雙胞胎勇勇和耀耀是奶奶和媽媽的寶貝。從懷孕去照B超,發(fā)現(xiàn)是雙胞胎開(kāi)始,媽媽就成了全家的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象,就像大熊貓一樣被家里的人保護(hù)起來(lái)。 一 懷孕的時(shí)候,作為姑姑的營(yíng)養(yǎng)師,還專門地給嫂子定制的各種長(zhǎng)胎不長(zhǎng)肉的食譜,而且每次產(chǎn)檢也非常的準(zhǔn)時(shí),孩子一直到37周足月了才剖腹產(chǎn),兩兄弟生出來(lái)的時(shí)候都有5斤了,身高都是49厘米。所以也不需要住保溫箱,但出生之后媽媽一個(gè)人喂兩個(gè)孩子有點(diǎn)吃力,所以兩兄弟都是混合喂養(yǎng),到了孩子將近6個(gè)月的時(shí)候,媽媽就干脆給他們?nèi)亢饶谭哿?,因?yàn)樽约耗溉橐膊欢嗔?,加上上班工作比較忙。 到了孩子6個(gè)多月,開(kāi)始給孩子添加輔食,添加輔食的時(shí)候主要是奶奶做的。 勇勇對(duì)奶奶做的輔食非常喜歡,每次都吃得一干二凈,但是弟弟耀耀卻不怎么喜歡吃輔食,他比較喜歡喝奶。 所以從小奶奶做兩個(gè)人份的輔食,大部分都進(jìn)了勇勇的肚子里面,而奶奶給兩兄弟泡奶的時(shí)候,卻是大部分進(jìn)了弟弟耀耀的肚子里面。 到了九個(gè)月的時(shí)候,勇勇每天就能吃三頓輔食,而耀耀每天就只能吃大約一頓輔食,其它時(shí)候主要是喝奶。搞得家里面做的輔食大部分都是勇勇吃的,而家里面每個(gè)月8罐奶粉大部分都進(jìn)了耀耀的肚子,估計(jì)有6罐都是弟弟耀耀吃的。 二 到了孩子一歲的時(shí)候,媽媽帶著雙胞胎去體檢,卻發(fā)現(xiàn)兩兄弟差距拉大 ★身高差了4厘米 弟弟耀耀已經(jīng)有78厘米了,哥哥勇勇只有74厘米。 ★頭圍差了1.5厘米 哥哥勇勇頭圍46厘米,弟弟耀耀頭圍47.5厘米。 ★體重差了兩斤 哥哥勇勇體重18.5斤,弟弟耀耀20.5斤。 ★血色素差了20 前面的數(shù)據(jù)都是弟弟的會(huì)更有優(yōu)勢(shì),但血色素就是哥哥勇勇的數(shù)據(jù)更高。哥哥的血紅蛋白也就是血色素是135, 弟弟的115,弟弟已經(jīng)有點(diǎn)輕微的貧血,醫(yī)生建議要多吃動(dòng)物肝臟,動(dòng)物血和瘦肉。 醫(yī)生建議媽媽帶著兩兄弟的數(shù)據(jù),可以去找一找營(yíng)養(yǎng)科的醫(yī)生,針對(duì)性地了解一下為什么雙胞胎發(fā)育差距這么大。 媽媽帶著雙胞胎去找營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生,醫(yī)生了解兄弟倆的飲食情況,找到了根本原因 之所以體檢數(shù)據(jù)差距這么大,就跟兩兄弟飲食不恰當(dāng)有關(guān)。 三 哥哥的問(wèn)題就是輔食吃得太多,奶喝得太少。 孩子在一歲之前胃腸的消化能力有限,吃的輔食太多,很容易導(dǎo)致孩子消化不了,所以攝入的營(yíng)養(yǎng)就不足,孩子營(yíng)養(yǎng)不足就會(huì)影響身高頭圍和體重。 雖然我們建議孩子在6個(gè)月開(kāi)始添加輔食,但是孩子在一歲之前最主要的熱量營(yíng)養(yǎng)素還應(yīng)該是由奶來(lái)供應(yīng),如果孩子奶喝得少,就很容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足,影響生長(zhǎng)發(fā)育。 孩子在一歲之前奶的供應(yīng)量最好要達(dá)到800毫升左右,而哥哥勇勇一天大約只喝400毫升的奶 所以因?yàn)槟塘坎蛔銓?dǎo)致他體重增長(zhǎng)緩慢,身高增長(zhǎng)慢,頭圍也比較慢。 但因禍得福的是哥哥喜歡吃輔食,輔食中的肉類還有的是血紅素鐵,所以哥哥體內(nèi)的鐵比較充足,所以沒(méi)有貧血。 弟弟愛(ài)喝奶,但輔食吃得少,雖然生長(zhǎng)發(fā)育很快,但稍微有點(diǎn)缺鐵。 營(yíng)養(yǎng)師給的建議就是哥哥每天至少要喝500毫升的奶,喝奶喝不飽的,再吃輔食。 弟弟每天的奶量控制在500毫升以下大約400毫升就可以了,其它的飲食由輔食來(lái)提供。 孩子一歲以后也處于生長(zhǎng)發(fā)育高峰期,而孩子的飲食開(kāi)始是少喝奶多吃飯,給孩子做合理的輔食,才能讓孩子吃得香,長(zhǎng)得高更聰明,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要偷懶,讓孩子跟著大人一起吃飯,別等孩子生長(zhǎng)發(fā)育落后才后悔。 強(qiáng)烈的推薦媽媽們購(gòu)買一本由兒童營(yíng)養(yǎng)師劉長(zhǎng)偉撰寫的《輔食每周吃什么》。 用好這本書能讓孩子長(zhǎng)得更高更聰明。 1、根據(jù)孩子的胃腸消化制定食譜 孩子消化得了營(yíng)養(yǎng)才能利用好,而這本輔食書制定的食譜就是根據(jù)孩子不同年齡的消化情況來(lái)制定的。 2、根據(jù)孩子的營(yíng)養(yǎng)需求來(lái)制定食譜 不同年齡段孩子營(yíng)養(yǎng)的需求不一樣,比如孩子一歲之前大部分的營(yíng)養(yǎng)是從奶中攝取,一歲之后大部分的營(yíng)養(yǎng)是從米飯和菜中攝取,所以這本輔食書里面,一歲前和一歲后的食譜是不一樣的。 3、避免家長(zhǎng)走入輔食誤區(qū) 里面還講了各種輔食添加的誤區(qū),媽媽們看了之后可以少走彎路,避免坑娃。 4、孩子輔食跟奶的安排 從孩子6個(gè)月開(kāi)始,一天6餐,哪一餐吃什么都有詳細(xì)的每日食譜,媽媽們照著做,就能讓孩子喝飽奶,吃飽飯,長(zhǎng)得更高。 5、受到眾多媽媽的追捧 這本書一經(jīng)上市就受到媽媽們的歡迎,短短的兩年時(shí)間就加印了20次。 這么好的書真的值得新手媽媽入手哦,而且也不貴呢。 |
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