?綠豆、海帶、胡蘿卜能清除體內(nèi)各種重金屬

1、綠豆。性味甘寒，能夠加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化并使人們及時(shí)排除毒物，對(duì)草木毒、金石毒、砒霜毒等均有一定的緩解作用，并可以防治農(nóng)藥中毒、各種食物中毒和重金屬中毒。綠豆湯是一種很好的解毒水劑，如果日常生活中經(jīng)常接觸鎘、鉛、農(nóng)藥、化肥等有害物質(zhì)，可以在飲食中多食用綠豆湯、綠豆芽等。2、胡蘿卜。富含胡蘿卜素，可以有效補(bǔ)充人體所需的維生素A，其含有的豐富果膠與汞結(jié)合還可以使人體血液中汞離子的濃度得到有效地降低，有良好的驅(qū)汞作用。3、海帶。味咸、性寒，不但有去脂降壓、軟堅(jiān)散結(jié)和清熱利水的功效，還有助于人體內(nèi)鎘的排泄。此外，海帶中所含的褐藻酸還可以減緩腸道對(duì)放射性元素鍶的吸收并使鍶排出體外，對(duì)白血病(血癌)有一定的預(yù)防作用。