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它才是猝死的“頭號(hào)元兇”?很多人還不重視!警惕身體出現(xiàn)的幾個(gè)異常......

 空谷幽蘭80 2022-04-25

近年來(lái)有一個(gè)詞頻頻出現(xiàn)在一些新聞報(bào)道里,它就是——猝死。

我們都知道,猝死一般是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題。所以很多人都僅僅把猝死歸咎于太累、壓力大而導(dǎo)致的心臟負(fù)壓,卻忽視了造成猝死的“頭號(hào)元兇”——冠心病。

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冠心病被認(rèn)為是威脅人類(lèi)健康的心血管疾病之一,在我國(guó),它的發(fā)病率和死亡率都在逐年上升,死亡率更是位居世界第一。我國(guó)衛(wèi)生部數(shù)據(jù)表明:每10.5秒就有一人因冠心病死亡。

冠心病到底可怕在哪?日常生活中應(yīng)該要怎么去預(yù)防?今天,我們就來(lái)好好聊聊這個(gè)素有“人類(lèi)第一殺手”稱(chēng)號(hào)的冠心病。

一、

冠心病究竟是哪里生病了?



回答標(biāo)題這個(gè)問(wèn)題之前, 小編先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:你知道冠心病的全稱(chēng)是什么嗎?

沒(méi)錯(cuò),冠心病就是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱(chēng)。其實(shí)就是給心臟提供血液的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了粥樣硬化,造成冠狀動(dòng)脈阻塞,導(dǎo)致心臟缺血缺氧而引起的心臟病。



看不懂沒(méi)關(guān)系,我們來(lái)打個(gè)比方你肯定就知道了:心臟就好比一臺(tái)泵送油料的發(fā)動(dòng)機(jī),而盤(pán)繞在心臟上的冠狀動(dòng)脈相當(dāng)于是為心臟這個(gè)發(fā)動(dòng)機(jī)送油的輸油管。

當(dāng)我們初生的時(shí)候,這根輸油管光滑干凈,暢通無(wú)阻,發(fā)動(dòng)機(jī)里的油也很充足。正常情況下,接收到由發(fā)動(dòng)機(jī)泵送過(guò)來(lái)的油料,我們的全身才能活力滿(mǎn)滿(mǎn)。

但如果輸油管不小心被堵塞,輸油管越來(lái)越窄,輸油量越來(lái)越少,發(fā)動(dòng)機(jī)接收不到油料,不僅自身失去動(dòng)力,全身機(jī)能都會(huì)受到影響。

總的來(lái)說(shuō)就是,當(dāng)你的冠狀動(dòng)脈被各種原因堵住了,心臟收到的血液變少,冠心病也就來(lái)了。


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很多人對(duì)于冠心病都存在一個(gè)誤區(qū),認(rèn)為這是一種“老年病”。事實(shí)上,冠心病也在向年輕化趨勢(shì)靠近。而且他們一旦冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化,情況會(huì)比老年人更嚴(yán)重。

這是因?yàn)?,青年冠心病人的粥樣斑塊脂質(zhì)更多,纖維含量更少,很容易破裂,誘發(fā)血栓形成,從而導(dǎo)致心肌梗死。

不得不說(shuō),這屆年輕人的心臟真的越來(lái)越差了......

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二、

是誰(shuí)堵住了你的冠狀動(dòng)脈?



