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今天我給大家推薦的是一本神奇的心理類圖書。 為什么說是神奇的書呢？咱們先看看百度百科上是怎么說的。 百度百科上說：這本書暢銷全球40多個國家，能夠幫你找到一個馬上改變生命的力量。這股“魔力”讓你擁有想要的一切。想要馬上改變生命，改變人際關系、財務狀況、健康、工作和快樂指數，你需要的就是這股“力量”。你夢想中的人生其實比你以為的還要接近你，因為能讓你擁有一切美好事物的“力量”，就在你之內。 聽了這段話，你可能會覺得這不就是心靈雞湯嗎？ 別著急，聽我慢慢和您說。這本書是基于著名的吸引力法則理論創(chuàng)作出來的。它的作者是一位澳洲作家，名叫朗達拜恩。在我看來，書中提到的很多成長自己、改變生活的原則、方法都是有一定的心理學支撐的。 比如，請大家思考這樣一個問題，你認為對于改善人際關系而言最重要的是什么？有人可能會說，態(tài)度、語氣、接納、環(huán)境，甚至改變身份讓自己處于有利地位等等。但是這本書卻闡述了一個更為根本的原則，那就是：你必須先快樂起來，才能吸引、接收到其他人的快樂。心理學上有個名詞叫“曼迪諾效應”，核心意思大概就是這個。 除此之外，更難能可貴的是，這本書除了一些優(yōu)秀的理念之外，還提供了一些拿來就能用的成長自己的操作方法。咱們還說上面關于人際關系的問題，書中就詳細介紹了當你遇到有人對你大聲咆哮時該怎么辦？當一段關系出現裂痕了你該怎么來修復？當有人說了什么或者做了什么讓你感到心煩意亂時，你該怎么做。都有詳細的敘述。 說了這么多，這本書的名字是什么呢？這本書的名字就叫做：魔力。 01相信本篇作者從孩童時代說起，談到了無數美好的事物，比如蝴蝶、葉片、石塊、馴鹿、精靈、寵物，和最美好的夢境。 也許在一個安靜的夜里或者是一個清醒的早晨，你會跟隨著這樣的文字慢慢地傾聽，慢慢地回憶，感受到童年時代的美好。 不過，我讀到最后的時候，突然感覺到這篇文章最主要的想法可能反而是在全書最開始的地方。 那就是全書第一句話：那些不相信魔力的人將永遠無法找到他。 這句話的核心呢，實際上是兩個字：相信。 怎么說呢？美國有一位神經科學家叫大衛(wèi)·伊格曼，他解釋與年齡相關的時間感知差異。他說我們在孩提時代享受的夏日似乎總是無盡的，可是到了成年夏日似乎眨眼就過去了。他做了一項研究，發(fā)現相較于處理熟悉的經驗，大腦在處理新的體驗是需要更多的時間，這使得兒時的我們在認知上，覺得時間變得緩慢了。 而隨著年齡的增長，我們對這個世界越來越熟悉，大腦處理的速度也就更快，所以時間似乎也過得更快。我們感覺到時光飛逝，也正是因為我們體驗到熟悉的事物太多了。 這個道理跟我們今天說的魔力的道理，是非常相似的。在孩提時代，我們的很多幻想是美好的，是有力量的。 可是，隨著年齡的增長，也許是上學時有一次沒考出好成績，也許是有一次令人痛徹心扉的失戀。也可能是一次意外的面試失敗，乃或就是在今天早上你可能就錯過了正在你眼前的公交車。 于是，我們就開始懷疑很多原有的觀念，開始修正這些觀念。你的價值觀，無論是什么，開始在潛意識中慢慢轉變。這其中最主要的一個轉變，那就是不再相信“魔力”了。 說通俗點，就是不再相信“心想事成”。 你可能會說，我想過很多事情都沒有實現，我想要100萬，我還差得很遠，遙不可及。我想要和諧的同事關系，但是他就是對我充滿敵意。 我不要告訴你，這些其實離你并不遙遠。我也不敢保證你說的每個愿望都會實現。聽起來有點繞，咱洗把臉簡單說：很多美好的愿望沒有實現，并不是因為“魔力”錯了，很可能是我們還沒有掌握開啟“魔力”的方法。 這背后還沒有科學的理論去論證，但卻是在現實中被多次證明。 