四月過(guò)半,五月離我們不遠(yuǎn)了,夏天也要到來(lái)了,春末也是需要補(bǔ)身體的時(shí)候,需要多吃溫補(bǔ)的食材,比如說(shuō)豬肉,牛肉和羊肉,雖然肉類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但是也不能頓頓吃,溫補(bǔ)也需要適量。今天分享一款牛腩的家常吃法——咖喱燉牛腩,牛腩非常軟爛入味,湯汁十分濃郁,吃起來(lái)非常饞人。許多人都吃過(guò)牛肉,牛肉的牛腩最受歡迎的部位,搭配土豆和胡蘿卜燜一鍋,全家人都夸贊。到底如何烹飪這道咖喱燉牛腩呢?具體看一看正確做法吧。春末,這肉要多吃,試試這樣燜一鍋,湯汁濃郁,解饞又開(kāi)胃! 【咖喱燉牛腩的詳細(xì)做法】 食材明細(xì):選購(gòu)牛腩500克左右(牛腩是非常受歡迎的牛肉,牛腩適合燉煮食用,但是一定要去腥處理),土豆兩個(gè),兩根胡蘿卜,挑選紫洋蔥半個(gè),咖喱50克左右,大蔥半根,幾根小香蔥,若干料酒,生姜若干片,溫水少許,適量清水,椰漿少許,食鹽少許,冰糖少許,蠔油一勺,生抽一勺,一塊腐乳,瑤柱醬一小勺,若干食用油,其他佐料。 詳細(xì)烹飪步驟: 步驟1:選購(gòu)好的食材放在旁邊,牛腩用清水洗干凈,牛腩切成若干小塊,土豆削皮洗凈,土豆切成若干塊狀。 步驟2:胡蘿卜切除多余的部位,胡蘿卜去皮切成塊,紫洋蔥撕掉外面一層,洋蔥洗凈切成塊。 步驟3:生姜切成若干片,小蔥和大蔥切成蔥段,牛腩塊用清水洗凈,牛腩放入在湯鍋里,丟入姜片和蔥段,加上兩勺料酒去腥,大火煮幾分鐘,去掉牛腩的腥味,撈出用溫水洗凈,裝入容器備用。 步驟4:鍋中加上適量食用油,加上姜片,蔥段和洋蔥絲,迅速炒出香味來(lái),倒入焯水好的牛腩塊,迅速爆炒一會(huì)兒。 步驟5:加上一勺瑤柱醬,一塊腐乳,加上一勺生抽,一勺蠔油,加上適量熱水,記得要沒(méi)過(guò)食材,蓋上鍋蓋大火燜煮。 步驟6:加上少許冰糖,轉(zhuǎn)小火燜60分鐘,等待牛腩煮到軟爛,放入胡蘿卜塊和土豆塊,倒入一些洋蔥塊。 步驟7:將食材翻炒均勻,調(diào)入適量食鹽調(diào)味,中小火煮10分鐘,加上雞精和胡椒粉,等待食材燜至入味,大火收汁。 步驟8:放入一些咖喱塊,將其煮至融化開(kāi),倒入少許椰漿,撒上一些蔥花,關(guān)火出鍋,這道咖喱燉牛腩就做好了。 咖喱燉牛腩是一道特色菜肴,牛腩鮮嫩入味,湯汁非常濃郁,吃起來(lái)非常香,配上白米飯?zhí)^了,滿足我家孩子的味蕾,再也不挑食了,太饞人了。 你們有沒(méi)有吃過(guò)這道咖喱燉牛腩呢?(本文配圖出自網(wǎng)絡(luò)) |
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