冠狀動(dòng)脈里不僅有血液流過(guò),還有一個(gè)常駐嘉賓“低密度脂蛋白”,它常常被人稱(chēng)為“壞膽固醇”。

因?yàn)樗闹饕蝿?wù)是運(yùn)輸血液中的脂類(lèi),而且時(shí)不時(shí)跑進(jìn)冠狀動(dòng)脈內(nèi)部。如果低密度脂蛋白過(guò)高,就會(huì)導(dǎo)致它攜帶的脂類(lèi)(膽固醇)沉積在冠狀動(dòng)脈壁上,造成動(dòng)脈內(nèi)部“交通阻塞”,也就是動(dòng)脈粥樣硬化性斑塊。

可以這么說(shuō),它就是造成冠心病的主犯。


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而低密度脂蛋白升高和我們的日常生活和飲食習(xí)慣有著莫大的聯(lián)系。

如果你很喜歡吃高油脂、高膽固醇的食物,比如經(jīng)常吃牛肉、豬肉、全脂奶、動(dòng)物內(nèi)臟、加工后的油炸食品等,低密度脂蛋白就會(huì)蹭蹭上升。

當(dāng)然,冠心病其實(shí)也是一種沒(méi)有明確病因的“多因素導(dǎo)致”的疾病。也就是說(shuō),除了高脂高膽固醇食物引起的低密度脂蛋白過(guò)高,冠心病還有可能因?yàn)樗鼈兌霈F(xiàn):


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? 老生常談的“吸煙”:煙草燃燒的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種能破壞冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮的物質(zhì),一旦內(nèi)皮被破壞,脂質(zhì)就很容易沉積,阻塞血管,引發(fā)冠心病。2001年刊發(fā)的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn),冠心病人中青年組的吸煙率明顯要高于老年組。

? 情緒壓力:對(duì)一健康人群的前瞻性研究顯示, 慢性壓力增加了冠心病的發(fā)生率和病死率。

而長(zhǎng)期精神緊張、焦慮會(huì)造成交感神經(jīng)興奮,增加血管壓力,造成血管內(nèi)皮損傷、脂質(zhì)沉積從而導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。

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? 遺傳因素:冠心病有一定的遺傳傾向,如果父親在55歲前、母親在65歲前患有冠心病,那么其子女患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高很多;而高血壓、高血脂以及糖尿病有遺傳傾向,這也是引起冠心病的危險(xiǎn)因素。

其他疾病誘發(fā):高血壓、糖尿病、血脂異常等“三高兄弟”,是公認(rèn)的能夠誘發(fā)冠心病的疾病因素。據(jù)數(shù)據(jù)顯示,患有這些疾病的人,比沒(méi)患病的人得冠心病的風(fēng)險(xiǎn)高2-4倍。

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所以平時(shí)如果有這些不良的生活、飲食習(xí)慣,或者存在不可抗因素的朋友們就需要注意了,能避免則盡量避免,不能避免則定期檢查,不要讓冠心病“有機(jī)可乘”,畢竟它一旦發(fā)威可不好惹。

冠心病患者除了會(huì)表現(xiàn)出胸悶、胸痛、氣短、氣喘等癥狀,影響生活質(zhì)量,嚴(yán)重的還會(huì)有劇烈的心絞痛,而且久久不能緩解,可伴隨心律失常、心力衰竭、休克、意識(shí)障礙,甚至是猝死。

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美國(guó)心臟研究協(xié)會(huì)指出:“25%左右的冠心病患者以心臟性猝死為首發(fā)臨床表現(xiàn)。”國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)也指出:“在心臟性猝死的患者中,80%的死因與急性冠狀動(dòng)脈綜合征有關(guān)?!?/span>

如果你經(jīng)常吃高脂高膽固醇食物、抽煙、情緒壓力大、“三高”、有家族遺傳史,就要警惕自己是冠心病的高危人群。


不要真的等到出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等嚴(yán)重癥狀后才引起重視,以上現(xiàn)象都有可能是冠心病的表現(xiàn)發(fā)現(xiàn)了就要及時(shí)到醫(yī)院做個(gè)檢查,盡早發(fā)現(xiàn),盡早治療。

為此,健康160為大家準(zhǔn)備了冠心病專(zhuān)項(xiàng)體檢,及早揪出冠心病隱患,助你收獲健康身體!

北京大學(xué)深圳醫(yī)院 三甲體檢

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