我患糖尿病47年,白天、夜間低血糖都發(fā)生過。白天神志清醒,發(fā)生低血糖能夠及時得到救治,夜間進入夢鄉(xiāng),發(fā)生低血糖危險性就大了。 如果沒有人發(fā)現(xiàn),不能及時搶救,大腦就會壞死,即使救活了,人也會成為“植物人”。 大家不必擔心,夜間低血糖是可以預防的。 晚上21- 22點監(jiān)測的血糖稱為睡前血糖,血糖值的一般不低于6.0mmol/L,否則就有發(fā)生夜間低血糖的風險,尤其是正在使用有發(fā)生的低血糖風險藥物(胰島素、格列**等)的患者。建議睡前血糖值要控制在6.0-10.0mmol/L之間。 如果您沒有監(jiān)測夜間血糖的習慣,出現(xiàn)了以下癥狀,也可能發(fā)生了夜間低血糖。 1.小便量少,且每次尿量不多。 2.四肢冰涼,且冒汗。 3.多夢,心情煩躁。 4.嚴重低血糖時,衣服、被子等全部濕透,人昏迷不醒等。 1.1袋牛奶; 2.1個煮雞蛋或雞蛋羹; 3.拳頭大小的低糖水果:蘋果、梨、桃、獼猴桃等。 盡量睡前1小時食用,不要吃完立即入睡。 如果已經發(fā)生低血糖,一定要科學搶救。 1.服用單糖食品 糖尿病患者低血糖主要是血液中缺乏碳水化合物一一糖。糖分為單糖、雙糖和多糖三類,單糖中的葡萄糖不需要經過消化可以直接進入血液,是搶救低血糖的最佳食品,發(fā)生低血糖時吃3-4塊葡萄糖塊即可。 如果家里沒有準備葡萄糖塊,也可以用1-2湯勺的白砂糖或蜂蜜沖水飲用。 2.糖不能多吃 低血糖患者由于細胞缺乏營養(yǎng),會感到特別饑餓,食欲很旺盛,糖水吃了還想吃。施救者、特別是親人不能滿足患者的食欲,要嚴格控制患者進食數量,防止其吃多了形成“反跳性高血糖”,給患者增加新的麻煩。 3.發(fā)生昏迷,就醫(yī)前可以做什么 患者若因低血糖昏迷,在送到醫(yī)院之前,可以做以下兩件事:①施救者將患者仰臥,頭偏向一側,解開患者衣領,清除患者嘴里的異物,使患者保持呼吸暢通;②蘸取少量粉末狀糖,放在舌下,不要強行為患者灌糖水。 「如果您每周發(fā)生1-2次低血糖,就屬于頻繁發(fā)生低血糖了,一定要就醫(yī)調整治療方案?!?/span> 作者:鄧煥新 |
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