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【原】她生于河南，打乒乓球拿18塊金牌，25歲讀清華，35歲劍橋博士畢業(yè)

 朱小鹿 2022-04-26


武漢大學(xué)生物化學(xué)與分子生物學(xué)專業(yè)博士，新加坡國立大學(xué)（NUS）博士后，一門心思搞科研，業(yè)余寫稿不荒廢，努力給你驚喜。

——朱小鹿

在河南省，有一位世界冠軍，總是被“刺激”：

別人說她個子矮，不適合打球，她就一路從市隊打到省隊，再到國家隊，最后拿了18塊世界金牌。

別人說運動員四肢發(fā)達，頭腦簡單，她就用11年的時間，去讀清華本科，再念英國諾丁漢碩士，最后考了劍橋博士。

連恩師說她五音不全，聽她唱歌“恨不得把耳朵割掉”，她就苦練數(shù)年，后來登上了正式舞臺引吭高歌。

她就是“初代大魔王”鄧亞萍，一位“受不得”刺激的乒乓球國手。

鄧亞萍

鄧亞萍5歲開始打球，15歲進國家隊，16歲成為世界冠軍，25歲退役，此后的二十多年她都在不停跨界探索。

她說她人生的第一個十年，5到16歲給了乒乓球；第二個十年，24到35歲在學(xué)習(xí)；第三個十年，她進入社會工作、從政、經(jīng)商，未來她還會有更多的嘗試。

鄧亞萍不斷在證明：運動員不僅能夠打好比賽，同時也能做好其他事情。

鄧亞萍和郎平的合照
鄧亞萍，1973年生于河南鄭州。

父親鄧大松曾是河南省隊的優(yōu)秀隊員，獲得過中南五省乒乓球單打冠軍。

母親蔡荷珍是乒乓球愛好者，經(jīng)常在廠里組織的比賽中大放異彩。

鄧亞萍的哥哥鄧建平，也奪過河南省男子單打第3名。


俗話說“門里出身，自會三分”，從2歲起，咿呀學(xué)語的鄧麗萍，就時常被父親帶去工人文化宮球室“觀摩”打球。

耳濡目染和言傳身教下，5歲的鄧亞萍就開始在父親的教導(dǎo)下練習(xí)打球：
在家里，父親用線把球吊起來，讓她跳著打；

球臺旁，給她腳底下墊上小凳子陪她練；

因為個子矮，教她用橫拍和正手攻彌補缺陷。

每天早晨6點，當其他小朋友還在睡夢中時，鄧亞萍已經(jīng)跟著父兄做操、跑步、拉人打、練步法，下午再到球室揮汗苦練，從無間歇。

日復(fù)一日的訓(xùn)練，不僅讓鄧亞萍的球技出眾，也培養(yǎng)了她堅韌能吃苦的性格。

優(yōu)良的體育天賦，加上刻苦的嚴苛訓(xùn)練，年僅9歲的鄧亞萍就在全國業(yè)余體校分區(qū)賽中，贏得了她人生的第一座“獎杯”：一只金色的小駱駝。


父親滿懷信心地把已有相當水準的鄧亞萍推舉到河南省隊，接受專業(yè)訓(xùn)練，那時里面的集訓(xùn)隊員還沒有能夠打得過鄧亞萍的?？蓛H半個月后，鄧亞萍就被省隊“勸退”了。

1米3左右的小鄧亞萍，還不明白被父親帶回家的原因：“我能贏過隊里所有的小伙伴，他們都不是我的對手，為什么他們能留下，我卻不能？”

和其他生怕孩子受到一點挫折的父母不同，鄧大松把省隊教練的話如實轉(zhuǎn)述給了鄧亞萍：這娃打得還不錯，但先天條件不好，個矮臂短，從長遠看，沒有發(fā)展前途。

然后，父親讓鄧亞萍自己做選擇：“你還要不要打球？你要不打球呢，咱們就讀書去；如果你想打球，可人家說你不行，你怎么辦？”

遭受了“歧視”的鄧亞萍心里非常不服氣，雖然她個子嬌小，卻天生有股倔勁，被父親毫不遮掩地這么一“激”，她鐵了心要繼續(xù)打下去：“我不懂為什么，為什么我就不行呢？我覺得就要試一試，我不服?！?/span>

