01

最近世態(tài)紛繁復(fù)雜，一樁樁一件件仿佛都要讓人產(chǎn)生撕裂的感覺，“烏心”專注，亦“烏法”平靜。對(duì)俄烏局勢(shì)的討論鋪天蓋地，幾乎已經(jīng)把蹭蹭上漲的香港疫情數(shù)字淹沒，只剩下比鄰的深圳還在重重壓力下戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。這情勢(shì)，真讓人不知道說什么好。

日子艱難，而疫情后時(shí)代的影響也越來越多地體現(xiàn)在每個(gè)人生活的方方面面，真正的后知后覺。

慶幸自己還好只是一介平頭百姓，無需擔(dān)著重責(zé)而惶惶然。亦不由得增加了對(duì)相關(guān)責(zé)任人負(fù)擔(dān)之重的共情。

02

互聯(lián)網(wǎng)是個(gè)好東西也是個(gè)壞東西。

我們能輕易地從網(wǎng)上發(fā)現(xiàn)為自己所認(rèn)同的評(píng)論，找到惺惺相惜之同類，然后會(huì)想當(dāng)然地認(rèn)為世界和諧；倏忽之間，另一則完全三觀不合的報(bào)道或評(píng)論就來了一個(gè)當(dāng)頭棒喝，讓人吃驚地看見一個(gè)完全不同的世界。這種撕裂的感覺不僅震得人虎口發(fā)麻，更加讓人覺得完全不能接受。

比如，俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)前，當(dāng)我還在感慨比鄰香港的深圳防疫之艱難時(shí)，人家卻沉靜在調(diào)侃徐州ZF日子艱難的玩笑之中。這讓人心里產(chǎn)生了非常不同調(diào)的感覺。

03

也許在這個(gè)強(qiáng)調(diào)人人都是不一樣的煙火的時(shí)代，談?wù)J同已經(jīng)無法成為一個(gè)主旋律了。彼此都無法說服對(duì)方的情況下，人與人之間更多需要交流的是——理解和接納。但這樣的理解和接納還得是在同一個(gè)平穩(wěn)的情緒頻率上以及相同的立場(chǎng)上。

比如一個(gè)在正兒八經(jīng)談個(gè)嚴(yán)肅的問題，而另一個(gè)則在玩笑中調(diào)侃，這樣的交流就無法進(jìn)行。因?yàn)閬聿患白銮榫w切換，只好選擇閉口不言。

同樣的，若是雙方都處于激烈的、亢奮的情緒之中，并且各自站在對(duì)立的立場(chǎng)，那么最好的方法是避免正面交鋒。深陷情緒之中的人誰也理解不了誰，更不用談及去說服對(duì)方了。

這也是為啥那么多的關(guān)于俄烏戰(zhàn)爭(zhēng)的文章統(tǒng)統(tǒng)選擇關(guān)閉了評(píng)論區(qū)的原因。講真，作為讀者，看到評(píng)論區(qū)的大打出手，心里的感受會(huì)像過山車一樣急劇起伏，其中的變扭和難受很難用語言來表達(dá)。

外面的世界不和諧，至少，通過網(wǎng)絡(luò)設(shè)置還能屏蔽一些內(nèi)容，平復(fù)一下自己的情緒，創(chuàng)造一下內(nèi)心的統(tǒng)合。

04

當(dāng)然，也有積極的方面。一件事情的發(fā)生，總有自身的邏輯和前因后果。當(dāng)隨著此起彼伏的對(duì)抗聲音的發(fā)酵，會(huì)讓人不由得去搜集資料、盡力去貼近真相，這本身就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。

并且，當(dāng)以平靜的心緒、帶著接納的心態(tài)去閱讀那些論點(diǎn)不同的文章時(shí)，可以很清楚地辨識(shí)出撰稿人的心態(tài)、剝離情緒化的言辭、抽出值得采信的部分來好好評(píng)估和學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)理解和接納并不容易，但越是紛爭(zhēng)激烈，越能有訓(xùn)練自己接納的機(jī)會(huì)呈現(xiàn)出來。當(dāng)我們?nèi)ゲ煊X事情本身而摒棄了對(duì)發(fā)表不同意見的人的負(fù)面情感時(shí)，才能更好地去理解貌似與自己完全不同的人，還可能進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)：自己一直情感上想要排斥的，原本就是自己的一部分、或是被自己忽略的部分。

當(dāng)不同的自己被看見接納，我們才能對(duì)這個(gè)世界有更多的理解和接納。世界再紛亂，我們也可以保有平穩(wěn)的內(nèi)心。

END

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