很多人經(jīng)常感到腰酸腿軟，頭暈耳鳴，記憶力減退？如果經(jīng)常出現(xiàn)以上問(wèn)題，是身體出現(xiàn)問(wèn)題的一種信號(hào)，很有可能是中醫(yī)講的腎虛了，那為什么會(huì)出現(xiàn)腎虛呢？

哪些原因會(huì)造成腎虛呢？

中醫(yī)認(rèn)為，腎為先天之本，身體生來(lái)是否強(qiáng)健，與腎精是否充足密切相關(guān)。先天腎精充足，則小孩子發(fā)育得好，成人后身體健康，精力旺盛，很少腰酸腿軟，記憶力減退，所以調(diào)補(bǔ)先天很重要。中醫(yī)還認(rèn)為，五臟互相聯(lián)系，久病會(huì)傷及人體根本，久病傷腎。造成肺腎兩虛、脾腎陽(yáng)虛、肝腎陰虛，心腎陽(yáng)虛等問(wèn)題。所以，及時(shí)調(diào)整發(fā)病臟腑，以免久病及腎，也是避免出現(xiàn)腎虛的重要一環(huán)。腎為作強(qiáng)之官，如果妄自菲薄，過(guò)分放縱，很容易傷及腎精，損傷人體根本，所以內(nèi)持真氣，精神內(nèi)收，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣對(duì)養(yǎng)腎也是十分關(guān)鍵的。

腰酸腿軟就一定是腎虛了嗎？

首先我們要辨別身體是否是真的腎虛，很多人搞不懂自己是不是真的腎虛。其實(shí)腰酸腿軟也不全都是腎虛導(dǎo)致的，如果經(jīng)常感覺腰酸腿軟，下肢無(wú)力，身體困倦，舌頭伸出來(lái)是這樣的，舌頭胖大，舌苔黃膩，還很水滑。大便糖稀，男性陰囊潮濕，女性有帶下量多，這種其實(shí)是中醫(yī)講的濕濁下注，濕熱下注，導(dǎo)致的縱筋痿軟，重點(diǎn)在于清除下焦?jié)駸?，下焦?jié)駸崆宄?，腰酸腿軟自然就好轉(zhuǎn)了。這種可以了解一下龍膽瀉肝湯。

如果既有腰酸腿軟，還有明顯的頭暈眼花，耳鳴耳聾。記憶力減退，陽(yáng)虛怕冷，或者潮熱盜汗等，這種情況就是腎虛的表現(xiàn)了。

今天給大家分享兩味中藥，補(bǔ)腎填精，滋陰補(bǔ)陽(yáng)，助你解決腎虛導(dǎo)致的腰酸腿軟，下肢無(wú)力，頭暈耳鳴等問(wèn)題，兩味藥是龜板和鹿茸，我們來(lái)了解一下。

首先看龜板

龜板也叫龜甲，是烏龜?shù)母辜谆蛘弑臣?，其味甘，性咸寒，入腎經(jīng)，具有益腎健骨，滋陰潛陽(yáng)的作用，可用于腎虛引起的腰腳痿弱，筋骨不健，小兒囟門不合等問(wèn)題，尤其是腎虛出現(xiàn)的筋骨痿弱無(wú)力問(wèn)題。龜板還能用于陰虛發(fā)熱，滋陰清熱，對(duì)陰虛火旺導(dǎo)致的骨蒸潮熱、咳嗽、咳血、盜汗遺精都有不錯(cuò)的作用。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“龜板治濕痹，四肢重弱，小兒囟門不合，久服輕身，不饑。”

再來(lái)看鹿茸

鹿茸味甘、咸，性溫，入肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，益精血的作用，可用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的畏寒肢冷，陽(yáng)痿早泄，腰酸膝軟，頭暈耳鳴，精神疲乏等。鹿茸屬于貴細(xì)藥材，可以單用研末，也另煎可以與它藥配伍。鹿茸還可用于精血不足，筋骨無(wú)力的問(wèn)題，有很好的強(qiáng)筋骨作用。

鹿茸價(jià)格昂貴，臨床也可用鹿角，雖效果不及鹿茸，但價(jià)格更經(jīng)濟(jì)一些。

《神農(nóng)本草經(jīng)》：“鹿茸主漏下惡血，寒熱，驚癇，益氣，強(qiáng)志，生齒，不老?！?/p>

綜合來(lái)說(shuō)，龜板益腎健骨，滋陰潛陽(yáng)，補(bǔ)腎陰為主，鹿茸補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，益精血，補(bǔ)腎陽(yáng)為主，二者均是血肉有情之品，補(bǔ)益作用明顯，可用于腎虛導(dǎo)致的腰酸腿軟，頭暈耳鳴， 精神疲乏等問(wèn)題。

以上就是今天給大家的分享了，如果有上面的問(wèn)題，可以收藏關(guān)注，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理。