時光荏苒,一晃已走過了大半輩子的人生,過去輝煌也好,平談也罷,一切都已經(jīng)不重要了。人到六十真的要好好想想剩下的日子怎么過。 首先要給自己一個新的定位。過去我們不論是在社會上還是在家庭里都承擔(dān)著很多的責(zé)任和義務(wù),而退休后,我們幾乎不用承擔(dān)什么社會責(zé)任,家庭的責(zé)任也在悄然地發(fā)生著變化,逐步從孩子們的依靠變成了要依靠孩子。這就需要我們給自己重新定位,不必再心心念念齊家治國平天下,不必太多插手孩子們的事,不要過于為孩子擔(dān)心和付出。我們就是一個退休的老人,頤養(yǎng)天年就是我們的責(zé)任。 第二要對未來的生活有個規(guī)劃。七十歲之前充分利用這十年的大好時光享受生活,沒看過的去看看,沒吃過的去嘗嘗,有愛好的重新拾起來。七十歲之后養(yǎng)老的地點要想好。和兒女不在一個城市,甚至不在一個國家的,要想去哪養(yǎng)老?投奔孩子,還是去養(yǎng)老院?人生的最后時刻如何避免血雨腥風(fēng)?百年之后,該怎么減少孩子們的矛盾等等。 三是要慢慢學(xué)會獨處。人生是很殘酷的,熱熱鬧鬧一群人,走著走著就散了。父母走了,老伴也可能先于我們而去,孩子們個人忙個人的,最后可能就剩下了自己了。為了不使自己晚年太難過,早一點學(xué)會獨處,有個好的心態(tài),有一、兩個小愛好,盡可能做到孤單而不寂寞。 四是要正視人會變老這個現(xiàn)實?,F(xiàn)在六十多數(shù)的人往往有兩種狀態(tài):一是不服老,認(rèn)為自己還年輕,愿意參加一些具有挑戰(zhàn)性的活動,如爬山、暴走,在家干活登高等等,結(jié)果膝蓋干壞了,嚴(yán)重的摔著了;另一種情況,對自己的身體狀況很悲觀,對本屬于正常衰老的現(xiàn)象,也當(dāng)成生了嚴(yán)重的病來對待。生了病的就更加悲觀失望,對生活失去信心和樂趣。其實人從生到死本就是一個過程,是一個逐步衰弱的過程,誰也改變不了,只能坦然面對。 六十歲是人生的分水嶺,未來的路要走好,過好每一天,只向前看,不想歸途。 |
|
來自: a岳陽 > 《養(yǎng)生》