特發(fā)性震顫患者應多吃有助于對抗動脈硬化的食物,如蔬菜、水果、芹菜和洋蔥。有降血壓、降血脂的作用。多吃粗糧,品種越豐富,條件越好。應限制高脂肪、高熱量和高糖的食物,尤其是油炸食品,應少吃。特發(fā)性震顫患者應多吃含碘豐富的食物,如紫菜、紫菜、蝦等。碘能減少膽固醇在動脈壁上的沉積,防止動脈硬化。多吃新鮮蔬菜和水果,因為它們含有維生素C、鉀和鎂。維生素C可以降低膽固醇,提高血管密度,防止出血。鉀和鎂對血管有保護作用。 |
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