舉個例子。十年前，你會相信埃隆馬斯克會把重型火箭送上天嗎？但是現在呢，你開始相信了，因為新聞報道說了他不僅把火箭送上了天甚至比咱們國家發(fā)射的這個重型火箭還要大。 這時，你也開始相信埃隆·馬斯克曾經說的說過的一個更不靠譜的夢想：他要去火星移民。雖然很多專家目前都不太看好，但是我們是不是從內心也開始試著去理解去接受了？到底發(fā)生了什么？讓我們對埃隆馬斯克夢想的態(tài)度產生這么大的變化？ 其實，埃隆馬斯克沒有變，這一切僅僅是我們的看法變了。 最后再補充一點，今天所說的相信不是通常仔細上的“迷信”或者“盲信”。 這個相信至少包含兩個方面的內涵：
02感恩這本書的第2章直接揭示了作者認為支配整個人生的秘密。 這個秘密就是：感恩。 這其實朗達拜恩為大家揭示的獲得幸福人生的第三個秘密。 在這里有必要簡要介紹一下朗達拜恩的本系列的其它兩本書。 一本是《秘密》，秘密一書的關鍵詞是：吸引力法則，它告訴你你想到什么你就會吸引什么，要想獲得自己想要的生活，必須首先改變自己的想法。也是這本書造就了朗達拜恩的聲名。書籍風靡全球，據說最火的時候華爾街的投資經理人人手一本。 在《秘密》之后是《力量》一書，這本的核心在我看來是：感覺。 這個感覺，要把自己的感覺隨時調整到愛的頻率上，調整到美好的頻率上。你調整到什么頻率，你就會吸引到什么。這本里面提到很多有意思的理論，其中比較能刷新人思維的有一個“生命無限”理論。 在《力量》一書的最后一章作者提到。其實在很久很久以前的時候，人們是可以活到200多歲300多歲的，后來隨著時間的推移，人們被眼前的現實迷惑，開始不再相信能活得那么久。人 們普遍相信，可能活到大幾十歲就是人類的極限了。于是人類壽命的極限就固定在這個地方。如果人類改變了思維，相信生命可以更長，或許生命的長度真得會不一樣。 初看這個理論，可能覺得太污縹緲了。但是你仔細想想，身邊很多長壽的人可能就是抱有樂觀情緒，相信自己生命長度的人。你見過天天喊著要死要死，還活得很久的人嗎？ 《魔力》一書三部曲中的第三部。這部書的關鍵是就是感恩。 如果說《秘密》更像是對吸引力法則的總體揭示的話，《力量》一書就是告訴你如何運用感覺和愛的力量，更好地運用好吸引力法則，《魔力》一書，更進一步，她是告訴你如何獲得那種美好感覺的操作指南。 相信很多人，在很多心理課堂或者心靈雞湯中，都聽說過感恩，對于感恩的好處并不陌生。但是，對于如何運用好“感恩”這門技術，卻知之甚少。 朗達拜恩，運用西方流行的目標分解、心理結構技術，結合她多年來所見所聞的案例，總結出一套讓你能把感恩植入你潛意識從而更好地發(fā)揮作用的操作方法。通過28天的訓練，讓你開啟改變生命之旅。 這套方法不是迷信式地誦讀，也不是讓你如孩子一般地崇拜，里面有很多看得見摸得著的操作方法。在心理學上講，很多時候，人的潛意識是對人的命運影響最大的，這本書的28天訓練，就是教你把這套代碼寫進你的潛意識。 通過這本書的操作，你將了解到：每個人都是自己人生的締造者，感恩是你召喚魔力的神器，你可以因此獲得一個精彩的人生。 我們在這里不談宗教，也不談哲學，我們只談如何讓你獲得更多的成功快樂。 你不僅要聽，也要照著做。請記?。阂敫淖兪澜?，首先要改變自己?？赡苡泻芏嗳耍瑫幸蓡?，我們身邊有很多人并不知道感恩，生活得不錯啊!還有一些人，你對他們感恩，他們根本就不知道回報呢！ 那么，我要恭喜你，你的思考，正是你獲得更多力量的開始。 在本書后續(xù)的講讀中，以上疑問可能會慢慢解開。 別著急，有點耐心，跟我來。 文：海獅子責任編輯：殷水 |
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