01

人，越活越沉默，越活越不想說太多。

之所以沉默，是因?yàn)槲覀兌贾饾u看透了這所謂的世道，不在乎什么榮辱得失，該怎樣就怎樣，反正活過一場(chǎng)了，也就那樣子罷了。

之所以不想說太多，是因?yàn)椴皇撬腥硕贾档梦覀冋嫘南啻?/span>過客太多了，陌生人太多了，我們也就不再相信什么感情和人情了。

有一位作家寫道：“我逐漸遠(yuǎn)離了喧鬧的人群，不想理會(huì)太多，因?yàn)槲抑酪磺卸紱]有價(jià)值?！?/span>

天下熙熙，皆為利來。天下攘攘，皆為利往。人世間再喧鬧，可它講的都是利益，不會(huì)有太多真摯的感情可言。

窮在鬧市無人問，富在深山有遠(yuǎn)親。人越窮，越被人瞧不起。而人越有錢，越被人欣然接納。對(duì)此，我們還需要說太多嗎？淡漠點(diǎn)就可以了。

在沉默的日子里面，我們可以做些自己喜歡的事兒，鉆研一些自己喜歡的東西，不再受到他人的影響，不再被他人左右。越活越輕松。

有一種人，中年后愈發(fā)沉默，靜悄悄地在這幾件事上先人一步。

02

在“為自己而活”這件事上先人一步。

近段時(shí)間，圈子中有好幾位同行都過上了“慢生活”的人生，反正不再執(zhí)著于群體的生活，而是一個(gè)人自娛自樂，越活越瀟灑。

有的人選擇在家種花，當(dāng)起了花匠，反正每天就對(duì)著這些植物生活。在他看來，看著那嬌艷的花，自己的心一下子就平靜下來了。

這就是陶淵明筆下的“結(jié)廬在人境，而無車馬喧。 問君何能爾？心遠(yuǎn)地自偏”。只要我們的心向往著自然，向往著平靜，那生活不就逐漸安穩(wěn)下來了嗎？

有的人選擇重拾以往讀書的熱情，找點(diǎn)以往沒時(shí)間閱讀的書來看，反正在書中找到屬于自己的樂趣。至少，心靈能夠得到滿足。

讀書，有些時(shí)候并不是為了考試。在如今這個(gè)煩躁的年代里面，多讀幾本有意義的書，或許我們會(huì)活得更充實(shí)。

無論是種花也好，還是讀書也罷，本質(zhì)上就是擺脫一眼看到頭的賺錢人生，給自己一點(diǎn)慢節(jié)奏的生活，為自己而活一場(chǎng)，平靜而悠然。

03

在“控制情緒”這件事上先人一步。

每個(gè)人的內(nèi)心深處，都有一個(gè)“心魔”。而這個(gè)“心魔”就是情緒。情緒一旦出現(xiàn)問題，平穩(wěn)的生活將就此崩塌。

只不過，隨著當(dāng)下生活壓力的逐漸增大，這“心魔”仿佛越來越嚴(yán)重了。在情緒上，似乎絕大多數(shù)人都是情緒的奴隸。

網(wǎng)絡(luò)上有這么一個(gè)數(shù)據(jù)，如今，中國(guó)的抑郁癥患者已經(jīng)超過一億了。

先不論這個(gè)數(shù)據(jù)有沒有被夸大，但我們能夠得出一個(gè)結(jié)論，抑郁癥正慢慢地來到我們的身邊，或許我們自己就有著輕微的抑郁傾向。

這種抑郁傾向，來源于社交、職場(chǎng)、壓力以及風(fēng)氣氛圍。要想擺脫這些情況，那我們不妨活得沉默一點(diǎn)，別理會(huì)太多，給自己一點(diǎn)清靜的時(shí)間。

人到中年，做個(gè)懂得控制情緒的強(qiáng)者，不要輕易為了所謂的瑣事而或喜或悲。這一生，除了生死，其他都是小事，又有什么不能釋然的呢？

04

在“精準(zhǔn)社交”這件事上先人一步。

自古以來，人們都有這么一個(gè)刻板的觀念——多個(gè)朋友多條路。

為了這所謂的“多個(gè)朋友多條路”，我們通常會(huì)盲目地去跟沒必要的人交往，讓自己的社交逐漸泛濫起來，根本分不清誰是真朋友，誰是偽君子。

當(dāng)然，這世間的偽君子太多了，我們難以發(fā)現(xiàn)，也是很正常的事兒。只不過，我們依舊要遵守這么一個(gè)觀念——斷舍離。

該舍棄的人，我們要狠心舍棄。而該珍惜的人，我們要用心珍惜。唯有把人際關(guān)系“分好類”，我們才能收獲到真心的朋友，而擺脫那些沒必要的過客。

來也匆匆，去也匆匆的過客，哪怕他們?cè)俣?，也沒有用。而一個(gè)真心相待的知己，便足以勝卻人間無數(shù)。

所謂“過客數(shù)萬不如知己一人?！?/span>一切，看的是真心，而并非是虛情假意。

05

在“安穩(wěn)”這件事上先人一步。

普通人活一輩子，到底為了什么呢？也許，只是為了過點(diǎn)“安穩(wěn)”的小日子而已。

年輕的時(shí)候特別狂妄，總覺得“安穩(wěn)”就是沒有大志的體現(xiàn)。等被社會(huì)教訓(xùn)過了，才徹底明白，這世上最珍貴的，莫過于“安穩(wěn)”二字。

這一生，有真心的愛人陪伴，有溫暖的大床可睡，有努力上進(jìn)的孩子，有夠用的存款，有簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的小生活，那人生又有什么可奢求的呢？

在這個(gè)世上，有太多的人無法擁有安穩(wěn)的生活，這并非是世道的問題，恰恰是“人心浮躁”的問題。總混跡于喧鬧且輕浮的圈子當(dāng)中，又怎么可能活得安穩(wěn)呢？

人到中年，做個(gè)安靜沉默的人，珍惜眼前所擁有的一切，活在當(dāng)下，不念過往，也不懼未來。那就可以了。

文/舒山有鹿