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來自: 阿成870 > 《醫(yī)藥》
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為什么就要夏天來了,你卻越來越不高興?
桑葚微涼養(yǎng)肝血,滋腎陰,佛手和玫瑰一起疏肝氣,一花一手,妙手生花!陰血不足,肝自己也得不到濡養(yǎng),則肝的疏泄功也會(huì)失常,情緒上也...
“從頭補(bǔ)到腳”的食療秘方!哪里不好補(bǔ)哪里!對(duì)照補(bǔ)
桑葚補(bǔ)肝腎精血,能改善頭發(fā)問題,對(duì)眼睛也好。茯苓利水滲濕,杏仁潤(rùn)腸通便,兩味食材主要幫助身體清理濕濁和腸道垃圾,身體干凈了,氣...
氣血不好,人易老!從這5個(gè)部位就能看出來
中醫(yī)有“氣血通則萬病滅”的說法,說的就是大部分疾病均是由于氣血兩虛引起的,尤其是女性,如果氣血供應(yīng)不足,衰老會(huì)變快,體質(zhì)也會(huì)變...
女人養(yǎng)生不僅要補(bǔ),貴在通
黃色在五星當(dāng)中是屬于土的顏色,土對(duì)應(yīng)中醫(yī)的臟腑是脾,陳皮它主要濕入脾經(jīng)的,所以面色發(fā)黃的人,入藥陳皮。而青色在中醫(yī)理論講是通于...
春末夏初養(yǎng)生法則
將枸杞子、淮山、粳米洗凈一同放入砂鍋,加入藥汁,再調(diào)入適量清水,大火煮沸,小火熬煮成粥即成,有健脾益氣,調(diào)養(yǎng)肝腎的功效。藥膳可選擇石斛山藥粥:石斛10克,山藥20克,粳米150克,大棗5枚。將洗...
中醫(yī)養(yǎng)生注重平衡 金木水火土五行養(yǎng)生法
[db:摘要]
佛手香櫞
佛手香櫞像有些人一吃完飯,肚子就脹。木就是肝,土是脾胃,肝的情緒會(huì)犯胃,泡一味佛手香櫞茶,能同時(shí)疏肝降胃。還有一些人喝完酒后,老是痰多,用佛手、香櫞、陳皮泡茶,可以把那些痰濁化掉。佛手香...
什么叫“五形人”?即木形人,火行人,土形人,金形人,水形人,各有什么特征呢?
藥膳——石斛山藥粥:石斛10克,山藥20克,粳米150克,大棗5枚。飲食——多吃健脾益肝腎的食物或藥食兩用之品,如山藥、枸杞子、桑葚、芝麻、魚、肉、蛋等。飲食——多吃疏肝健脾、調(diào)養(yǎng)肝腎的食物或藥...
人最怕什么?氣血不足!
氣血不足!氣血失和的主要體現(xiàn)有三種:氣血不足、氣血不暢、氣血紊亂,其中氣血不足是氣血失和的常見表現(xiàn)。氣血不足即中醫(yī)學(xué)中的氣虛和...
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