感冒俗稱“傷風(fēng)”，是由流感病毒所引起的一種常見病，四季均可發(fā)生。本病以咽喉發(fā)癢、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、頭痛、發(fā)熱、全身疲倦、四肢酸痛等為主要癥狀。主要是在身體過度疲勞、寒暖失常、抵抗力低下時(shí)容易染發(fā)的病癥。

一、大蒜、生姜治感冒

【配方】大蒜、生姜各適量。

【用法】泡熱開水或拌面吃。

【功效】解表散寒。適用于風(fēng)寒感冒初起，無(wú)汗出。

二、白蘿卜、橄欖治流感

【配方】白蘿卜200克，橄欖5枚。

【用法】將白蘿卜洗凈，切成小塊，與橄欖一起煮湯。每日服3次，用量不限。

【功效】清熱解毒。治流行性感冒、白喉等。

三、綠豆、麻黃治流感

【配方】綠豆30克，麻黃9克。

【用法】將綠豆與麻黃，用水淘洗一下，放人鍋內(nèi)加水燒開，撇去浮沫，改用小火煮至豆花開，飲汁。

【功效】治流感。

四、核桃、生姜等治感冒發(fā)熱

【配方】核桃仁、蔥白、生姜各25克，茶葉15克。

【用法】將核桃仁、蔥白、生姜一起搗爛，與茶葉一同放人砂鍋中，加水一碗半煎煮。去渣一次喝下，蓋被發(fā)汗，注意避風(fēng)。

【功效】解表散寒，發(fā)汗退熱。治感冒發(fā)熱，頭痛無(wú)汗。

五、甘蔗蘿卜湯治發(fā)熱、咽喉痛

【配方】甘蔗500克，蘿卜500克，金銀花10克，竹葉5克，白糖適量。

【用法】蘿卜與甘蔗切塊放人砂鍋內(nèi)加水，放金銀花、竹葉一起熬湯，服用時(shí)加白糖?？僧?dāng)茶飲，每日服數(shù)次。

【功效】消積化熱，潤(rùn)燥止痛。治感冒，癥見發(fā)熱、咽喉疼痛及鼻干等。

六、生姜、紅糖治風(fēng)寒感冒

【配方】生姜3片，紅糖15克。

【用法】先將生姜洗凈切成絲，放在瓷杯內(nèi)，以沸水沖泡，蓋上蓋溫浸幾分鐘。再調(diào)人紅糖，趁熱頓飲，服用后蓋被發(fā)汗。

【功效】驅(qū)寒發(fā)汗，治風(fēng)寒性感冒。

七、西瓜、番茄治夏季感冒

【配方】西瓜、番茄各適量。

【用法】西瓜取瓤，去子，用紗布擠出汁液。番茄先用沸水燙，剝?nèi)テ?，再用紗布擠出汁液。兩汁混合，代茶飲用。

【功效】清熱解毒，祛暑化濕。治夏季感冒，癥狀發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。

八、米醋預(yù)防流感

【配方】米醋不拘量。

【用法】米醋加水適量，文火慢熬，在室內(nèi)燒熏約1小時(shí)。

【功效】消毒殺菌。有預(yù)防流行性感冒之功效。

九、糯米、生姜等治風(fēng)寒感冒

【配方】糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。

【用法】先將糯米煮成粥，再把蔥白、生姜搗爛放人粥內(nèi)，待沸后煮5分鐘。然后倒入醋，立即起鍋。趁熱服下，上床蓋被以助藥力。15分鐘后便覺胃中熱氣升騰，遍體微熱而出小汗。每日早、晚各1次，連服4次即愈。

【功效】發(fā)表解毒，驅(qū)散風(fēng)寒。治外感初起周身疼痛，惡寒怕冷無(wú)汗，脈緊，其效甚佳。

【注意事項(xiàng)】風(fēng)熱感冒不宜服用。

十、人參、木香等治病毒性感冒

【配方】人參、蘇葉、葛根、前胡、半夏、茯苓各22克，陳皮、甘草、桔梗、枳殼、木香各15克，生姜3片，大棗1枚。

【用法】每日服1劑，水煎服。

【功效】祛痰止咳，益氣解毒。

十一、紫蘇葉、蔥白等治風(fēng)寒感冒

【配方】紫蘇葉、豆歧、生姜各10克，蔥白5枚。

【用法】每日1劑，煎2遍，每日分3次服。服后多飲熱開水。如無(wú)汗者，爭(zhēng)取出汗為佳。頭痛肢楚較重者加白芷10克；鼻塞嚏多較甚者加辛夷10克，麻黃6克。咳嗽加杏仁10克，桔梗10克。

【功效】主治風(fēng)寒感冒、惡寒發(fā)熱、頭痛、鼻塞、嚏多、流清涕、肢楚無(wú)汗、咳嗽痰白等。

【注意事項(xiàng)】風(fēng)熱外感忌用。

十二、板藍(lán)根、連翹等治風(fēng)熱感冒

【配方】板藍(lán)根、金銀花、連翹各30克，荊芥10克(后放)。

【用法】煎成50%濃液，每服30~60毫升，每日3次，兒童酌減。服藥后多飲水。咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。

【功效】主治風(fēng)熱感冒，咽紅喉痛，目赤發(fā)熱或咳嗽痰黃等。

【注意事項(xiàng)】風(fēng)寒外感患者忌用。

十三、霜桑葉治感冒

【配方】霜桑葉500克。

【用法】霜桑葉洗凈，切碎，加水煮，蒸餾，收集飽和芳香水。每日2次，每服30毫升。

【功效】祛風(fēng)清熱，治風(fēng)熱感冒。

十四、藿香、杏仁等散寒除濕

【配方】藿香9克，防風(fēng)9克，杏仁6克。

【用法】用水煎2沸，分2~4次服用。

【功效】宣肺解表，散寒除濕。適用于外感風(fēng)寒挾濕。

十五、半邊蓮治流感

【配方】半邊蓮3克。

【用法】將半邊蓮曬干研成細(xì)末，用溫開水調(diào)服。

【功效】治流感。

十六、薄荷葉、干蘇葉清熱解表

【配方】薄荷葉6克，干蘇葉5克。

【用法】先用清水將藥洗凈，再用溫開水浸泡當(dāng)茶喝。每日服3~4次，每劑可沏2~3次，連服3~5日。

【功效】 清熱解表，疏風(fēng)祛濕。適用于感冒初起等。