血栓是眾所公認的“隱形殺手”，可謂是殺人于無形，致死率在全球高達54%?，F在，隨著生活條件的改善，很多人在飲食上很少節(jié)制，再加上基本上不運動，身體中的脂肪長期堆積在體內造成血液黏稠，而大多數血栓的形成都與血液循環(huán)不好或者是血液過于粘稠有關。這些血栓在人體內就是不定時炸彈，隨時會破裂流入血管，引起凝血系統反應，危害人體健康。

但是，只要我們在日常生活中，多加留意身體健康狀況，能及時捕捉一些細小變化，是能夠預知血栓的來臨，并做好防治的。比如，當腿部出現這4個跡象時，或許就需要警惕是血栓前兆了，需及早就醫(yī)。

人體內有血栓出現時，腿部出現靜脈曲張的可能性就會增大，雖然靜脈曲張的產生，往往與很多因素有關，比如久站、靜脈病變等等，但還有一些人之所以出現雙腿靜脈曲張，是因為局部組織供血不足，出現了缺氧、缺血等情況，致使血栓的大量沉積，沉積的時間越久，靜脈曲張的表現就會更加明顯。

在日常生活中，很多人在久坐不動的時候，會出現腿部發(fā)麻的情況，一般起身活動一下便會好轉，如果起身后，腿部發(fā)麻的癥狀依然得不到緩解，用手按壓后還會有疼痛的感覺，此時，就該當心了。因為長時間的久坐不動，會使得下肢血管受到壓迫，血液回流受到影響，會出現腿部發(fā)麻的狀況，正常活動就會緩解，但是腿部有血栓的人，不僅不能及時緩解，還會因為血栓的長時間凝聚，導致血栓周圍產生炎癥，出現疼痛。

抽筋很多人都遇到過，但是大多數人會認為是缺鈣導致的，但是如果經過補鈣后，仍然不能緩解，就要警惕可能是因為血栓的原因了。因為在形成血栓的過程中，血管堵塞，很容易造成血液循環(huán)受阻，而在血管病變的患者中，有些人就會伴有抽筋的現象。所以不要只糾結在補鈣這一件事上，必要時應該及時去醫(yī)院檢查一下。

脈絡舒通丸具有清熱解毒，化瘀通絡，祛濕消腫的功效，對于濕熱瘀阻脈絡所致的血栓性淺靜脈炎，非急性期深靜脈血栓形成所致的下肢肢體腫脹、疼痛，膚色暗紅或伴有條索狀物有非常好的療效。

哪怕是在較熱的天氣，穿得較厚，還是會感覺到下肢冰冷，這就可能是因為血液循環(huán)較差，下肢肌肉、神經和相關組織無法獲得足夠的血液供應，使神經系統的敏感性降低造成的。

血栓形成的因素，除了和三高疾病有關外，長期不良的飲食習慣、久坐不動、情緒波動較大等，都可成為血栓的形成因素。

所以日常生活中大家一定要注意養(yǎng)成良好的習慣，也要學會用心觀察身體變化，出現任何不適，不要疏忽大意，視而不見。若是能及時捕捉病變痕跡，并做到及時有效地防治和調理，對于病情的控制以及預后，都能起到很大的幫助，也能預防更嚴重的情況發(fā)生。