恰逢其時，正巧鄭州市女子乒乓球隊成立，時任教練的正好是鄧大松曾經(jīng)指導(dǎo)過的弟子李鳳朝，素以嚴厲著稱，有“魔鬼大松博文”之名。

于是，鄧大松把女兒送了過去。

10歲的小鄧亞萍，由此從省隊“降級”進入市隊訓(xùn)練。

剛建立起來的市隊條件十分艱苦，訓(xùn)練館設(shè)在一個廢棄的澡堂里，可以擺4張球臺。隔壁屋是“宿舍”，女孩子們晚上就睡在硬木板的大通鋪上。

市女子乒乓隊的所有隊員，都是省里“不要的”，所以大家都憋著一股氣，訓(xùn)練格外賣力。鄧亞萍更是鉚足了勁，要用實力證明自己：矮個子，也能打好球。

不服輸?shù)泥噥喥肌鞍l(fā)狠”：“你省隊不要我們，我們第一個目標就是把河南省隊打敗?！?/span>

鄧亞萍首先需要解決的“硬傷”，就是身高問題。別人跨一步就能接到的球，鄧亞萍要跑一步半或者兩步，為此她狠練步法，她必須比別人移動得更快。

解決的辦法“簡單粗暴”：負重訓(xùn)練。

身上穿著25斤的沙背心，腳上再各綁2.5公斤沙袋，當時體重也不過才六十來斤的鄧亞萍，每天就這么負重30斤來訓(xùn)練。

當卸下沙袋比賽時，鄧亞萍說，她覺得身輕如燕，能“飛了”。


除了負重，耐力也要提上來。

每天清晨，鄧亞萍就跟其他大姐姐們一樣，跑步到市中心的二七紀念塔，再折回訓(xùn)練館，全程必須在12分鐘內(nèi)完成，超時就要再罰跑一圈。

個子矮小的鄧亞萍“先天不足”，還身有負重，常常累得臉色慘白，心跳能達到200以上，每刻都在挑戰(zhàn)生命極限。

冬天零下十幾度，夏天四十幾度，每天練習(xí)十多個小時，上萬次的擊球，鄧亞萍從來沒動過放棄的念頭，像她說的：“多年的訓(xùn)練，已經(jīng)讓我養(yǎng)成了凡事拼盡全力，把事做到極致的習(xí)慣?！?/span>

一天練下來，到集合的時候，鄧亞萍的兩個褲腳直滴汗，站的位置留下一灘水。

后來細心的教練發(fā)現(xiàn)，在訓(xùn)練館里只有她放了兩雙球鞋，因為頭天訓(xùn)練完，鞋子全濕透了，第二天就要穿另一雙。

后來鄧亞萍回憶：“國家隊都沒這么練，在市隊的幾年，是我運動生涯最苦的時候?！?/span>

在如此高強度的魔鬼訓(xùn)練下，鄧亞萍的球技突飛猛進。

1983年8月，鄧麗萍在全國“躍進杯”少年乒乓球賽中奪得團體和單打兩項冠軍，并連續(xù)三年獨攬少年賽單打冠軍。


鄧亞萍的突出表現(xiàn)，讓河南省隊“悔不當初”，趕緊把她借調(diào)到省隊打球。

加入省隊的鄧亞萍，用勢不可擋的實力，在曾經(jīng)被拒絕過的地方證明自己：
1986年4月，全國乒協(xié)杯比賽，13歲的鄧亞萍和隊友拿下團體冠軍；

同年底，在全國錦標賽上，鄧亞萍再奪得團體和個人冠軍；

1988年，15歲的鄧亞萍獲得全國青年乒乓球女子單打冠軍。

鄧亞萍說自己“就像打不死的小強，需要'刺激’，你越覺得我不行，我偏要做給你看！”

如此“高調(diào)”的賽事成績很快引起了國家隊教練張燮平的注意，他打算請她加入國家隊。
但好事多磨，鄧亞萍的“晉級”之路似乎一直不大順利，張燮平為了她進國家隊的事，前前后后開會討論過三次。

其他教練認為鄧亞萍太矮，接球距離受限，潛力不大；甚至直接說她只有1米49的個頭，長得又不好看，出去打球會影響國家形象。

張燮平“怒”了：“是看球，又不是看人！”

張燮平用成績說話，拿出鄧亞萍各類比賽的分析記錄，有理有據(jù)地篤定這是一個好苗子，最后力排眾議，才讓鄧亞萍進到了國家隊。

15歲的鄧亞萍非常珍惜這次來之不易的進隊機會，否定和非議沒有影響她好勝的自信心：“把我打垮不太容易，除非我自己放棄?！?/span>


隊里專門給鄧亞萍加做了半張球臺，把球桌擴寬到一張半長，增加跑動距離；鄧亞萍讓兩個陪練跟她打，因為她說“一個人不夠我打的?！?/span>

每天正常訓(xùn)練是下午6點結(jié)束，鄧亞萍會自己加練到晚上9點，等她下訓(xùn)后食堂已經(jīng)關(guān)門，因此她就回宿舍弄泡面吃。

一星期后，張指導(dǎo)知道了這個情況，當晚就提著一籃子雞蛋送到鄧亞萍房間，說：“吃面打兩個雞蛋進去。”

