子，你卻沒有看見我每天備考五點半起床，深夜十二點焦慮失眠，你沒有看見我為了身體素質(zhì)考核，每天的三千米的鍛煉，你沒有看見我備考面試的數(shù)個小時的課程學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)。
但是我想拼搏的過程不過如此，我沒有必要和他人抱怨其中的苦痛，埋頭苦干永遠給自己一份滿意的答卷。
對待生活中的黑暗與不順，我們要學(xué)會停止抱怨，仔細觀察，身邊成功的人，總是很少抱怨，因為他們清楚的知道抱怨不會解決任何問題，反而會磨損我們的元氣，會擾亂我們的心態(tài)，讓我們越發(fā)煩躁，根本不利于問題的解決。
與其如此不如靜下心，沉淀自己，這樣才能養(yǎng)成良好的心境。
接納自我，而不是否定自己
在這個世界上，每個人都是獨特的人，有著各自的性格，有著各自的優(yōu)勢。當我們學(xué)著接納自己，不僅僅是要發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)勢，更是能夠擁抱真實的自己，理智客觀地對待自己的不足。簡單而言就是知道自己力所能及的方面，明確那些是自己墊墊腳就可以摘到的碩果。如此之后，我們的生活便會更具有目標感。
不僅如此，每個人都是發(fā)展中的人，具有無限的潛力。我們不要以短淺的目光評價自己。
李勇新是一名高二的學(xué)生，整體成績并不突出，但是語文和英語非常的好，可是常常因為其他學(xué)科的成績喪失學(xué)習(xí)的動力，后來班主任找到他，細心溝通和指導(dǎo)，語感好這是你的天賦，其他的學(xué)科只要我們跟緊老師，掌握學(xué)習(xí)方法，保證良好即可。后來李勇新以優(yōu)異的成績考入著名的外國語學(xué)院。
金無足赤，人無完人。如果我們一直盯著不足的地方止步不前，結(jié)果總是不盡人意的，而當我們揚長避短，接納自我之后，美好的地方就會無限地散發(fā)魅力，心境就會得以提升。
正如冰心所說，凡事順其自然，凡事不可強求，但求無愧于心。此身乃如草芥微塵，世事轉(zhuǎn)頭已成空，愿我們都能擁有良好的心境。坦然，快樂的生活。
今日話題：內(nèi)心強大來自持續(xù)養(yǎng)心，你懂得養(yǎng)心的三個方法嗎，歡迎探討與交流。
