“我們的親子鏈接出現(xiàn)問(wèn)題了”

前年夏天，兒子出現(xiàn)心理問(wèn)題：只要碰到一點(diǎn)挫折和困難，就會(huì)大哭大鬧，撒潑打滾，控制不住地抽動(dòng)和做出一些有強(qiáng)迫癥表現(xiàn)的動(dòng)作。

他再也無(wú)法端正地坐著，只能跪著吃飯、寫(xiě)作業(yè)，而且寫(xiě)作業(yè)時(shí)身體都是傾斜、扭曲的，原來(lái)寫(xiě)得特別漂亮工整的字，也開(kāi)始變得潦草。

在學(xué)校上課時(shí)，兒子無(wú)法專(zhuān)注認(rèn)真聽(tīng)講，要么發(fā)呆，要么看課外書(shū)，還會(huì)不由自主地前后晃動(dòng)，影響到前后排的同學(xué)，甚至?xí)凰麄兒莺莸卮蛄R欺負(fù)。

同學(xué)們都用異樣的眼光看他，老師也對(duì)他無(wú)計(jì)可施。

最后，他連平常的羽毛球訓(xùn)練課也沒(méi)辦法去了，因?yàn)橐惠斍?、被老師批評(píng)，他就大哭大鬧，我們只好送他去私教課，雖然費(fèi)用高了不少，但老師在溝通上會(huì)更加耐心。

出現(xiàn)這樣的情況，其實(shí)背后的根源我心里清楚，是我們的親子鏈接出現(xiàn)問(wèn)題了。

他爸爸性格強(qiáng)勢(shì)，眼里容不得一點(diǎn)錯(cuò)誤，他的原生家庭里是沒(méi)有溝通這個(gè)習(xí)慣的。

所以，父子倆遇事必吵，爸爸看到兒子沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)大聲地罵孩子，聲音可以驚動(dòng)整棟樓。

而作為媽媽的我，雖然也很關(guān)心兒子，但由于缺乏耐心，想不出好的解決辦法，更多時(shí)候表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度是焦慮、煩躁、崩潰，這些對(duì)兒子造成了二次傷害。

我嘗試過(guò)各種各樣的方法，努力去改善夫妻關(guān)系、改善親子關(guān)系，期間也有給兒子看過(guò)心理醫(yī)生，還吃過(guò)一段時(shí)間的藥，也做過(guò)性格測(cè)評(píng)……付出很多，收獲甚少。

很長(zhǎng)一段時(shí)間，兒子的狀態(tài)沒(méi)有什么改善。

我壓力越來(lái)越大，持續(xù)地失眠，頭發(fā)白了許多，整個(gè)人都是愁眉苦臉。

去年暑假快開(kāi)學(xué)的時(shí)候，他和弟弟一起補(bǔ)作業(yè)，弟弟很用心地做，而他就是沒(méi)法靜下心來(lái)做作業(yè)，寫(xiě)一個(gè)字，要發(fā)半天呆，我當(dāng)時(shí)真的很崩潰。

去年入秋后，我發(fā)現(xiàn)兒子夜里踢被子嚴(yán)重，就陪他一起睡。

一人一床被子，基本我躺下的時(shí)候，他已經(jīng)睡著了，我起床，他還沒(méi)醒。

睡覺(jué)前，他偶爾會(huì)因?yàn)閷?xiě)作業(yè)慢、洗漱慢，遭到爸爸大聲唾罵。

他自己躲在被窩里哭，我就會(huì)和他聊天，引導(dǎo)他怎么與爸爸溝通，也讓他明白爸爸是愛(ài)他。

一直這樣堅(jiān)持到去年年底，親子關(guān)系有了很大的進(jìn)展，兒子愿意主動(dòng)和我溝通，當(dāng)他出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，也能在我的引導(dǎo)下表達(dá)出來(lái)。

對(duì)孩子他爸，我用所學(xué)知識(shí)，潛移默化地給他立榜樣，他變得會(huì)主動(dòng)和孩子溝通、罵孩子的次數(shù)也減少了。

當(dāng)然，除了他亂發(fā)脾氣這一點(diǎn)，其他方面他做得還不錯(cuò)，比如：工作努力、不亂花錢(qián)、顧家、幫做家務(wù)、愿意陪孩子。

挖掘自己的壓力源

今年春節(jié)，我們?cè)谀棠碳疫^(guò)節(jié)，兒子經(jīng)常一個(gè)人呆在房間里，做一些習(xí)慣性的小動(dòng)作，然后自言自語(yǔ)。