后來張指導(dǎo)去跟食堂溝通，讓他們每晚都留一個人給鄧亞萍做吃的。

每次提起張燮平給予的照顧關(guān)懷，鄧亞萍都熱淚盈眶：“遇到張指導(dǎo)，是我一生的幸運。沒有他，就沒有鄧亞萍?！?/span>

張燮平有一個小本子，專門記錄鄧亞萍的訓(xùn)練情況：她每天至少要比別人多訓(xùn)練40分鐘，一年下來就比別人多練48天。

因此鄧亞萍才有足夠的底氣說：“我付出的比你多，我憑什么不贏你？”


在艱苦卓絕的訓(xùn)練日常中，善良的鄧亞萍還資助過一名遠在河南桐伯縣的失學(xué)兒童常娟。

之前就曾向希望工程捐資4萬元的鄧亞萍，再次表明愛心想要找一位家境困難、成績較好的孩子結(jié)為”1+1“助學(xué)對子，而品學(xué)兼優(yōu)的常娟被選中了。

1994年1月，21歲的鄧亞萍和常娟，一同出現(xiàn)在中央電視臺“希望工程義演”的晚會現(xiàn)場，在鄧亞萍的關(guān)注和希望工程的支持下，承諾將承擔小常娟的上學(xué)費用，直至大學(xué)畢業(yè)。

在帶常娟來北京參觀游玩時，鄧亞萍鼓勵她好好讀書：“打球也像學(xué)習(xí)，要想出好成績，就得下苦功夫。”

鄧亞萍用自身行動激勵著他人，在打球這件事上也下足功夫，很快就迎來了專屬于她的高光時刻：
15歲，進國家隊第一年，鄧亞萍就在亞洲杯賽獲得女子單打冠軍；

16歲，首次參加世乒賽，即奪得女雙冠軍，成為國乒史上最年輕的世界冠軍之一；

19歲，巴塞羅那奧運會，奪得女子單、雙兩枚金牌；

22歲，在世乒賽上奪得女單、女雙、女團三項冠軍；

23歲，亞特蘭大奧運會，再次奪得女單、女雙兩枚金牌，成為中國奧運史上第一個奪得四枚奧運金牌的運動員；

24歲，曼切斯特世乒賽，再度獲得女單、女雙、女團三項冠軍……

20世紀八九十年代，是鄧亞萍的“冠軍收割期”，媒體稱之為“鄧亞萍時代”。

作為世界冠軍、奧運冠軍、乒乓球大滿貫得主，鄧亞萍在年僅24歲，就取得了舉世矚目的成就。

24歲，對于許多人來說，可能才剛畢業(yè)步入社會，開始人生的奮斗歷程，而鄧亞萍在這個年紀，似乎就已經(jīng)到達奮斗的巔峰。

對既往取得的輝煌，除了感到光榮，鄧亞萍也不免恐慌：“這可能意味著，不管之后我做任何事情，都不可能再超越我24歲之前所創(chuàng)造的成績。”

因此在面臨退役時，鄧亞萍跟其他運動員一樣，都會考慮自己今后的路要怎么走，是跟大多數(shù)前輩一樣，留在隊里做教練，還是出國打球。

思來想去之后，鄧亞萍做出了一個不符合“常理”的決定：去讀書。

她想得很清楚：
“做教練的話，我想象30年后，我就是張指導(dǎo)現(xiàn)在的樣子，這不符合我的性格；

那出國去俱樂部打球，回來后還是做教練。都不是我想要的。

如果不做教練，出去社會，我競爭不過任何一個大學(xué)生，所以，我要去讀書?！?/span>
1998年，25歲的鄧亞萍宣布退役。

在她14年的運動生涯中，共拿到18個世界冠軍，連續(xù)8年在世界乒壇排名第一，是乒乓球史上排名“世界第一”時間最長的女運動員。

鄧亞萍在采訪中說：“我們乒乓球隊有句話，從領(lǐng)獎臺上走下來的那一刻開始，一切歸零。我曾經(jīng)18次從世界最高的領(lǐng)獎臺上走下來，如今，一切重新開始?！?/span>


