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適合前面練百日后做此動作。
來自： 無名老熊 > 《《小醫(yī)聞道》導引術(shù)》
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教你練習 馬王堆導引術(shù)。在遠古時代，先民們通過巫術(shù)里面的舞蹈來鍛煉身體，這就是導引術(shù)的最早雛形。導是疏通的意思，引是伸展的意思，...
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