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脾胃虛寒會導(dǎo)致人體消化不良，營養(yǎng)吸收不全面，可能還會造成脾胃虛寒患者出現(xiàn)胃痛，胃寒，腸胃不適，腹瀉，腹痛等癥狀。脾胃虛寒一般是由于患者氣虛，或愛吃生冷食物，導(dǎo)致脾胃損傷，很多疾病都會伴隨著脾胃虛寒，例如慢性胃炎，十二指腸炎，消化不良綜合征，潰瘍性結(jié)腸炎，消化性潰瘍等。

脾胃虛寒，該如何調(diào)理？

1、胡椒羊肉湯是常用的輔助治療脾胃虛寒的名菜佳肴。取新鮮的羊肉150克，加上適量的胡椒在鍋中先爆香，逐步加入陳皮，生姜調(diào)味，后將爆香的胡椒連同羊肉如果燉煮，大火煮沸后改用文火蒸煮兩小時，適當(dāng)調(diào)味后即可使用。這道胡椒羊肉湯具有散寒止痛，溫中助陽的功效，脾胃虛寒患者經(jīng)常使用可以明顯改善病癥。

2、脾胃虛寒的患者可以飲用浮小麥大棗茶。具體的做法是將綠茶，大棗，蓮子，浮小麥，生甘草加入1500毫升水煮熟，每次服用100毫升，每天堅持飲用幾次，還可以反復(fù)煎煮服用。這道浮小麥大棗茶的主要功效是治療食欲不振，脾胃虛弱?？梢詭椭颊咛岣咂⑽傅挚沽Γ黾悠⑽赶芰?，緩解脾胃虛弱導(dǎo)致的胃寒胃痛。

3、用新鮮的豬肚加上紅糖可以有效緩解脾胃虛寒的癥狀。首先，用生姜去腥，姜片切成絲狀和紅糖一同放入洗凈的豬肚內(nèi)，豬肚的兩頭用棉線扎緊，在鍋中蒸煮一個半小時后即可。這道紅糖姜肚煲具有暖胃止痛的功效。對于脾胃虛寒，脘腹冷痛的患者十分適用，做法也相對容易。糖尿病患者不宜使用，因為紅糖會加重糖尿病。

4、飲用姜汁牛乳可以緩解脾胃虛寒。用新鮮的生姜榨汁后加入適量的新鮮牛乳，用小火慢慢煮沸即可，每天早晚服用一次。姜汁具有暖胃驅(qū)寒的功效，經(jīng)常飲用姜汁牛乳有溫補脾胃的功效，非常適用于脾胃虛寒的患者，而且味道鮮美，容易入口。