于是，鄧亞萍打破運動員“頭腦簡單，四肢發(fā)達”的偏見，進入清華大學(xué)英語系深造。

鄧亞萍之所以選擇生疏的英語專業(yè)，很大程度上，是源于前國際奧委會主席薩馬蘭奇的建議。

從1991年，第一次主動為奪得世錦賽單打冠軍的鄧亞萍頒獎開始，薩馬蘭奇就很喜歡這個自帶“士氣”的中國女孩。

鄧亞萍說：“薩老喜歡我，是因為我身上體現(xiàn)出了奧林匹克運動的精神，是一種頑強拼搏的精神。”

薩馬蘭奇希望鄧亞萍學(xué)英語，既是為了她和國際友人更好地交流，也為了鄧亞萍能實現(xiàn)她的愿望：在國際上更好的推廣中國體育事業(yè)。

然而，愿望很美好，現(xiàn)實很殘酷。

其實在1996年，當鄧亞萍還在國家隊的時候，就開始學(xué)習(xí)英語。

第一堂課，老師問鄧亞萍英語什么水平，鄧亞萍老實回答：“零。”連26個英文字母都寫不全，這樣的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)難度可想而知。

鄧亞萍曾自認是“清華最差的學(xué)生”。


但她很快振作：“大學(xué)生的知識層面比我強，但在毅力、心態(tài)方面，他們可能就不如我。”

做運動員的經(jīng)歷，讓鄧亞萍擅長發(fā)現(xiàn)自己更優(yōu)的部分，而不是死盯著自己最差的地方。

像打球一樣，鄧亞萍給自己制定了嚴苛的學(xué)習(xí)任務(wù)：沒有訓(xùn)練的時候，每天保證14個小時的學(xué)習(xí)時間，早上5點準時起床讀寫背，晚上12點前從沒睡下過。

但因為要兼顧比賽和訓(xùn)練，這樣偶爾的突擊學(xué)習(xí)，效果并不理想。

鄧亞萍后來說：“學(xué)英語這幾年，有點像在鄭州隊訓(xùn)練的四年，特別辛苦，關(guān)鍵還找不到方法，就很急?！?/span>

后來鄧亞萍退役，在清華學(xué)習(xí)了三四個月，為了有更好的英語環(huán)境，她作為交換生去到英國繼續(xù)學(xué)語言。

有一天，鄧亞萍走在英國的街道上，正好碰到劍橋大學(xué)的畢業(yè)典禮，她推著自行車站在那兒看了一個多小時，心里特別羨慕：“什么時候，我也能在劍橋讀書就好了?！?/span>

那時剛到英國幾個月的鄧亞萍，英語都還說得不利索，但要強的種子已經(jīng)開始發(fā)芽。

那時候的鄧亞萍，作為國際奧委會委員，每次去開會都要帶個翻譯，自己聽不懂別人講什么，也不能很好地表達自己要說什么。

一篇5分鐘的英文演講，她要準備一個月才敢上臺。

這讓她很受刺激，就更加堅定了要學(xué)好英語的決心。


慢慢地，鄧亞萍發(fā)現(xiàn)讓自己挨著字母一個個去看去讀很難，但先聽，后再去看，就好很多，至少沒那么枯燥。所以，她就開始大量聽原文，再跟著大聲地讀，漸漸有了一些語感。

鄧亞萍分享說：“我會多用一些方法，幫助自己迅速找到狀態(tài)，用積極的心態(tài)去轉(zhuǎn)化不利的東西?！?/span>

方法對了，許多困難就迎刃而解。

2001年，鄧亞萍順利取得清華大學(xué)本科文憑；2002年，獲得英國諾丁漢碩士學(xué)位。

這幾年的學(xué)習(xí)生涯，也讓她對讀書有了更多的自信。

當快要碩士畢業(yè)時，鄧亞萍想起了曾經(jīng)站在大街上羨慕劍橋生的自己，她想去試試。

很多人聽說她還想去劍橋讀博士，都真誠地勸她：“沒有必要，你名聲這么大，去那兒干嘛呀？萬一讀不下去，多丟人?！?/span>

但凡事總要盡力一搏的鄧亞萍說：“我不想放下，我要去試一下。如果這輩子能干的事，為什么要等到下輩子。”

然后，又花了5年時間，35歲的鄧亞萍“掉了好幾層皮”，終于拿到了劍橋經(jīng)濟學(xué)博士學(xué)位。

面對有些質(zhì)疑鄧亞萍學(xué)歷的聲音，她坦蕩回應(yīng)：“我讀書上大學(xué)，不是為了'鍍金’，而是圓自己的讀書夢。盡管基礎(chǔ)差，但我不想投機取巧走捷近?！?/span>

