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來(lái)自： s瀟灑s6iim6lo1 > 《健康.養(yǎng)生.保健》
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春天養(yǎng)肝少吃肝
春天養(yǎng)肝少吃肝春天萬(wàn)物復(fù)蘇，是養(yǎng)肝的好時(shí)節(jié)。尤其春季養(yǎng)肝更要少吃動(dòng)物肝臟，否則可能有害無(wú)益。此外，從營(yíng)養(yǎng)角度看，動(dòng)物肝臟可能暗藏著各種毒素，繼而加重肝臟負(fù)擔(dān)。春天要保證肝臟有旺盛的生理機(jī)...
每天2顆非常養(yǎng)肝，解肝毒養(yǎng)肝氣，不必吃藥，肝臟1天比1天好！
大敦穴，疏通肝氣，緩解焦躁情緒
大敦穴，疏通肝氣，緩解焦躁情緒。初春養(yǎng)生的原則：以養(yǎng)肝護(hù)肝為先，使肝臟不至于過(guò)度亢奮才能達(dá)到協(xié)調(diào)的健康狀態(tài)。大敦穴：為肝經(jīng)之穴...
肝臟最愛(ài)這個(gè)動(dòng)作，每天5分鐘，疏通肝經(jīng)，肝氣不郁結(jié)
肝臟最愛(ài)這個(gè)動(dòng)作，每天5分鐘，疏通肝經(jīng)，肝氣不郁結(jié)。
微頭條
微頭條9月養(yǎng)肝好時(shí)節(jié)，養(yǎng)肝記住“4不做”喝酒傷肝，過(guò)量的飲酒會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)降低肝臟凈化血液的能力，增加體內(nèi)毒素的堆積，長(zhǎng)期以往會(huì)損害肝臟，誘發(fā)疾病。我們都知道生氣傷肝，其實(shí)是情緒波動(dòng)...
心情不好傷肝？學(xué)會(huì)疏肝理氣的小妙招
它的基本規(guī)律是：肝主怒，怒則傷肝。當(dāng)肝臟出現(xiàn)病變或者失衡時(shí)，我們就容易出現(xiàn)煩躁易怒，反之經(jīng)常性的煩躁易怒又會(huì)損傷我們肝臟。肝失...
有多少病是被氣出來(lái)的你懂嗎？肝氣郁結(jié)的人一定要收藏此表。
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今日頭條
今日頭條肝臟不好怎么辦，不要總吃藥，這些養(yǎng)肝護(hù)肝的小技巧，值得珍藏 肝臟是人體最為重要的解毒器官，如果肝氣順達(dá)，則會(huì)提升整個(gè)人的精氣神，而如果肝氣郁結(jié)，則會(huì)出現(xiàn)困乏疲倦、情緒不佳的狀況。下...
春季養(yǎng)生怎么做
春屬木，與肝相對(duì)。秋冬要滋養(yǎng)肝血，而春天更需要的是疏肝理氣，春季是肝氣最旺盛的季節(jié)，人體五臟的養(yǎng)護(hù)，在春季應(yīng)以養(yǎng)肝為主。根據(jù)中醫(yī)“臥則血?dú)w于肝”的理論，平臥的時(shí)候，血液就會(huì)充分回流到肝臟...
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