看到他這樣，我又開(kāi)始緊張起來(lái)。

年后，他有一場(chǎng)羽毛球比賽，他的比分落后別人，就開(kāi)始情緒失控，把球拍往地上砸、還把球拍桿子掰斷了。

沒(méi)過(guò)幾天，他和同學(xué)教練一起打球，輸了要做俯臥撐，每個(gè)人都接受懲罰了，但他被罰幾次后崩潰了，摔拍子、在地上撒潑打滾，大哭大鬧。

那段時(shí)間，我連續(xù)好幾個(gè)晚上都做噩夢(mèng)，半夜從夢(mèng)中驚醒。

直到我加入健腦操的14天深度學(xué)習(xí)后，通過(guò)老師們的鼓勵(lì)和陪伴，我一點(diǎn)點(diǎn)挖掘自己的壓力源，看到自己內(nèi)置的緊張和焦慮。

借助健腦操調(diào)和，我一次又一次地與自己連接，我發(fā)現(xiàn)緊張和焦慮變得容易化解，也很容易去確定新的目標(biāo)。

我整個(gè)人如重獲新生，看待事物的態(tài)度也變得積極明朗。

現(xiàn)在我每天都會(huì)花時(shí)間去做健腦操，持續(xù)的鍛煉讓我的大腦思考越來(lái)越清晰，學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)也越來(lái)越輕松，我沉浸在這份喜悅的狀態(tài)中，還有群里小伙伴的分享，也給我提供了很多助力。

就在老師給我做了完整的調(diào)和后，在夫妻的相處模式上，我和老公也有了很大突破。

我感受到自己當(dāng)下是擁有很多東西的，我也滿(mǎn)足我的擁有，當(dāng)我這樣想時(shí)，我覺(jué)得自己很幸福。

當(dāng)我覺(jué)得自己很幸福時(shí)，我也愿意把這份幸福感分享給我的家人。

健腦操給孩子帶來(lái)的變化也是明顯的，他們寫(xiě)作業(yè)的速度比以前快很多，由原先10點(diǎn)多完成，變成現(xiàn)在8點(diǎn)多就完成。

更重要的是，孩子的學(xué)習(xí)自覺(jué)性提高了，從催促逼迫模式變成孩子自主完成。

這個(gè)變化，讓老公都對(duì)我刮目相看，他對(duì)我的態(tài)度也比以前尊重，也更支持我學(xué)習(xí)家庭教育了。

孩子老師的反饋也讓我十分驚喜，從以前上課看課外書(shū)、發(fā)呆、玩紙團(tuán)，到現(xiàn)在能積極舉手發(fā)言，從以前作業(yè)潦草到現(xiàn)在書(shū)寫(xiě)工整，而且作業(yè)的正確率也提高不少。

每次放學(xué)回家，會(huì)和我聊很多學(xué)校里發(fā)生的事，也有他自己獨(dú)到的見(jiàn)解，他也喜歡我陪他做健腦操，因?yàn)檫@讓他變得沒(méi)那么煩躁、郁悶。

03

“我們之間的心靈重新連接”

今晚發(fā)生的事，讓我覺(jué)得孩子們真的長(zhǎng)大了。

哥哥最近學(xué)習(xí)越來(lái)越積極，但我希望他在這個(gè)基礎(chǔ)上，能夠多一點(diǎn)規(guī)則感。

因?yàn)榍皫滋靷z孩子在羽毛球課上發(fā)生了一件事：

教練要求他們撿球，把10個(gè)球串好交上來(lái)，其他孩子都能做到，兒子偏偏不聽(tīng)教練的話(huà)，串好球就跑一邊玩。

教練讓他們站旁邊觀察別的同學(xué)怎么訓(xùn)練，他卻到一邊研究飲料。

有些動(dòng)作，他做不到位，就借口說(shuō)自己累了，跑不動(dòng)。

這位教練的水平挺高的，見(jiàn)兒子這樣的態(tài)度，還能忍住不罵，他還對(duì)周?chē)慕叹氉鰯偸譅?，無(wú)奈地?fù)u頭：意思這孩子無(wú)藥可救。

