人的一生要犯很多錯誤，沒有犯錯就不叫人生。人生犯錯可以有，但低級錯誤盡量避免，像以下的錯誤，就會導致人生健康出現(xiàn)問題，嚴重影響生活質(zhì)量。一定要盡其所能不犯，

一曰喝大酒。人生就那幾頓酒，誰先喝完誰先走。一君有言“喝了一輩子酒，出了一輩子丑?！币淮?，此君喝醉了，坐一“麻木（當?shù)匾环N三輪車）”準備回家，此君這邊上去，沒等開車就從另一邊下車了，此君“品德高尚”，從衣兜掏出百元大鈔給師傅。師傅很詫異，正在疑惑，只聽此君瞪圓眼“怎么還不走，沒給錢嗎？”勞動人民是智慧的，立馬開車一溜煙跑了。這叫小快活順墻摸，大快活順地拖。人在江湖走，不能離了酒。人在江湖飄，那能不喝高。

大碗喝酒大塊吃肉，高歌漫舞，揮灑無度；端杯子豪情萬丈，放杯子后悔萬分，沒有哪一次酒喝合適了的，不是多了就是少了，多了酩酊大醉，幾天不舒服；少了在歌廳再來，反正不把別人和自己整倒都不算數(shù)。喝了很多毫無意義的酒，說了很多言不由衷的話。端起杯子就是親家，放下杯子“我們好像在哪里見過？”

朋友們，聽我一句勸吧，放下酒杯，走出酒吧，讀幾頁自己喜歡的書，出門去陽光里走走，要么騎自行車，天黑了約幾個好久不見的朋友找個地方喝喝茶，聊聊天，隨便做些什么。一天下來，你就會發(fā)現(xiàn)：還是喝酒有意思……我不反對喝酒，約3、5知己，整一斤好酒，酒微醉，花半開，美！只是沒必要喝大酒。

二曰負重力。年輕的時候少不更事，犯下的錯要一生來還。這是人生最低級的一次錯誤，為了別人送的煤炭，拼了命去背，導致脊椎機械性損傷，在后來的歲月中，沒有經(jīng)驗去調(diào)養(yǎng)，揮霍自己的青春。不計后果的瞎折騰，或許這就是所謂的青春吧。我的一個同學有嚴重的的腰椎病，如今路不能行，身體變形，精神萎靡，苦不堪言，安全成了廢人，且生命都成了問題，豈不惜哉哀哉！

三曰熬深夜。無眠之夜是美好的，對人的摧殘是無形的。我真正百無聊賴的熬整夜還是為數(shù)不多。大部分放通宵達旦是加班寫材料，最長的一回是2天。開會或急難險重的事情熬過半夜是稀松平常的事情，但那是沒有辦法和沒有選擇的。這也是我腰椎肩盤突出越來越嚴重的主要原因。打麻將、夜店買醉到天亮的情況還是很少的。這點堅持是現(xiàn)在還有這點本錢的前提條件，否則可能現(xiàn)在本錢都沒有了。輸了健康，贏了千萬又怎樣？人到了一定年齡，才知道在傾盆大雨的時候只有自己撐傘，沒有人會來接你。年紀大了才曉得要愛護這臺“老爺車”，在社會主義的康莊大道上，路越來越寬，車子越來越老，要注意經(jīng)常給車子加潤滑油（學會養(yǎng)生），少加大油門（少些勞累），珍惜自己，對自己說聲“對不起”，謝謝你這么多年沒有讓我拋錨，沒有換大的零件。

千般瀟灑如煙去，

一種疼痛留心間。

曾經(jīng)對你不待見，

如今愛你如初戀。