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吃一口相當(dāng)于10斤豬血，呼吸科主任：肺不好的人可多吃，肺臟越來越強(qiáng)壯 肺是人體最“嬌嫩”的器官，它容易受內(nèi)外因素?fù)p害，是人體最易失守的防線。作為五臟六腑的“華蓋”，肺像傘一樣給，為它們遮風(fēng)擋雨，我們應(yīng)好好養(yǎng)護(hù)它，才能保你一身無恙。 我常常對(duì)患者說：肺病分四種證型，要先搞清楚 1、肺氣虛 肺氣虛是指肺功能減弱所表現(xiàn)的癥候，多是因?yàn)榫貌】却?、勞累過度，或因脾虛氣血化生不足，耗傷肺氣所致 反復(fù)感冒、咳嗽、咳稀白痰，經(jīng)常生病?；蛴惺秤徽瘛馓摲α?、面色蒼白，精神以及睡眠質(zhì)量差，舌紅苔白等癥狀。 2、肺陰虛 通俗的說，肺陰虛就是肺部水份不夠，當(dāng)肺部水份不夠的時(shí)候，肺就沒有足夠的資本去抵御來自人體內(nèi)外的各種威脅。 干咳少痰或無痰，痰黃而黏稠，可能有咯血。咽喉干、口干、聲音嘶啞，全身發(fā)熱、臉紅、夜間盜汗。 3、肺火大 在中醫(yī)中肺是“嬌臟”，肺部最容易感染外邪，生熱化火。 肺實(shí)火，多是外感“熱邪”引起的，會(huì)出現(xiàn)一系列呼吸道癥狀，如鼻腔干燥、口干、咽喉腫痛、口渴、咳出黃痰，嚴(yán)重的會(huì)流出鼻血、大便干燥等。 4、肺有寒 肺寒是生活中一種病癥，出自《素問·咳論》記載。本證多因風(fēng)寒外邪，侵襲肺衛(wèi)，致使肺衛(wèi)失宣而成。肺主呼吸，肺有寒氣則會(huì)帶來寒咳的癥狀。 咳嗽、咳白痰或白色泡沫痰，惡寒怕冷，經(jīng)常感冒，鼻塞、流鼻涕，還可有出冷汗，頭痛以及全身痛，胸悶氣短，或小便清長(zhǎng)、大便偏稀的表現(xiàn) 山西太原的洪先生，今年70歲，現(xiàn)退休在家。退休前一直在事業(yè)單位工作，工作環(huán)境很幽靜，但居住環(huán)境周圍污染嚴(yán)重。洪先生是一個(gè)性子比較急的人，干啥都是刻不容緩的那種。然而他愛人的性格卻恰恰相反，干啥都是慢悠悠的，為此夫妻倆年輕時(shí)沒少拌嘴鬧別扭，不過經(jīng)過歲月的打磨，兩人如今相敬如賓、夫唱婦隨。 洪先生之前的工作經(jīng)常有飯局酒局，為了應(yīng)酬常常喝到深更半夜，以至于在他50多歲的時(shí)候就診斷出有高血壓、高血脂、咽喉炎，每天得吃好幾種藥。因?yàn)橐恢卑磿r(shí)吃著藥，加上退休后作息和飲食的調(diào)整，血壓和血脂控制的都還行。 2020年洪先生突然斷斷續(xù)續(xù)地咳嗽了起來，以為咽喉炎犯了，吃了藥也不管事兒，這一咳就是3個(gè)多月也不見消停，后日在家人的陪伴下到醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié)，而且不只一處，大的直徑大約12mm，小的8mm。 醫(yī)生建議手術(shù)切除大的結(jié)節(jié)，小的結(jié)節(jié)可以再繼續(xù)觀察，定期隨訪。洪先生及家人考慮與其手術(shù)切除后繼續(xù)觀察而擔(dān)心受怕，不如嘗試中醫(yī)藥保守治療，便四處打聽治療結(jié)節(jié)的醫(yī)生。后來聽之前一個(gè)單位的老同事介紹，來到找我就診。 我讓他飲用肺易清茶湯，2個(gè)多月后洪先生身體狀況不斷改善。復(fù)查后，提示小的結(jié)節(jié)基本消失不見，大的也明顯縮小了。洪先生感慨幸好當(dāng)時(shí)堅(jiān)持不手術(shù)，沉重的心情也豁然開朗了，整個(gè)人輕松了很多。 肺易清茶湯，組成：羅漢果、枇杷葉、菊花、胖大海、桔梗、薄荷、玉竹、甘草。 為什么這茶湯這么厲害呢？我給你說說其中的原因 ①羅漢果：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，活血清肺，有潤(rùn)肺止咳、生津止渴、潤(rùn)腸通便的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴、血燥便秘等。 ②枇杷葉：《本草匯言》：枇杷葉，安胃氣，潤(rùn)心肺，養(yǎng)肝腎之藥也。 這2種藥食搭配在一起效果奇佳，配上了清清熱止咳的菊花，生津利咽的胖大海、補(bǔ)脾益肺的甘草。 重要的是，這些都是屬于藥食同源，在進(jìn)行合理搭配之后，并不會(huì)有攻伐之力，那么，也就對(duì)人體不會(huì)存在傷害。性質(zhì)勝在中正平和，溫補(bǔ)緩補(bǔ)，讓身體從食物中吸取的營(yíng)養(yǎng)更多，氣血化生更多，肺有氣可藏，身體陽氣在體內(nèi)有濡養(yǎng)它的陰精則恢復(fù)。 突破單一從口入手的常規(guī)療法。在養(yǎng)肺排毒的同時(shí)，達(dá)到了清咽利肺、止咳化痰、生津止渴的效果   |
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