因?yàn)榻叹殗@氣搖頭的頻率太高，把爸爸惹生氣了，他晚上回到家，就狂罵倆孩子，嚇得倆孩子瑟瑟發(fā)抖，我一夜未眠。

第二天，我和教練溝通，讓他多點(diǎn)提醒孩子，教練的話(huà)還是有威懾力的。如果他實(shí)在不聽(tīng)講，就跟我反饋，讓我和兒子溝通。

同時(shí)，我也和孩子溝通，希望他向其他同學(xué)學(xué)習(xí)，遵守規(guī)則，我也告訴他，爸媽花了好多錢(qián)支持他學(xué)羽毛球，希望他能體諒爸媽的辛苦和不易。

因?yàn)榘l(fā)生過(guò)這樣的事，所以，我覺(jué)得和孩子強(qiáng)調(diào)規(guī)則的事很重要。

比如，他作業(yè)快完成了，但是用平板朗讀打卡后，偷偷地看視頻，被我當(dāng)場(chǎng)抓住，我提出扣掉5分鐘周末看視頻的時(shí)間。

我們?cè)燃s定：周末全部作業(yè)完成，整理好書(shū)包，可以看30分鐘視頻，如果這周作業(yè)完成得又快又好、書(shū)寫(xiě)工整、正確率高，再加10分鐘。

我覺(jué)得有獎(jiǎng)就得有罰，他今天偷偷看視頻，以后再發(fā)生這樣的事，就扣掉5分鐘。

他立馬不答應(yīng)，煩躁起來(lái)。

我看他這個(gè)樣子，也很不耐煩，強(qiáng)硬地說(shuō)：

“如果媽媽不給你定規(guī)則，你會(huì)習(xí)慣媽媽縱容你。你去學(xué)校，那么多規(guī)則，你就沒(méi)法遵守，你會(huì)被批評(píng)，你在學(xué)校會(huì)過(guò)得不愉快。

你和教練上課，教練定的規(guī)則，其他同學(xué)都能很快適應(yīng)，愉快地上課。你如果做不到，教練會(huì)很不開(kāi)心，他會(huì)覺(jué)得沒(méi)法教你。”

他還是不太開(kāi)心，我問(wèn)他為什么？因?yàn)榧右?guī)則就等于媽媽不愛(ài)他了嗎？

他說(shuō)不是，他是受不了我說(shuō)話(huà)語(yǔ)氣太重了。

我說(shuō)：“好，規(guī)則要執(zhí)行，但媽媽重新溫柔地和你說(shuō)一遍?！?/p>

然后，我又強(qiáng)調(diào)了一遍，不過(guò)，這次語(yǔ)氣很溫和。

等我說(shuō)完，兒子扭著頭，偷偷笑起來(lái)。

那一刻，我既激動(dòng)又感動(dòng)，我喜歡他這樣敞開(kāi)心扉和我溝通，因?yàn)槲夷芨杏X(jué)到我們之間的心靈連接了。

后來(lái)，我?guī)ベI(mǎi)作業(yè)本時(shí)，一路上，他和我分享同學(xué)的事。

他說(shuō)說(shuō)要向同學(xué)媽媽建議不能太慣著孩子，要求嚴(yán)格一點(diǎn)點(diǎn)，這樣同學(xué)才能適應(yīng)規(guī)則，不然在學(xué)校就會(huì)無(wú)法無(wú)天。

我暗自驚呼：孩子這么快就活學(xué)活用了！

他還和我分享美術(shù)書(shū)上的一個(gè)玉兔鎮(zhèn)紙，并且用非常專(zhuān)業(yè)的詞語(yǔ)來(lái)描述這件古董。

最后還答應(yīng)我，幫我倒垃圾、陪弟弟把作業(yè)做完，在學(xué)習(xí)上給弟弟做個(gè)好榜樣。

在我們聊天的過(guò)程中，他很放松、很愉快，身體也沒(méi)有表現(xiàn)出強(qiáng)迫性的動(dòng)作，非常自如、自在。

我很開(kāi)心，健腦操帶給我智慧和愉悅，我又把這份智慧和愉悅傳遞給孩子，我相信，離他心理問(wèn)題完全恢復(fù)正常的日子，肯定不遠(yuǎn)了。

不久，我就能看到一個(gè)積極的、陽(yáng)光的、樂(lè)觀的少年，一個(gè)小小男子漢，他能成為我的驕傲、也能為我遮風(fēng)擋雨，為我分擔(dān)辛勞，讓我和他爸爸體會(huì)到養(yǎng)育孩子的成就感和自豪感。