回國后，鄧亞萍受聘在政府多個部門擔任職務(wù)，如國家體育總局器材中心副主任、共青團市委副書記、人民日報副秘書長等；

她也曾下海經(jīng)商，和俞敏洪聯(lián)手創(chuàng)辦第一家體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新平臺；

近年來，在多個慈善、公益、推廣類綜藝節(jié)目，也能看到她的身影。

在“大魔王”鄧亞萍的身上，不只有“世界冠軍”這一個標簽，還有女博士、從政人員、創(chuàng)業(yè)者、明星等等。

當鄧亞萍被問到，在這眾多的標簽中，她最傾向哪一個時。

鄧亞萍回答：“標簽不重要，這些都不是好的答案，我認為答案只有一個——'我是鄧亞萍’?！?/span>

獨一無二的鄧亞萍在跨界發(fā)展中，始終保持著“什么都要試一試”的性格特點。

鄧亞萍和丈夫林志剛

2004年，在讀博期間，鄧亞萍和國家隊男乒運動員林志剛相識結(jié)婚，兩年后有了兒子林瀚銘。

在一次采訪中，鄧亞萍被問到會不會也嘗試著培養(yǎng)兒子打乒乓球。鄧亞萍想了想，回憶起當初她16歲，第一次取得世界冠軍時的情境。

1989年，當時她和喬紅搭檔奪得女雙冠軍，兩個十多歲的孩子站在冠軍領(lǐng)獎臺上還是蒙蒙的，坐在回去的車上，互相問：“這就是世界冠軍？”

等反應(yīng)過來之后，兩人就開始哭，回想起一路走來的辛苦和不容易。鄧亞萍當時心里就想：“以后有孩子了，我肯定不讓他打球?！?/span>

轉(zhuǎn)眼間三十多年過去了，如今鄧亞萍15歲的兒子，雖沒有像媽媽一樣成為頂尖國球選手，但對乒乓球的喜愛似乎與生俱來。

前不久，鄧亞萍還分享了兒子獲得北京市中小學(xué)生乒乓球賽男單冠軍的消息，為他感到十分驕傲。

可見，在教育上，鄧亞萍還是以孩子意愿為主，當初“發(fā)誓”不讓孩子學(xué)乒乓球的念頭并不那么“堅定”。

她說：“想要做什么，由他自己決定，因為這是他的人生，要為自己負責(zé)?！?/span>

鄧亞萍陪兒子練球

不僅如此，凡事都愿意去試的鄧亞萍，對于兒子隔三差五的奇思妙想都給予積極的行動支持。

有一段時間，兒子迷上了電競。

按一般家長的做法，孩子想玩游戲，那肯定是制止打壓，讓好好讀書。但開明的鄧亞萍說：“電競打得好，一樣可以為國爭光，和打乒乓球沒有區(qū)別?！?/span>

因此，愛子心切的鄧亞萍就去幫兒子考察了兩家職業(yè)電競俱樂部，回來后告訴他電競選手的作息安排和日常訓(xùn)練內(nèi)容。

當兒子得知電競選手每天都要訓(xùn)練12個小時以上時，卻退縮了，之后再也不提打電競的事。

這讓鄧亞萍哭笑不得，不過她也不強求，兒子比較佛系，如果沒有吃苦的思想準備，勉強也是沒用的。

就像她所說：“不管做什么，你想要成功，一定要付出艱苦的努力，電競也好，乒乓球也好，道理都一樣。”
今年已經(jīng)48歲的鄧亞萍，以不同于運動員的身份，依然積極活躍在各大舞臺上，向大家繼續(xù)傳遞著拼搏努力的體育精神。

她在2021第一期《開場白》演講中說：沒有天生的失敗者，也沒有天生的贏家。


十多歲的鄧亞萍，被省隊、國家隊接連”嫌棄“、拒絕，有實力也不被認可。

她沒有自暴自棄，灰心喪氣，而是發(fā)狠“我要贏，我要一直贏”，贏到被認可為止。

鄧亞萍是只要看準了一件事，就會千方百計地把它做好。打球如此，學(xué)英語也是，對任何嘗試都拼盡全力。

一起心動念，就誓不罷休。

所以，當我們覺得自己懷才不遇時，與其“輕信”他人之言就徹底放棄，不如繼續(xù)磨練，用實力來證明誰對誰錯。

成功從來都不容易，但通往頂峰的路也并不擁擠，許多人被刷下來，并不是實力不夠或運氣不好，而是心力不夠堅定。

正如鄧亞萍的在她的新書《心力》中所說：實力＝技力+心力

技力，是真槍實彈的技術(shù)能力；心力則是心理素質(zhì)、抗壓能力。

最后登上頂峰的人，一定是沒被對手，以及自己打敗的堅守者。
END
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