悅悅是我的好朋友，每次出門他可以不化妝不梳頭，但是一定要穿上高跟鞋，因為她的個子只有1米48，而她自己又長得特別的娃娃臉，她說不穿高跟鞋出去，有時候人家還以為我是孩子。有一次坐地鐵還有一個人問我，你怎么自己出來沒跟你媽媽出來，所以她覺得特別的沮喪，也特別的自卑！

她提到自己的擇偶要求，不需要太有錢，不需要太帥，唯一的一個要求就是這個男的一定要1米75以上。要不然以后孩子就像她一樣受罪了，生的是女兒，像她一樣自卑要生的是男孩那就更難了，可能都娶不到老婆。

悅悅因為本身長得很可愛，工作能力也強，到了擇偶的時候，確實很多男孩子追她，但是他最終就選擇了長得最高的那個1米80。后來她生了一個女兒，雖然孩子每次體檢身高都是中上水平，但是她就希望自己的孩子長得更高一些，，她說等我的孩子青春期來月經(jīng)了，我一定要給她多喝奶，多運動讓她再長高一些，我告訴悅悅這你就錯了，孩子到了青春期來月經(jīng)的時候基本就不長了！孩子是在青春期之前長身高的，到了來月經(jīng)正式進入青春期，身高就基本定型了。

悅悅的誤區(qū)也是很多家長的誤區(qū)，總是覺得孩子應該到青春期才能長高。

女孩身上發(fā)出兩個信號時，代表進入身高增長到了尾聲，別白費力氣了

★月經(jīng)規(guī)律

當女孩子來月經(jīng)的時候，整個激素水平就變得不一樣，代表著已經(jīng)進入身高增長的末班車。身高增長的快速期已經(jīng)過去了，孩子的身高基本就定型，大概就只有5厘米左右的空間，當孩子月經(jīng)來了之后就不要白費力氣。

★身高增長變慢

女孩子的身高增長期一般是有三年左右，身高增長快速期過后，身高就基本定型了，在女孩青春期的時候平均一年身高要增長8厘米左右，，相當一個季度就要長兩厘米。

如果孩子身高一個季度都沒有長一厘米，那說明已經(jīng)進入升高增長的末期。

大多數(shù)女孩子的身高會在11歲左右，進入快速增長期，有一些孩子可能會在8歲或者9歲就開始升高快速增長，家長切莫覺得這是好事，孩子一旦身高快速增長，過了三年左右就會進入月經(jīng)期。一旦進入月經(jīng)期，孩子就會進入身高增長的末班車，玲玲的女兒就是從9歲開始身高快速增長變成了班上最高的女孩子，但到了12歲她的月經(jīng)就來了，身高在1米55就定型了。等她不長的時候同學們才開始長高，最后面她變成了班上又矮的同學。

如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子身高增長得過早，建議帶孩子到兒童內(nèi)分泌科去看一看是不是身高增長過早，有必要的話可以給孩子用一些藥，避免孩子身高增長過早。

孩子的身高增長的體重增長不一樣，女孩子的身高只增長到15歲左右，而體重可以一直在變化。所以家長一定要抓住孩子身高增長了這個關鍵時期，給孩子吃好喝飽睡好。