現(xiàn)這些“信號”，說明你的身體缺微量元素，門診醫(yī)師整理，記不住就收藏起來。

1，腰酸背痛——建議補充——鈣鎂片icon 

2，甲狀腺肥大——建議補充——B族維生素 

3，糖尿病——建議補充——纖維素，蛋白質(zhì)，B族維生素 

4，便秘——建議補充——VB、C，纖維素

5，思想壓力大——建議補充——VC、VEicon、B族維生素 

6，感冒——建議補充——VA、VC、VD 

7，記憶力減退——建議補充——B族維生素icon、VC、E 

8，骨質(zhì)疏松icon——建議補充——VDicon，VC、鈣鎂 

9，腹瀉——建議補充——B族維生素，VK 

10，愛抽筋——建議補充——鈣鎂  

11，靜脈曲張——建議補充——VE，類黃酮  

12，脂肪肝——建議補充——蛋白質(zhì)粉，B族維生素 

13，下樓腿痛——建議補充——蛋白質(zhì)和鈣鎂